Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 565 отговора


Мнения: 5 730
It's just another monday m o r n i n g !
Демек, понеделник сутрин е!
Нашата вдъхновителка и авторка на теми, Мариеткова (кой не е чувал за нея), замина на море, да се охлажда, изпича и почива. 
А ние оставаме да се борим с жегите и килограмите по места.
На вашето внимание предлагам средства за охлаждане (водичка):
пълноценна храна и добро настроение.

Лятото дойде, понеже всички вече сте го усетили (освен ако някой не пише от Южния полюс), няма какво да ви стимулирам, вие си знаете, борба с килата до дупка и стегнати русалки на плажа.... Денем изгаряни от яркото слънце, вечер полъхвани от свежия бриз.
Обещаната изненада, с гордост ви представям емблемата на рицарския орден...


За удобство и прегледност, прилагам старата ни тема:http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=199642.0

Не забравяйте, мерки и теглилки се набират 24 часа!!!

Ето ни и нас:

Дика -              начало: 97        сега: 64 кг /-33 кг!/       цел:60 кг.         ръст:169 см                 
                             бюст: 94 см        талия: 74 см              ханш: 99 см        бедро: 58 см

huffman -         начало 82 кг      сега: 70 кг /-12 кг!/       цел: 60 кг            ръст: 173 см
                             талия: 80 см       ханш: 100см             бедро: 57 см

мечтаеща -    начало: 89 кг    сега: 65 кг /-24 кг!/        цел: 59 кг            ръст: 163 см   
                             талия: 69 см       ханш: 96 см           бедро: 58 см

Айя -                начало: 88 кг    сега: 66 кг /-22 кг!/       цел: 58 кг            ръст: 152 см

tanita_ko  -     начало: 97 кг     сега: 81 кг /-16 кг!/       цел: 60 кг            ръст: 169 см
                     талия: 82 см  ханш: 116 см   бедро: 68 см  прасец: 41 см   бицепс: 31 см

mimmy -      начало: 85 кг     сега: 63.2 кг /-21.8 кг!/ цел: 58 кг        ръст: 175 см
                             бюст: 96 см        талия: 76 см                    ханш: 97 см

птица -     начало: 90 кг     сега: 85 кг /-5 кг!/          цел:                  ръст: 175 см

teis -      начало: 80 кг     сега: 77 кг /-3 кг!/          цел: 68 кг       ръст: 170 см

Pinkito -      начало: 73,6 кг  сега: 65,7 кг /7,6 кг!/     цел: 55 кг       ръст: 161 см

Beth -              начало: 57 кг     сега: 55 кг /- 2 кг!/        цел: 48 кг    ръст: 158 см
                                  бюст: 89 см        талия: 74 см                   ханш: 97 см         бедро: 52.5 см

ЗлаВещица -   начало: 90 кг    сега: 78 кг /- 12 кг!/        цел: 63 кг      ръст: 170 см
                                  бюст: 108 см      талия: 86 см               ханш: 111 см

Sunbeam -       начало: 113,7 кг  сега: 92 кг /-21 кг!/      цел: 63 кг       ръст:
                                  талия: 103 см       корем: 121 см           ханш: 115 см       бедро: 69 см

Ванчето -        начало: 82 кг       сега: 76.3 кг /- 5.7 кг./  цел: 60 кг       ръст: 170 см

LUZORO -         начало: 72 кг       сега: 67 кг /- 5 кг!/        цел: 62 кг    ръст: 173 см
                                  бюст: 95 см    талия: 74 см   ханш: 95 см   бедро: 55 см      прасец:37 см

Umma -      начало: 65 кг   сега: 58 кг /- 7 кг!/         цел: 56 кг    ръст: 172 см
                                  талия: 72 см          ханш: 90 см                бедро: 52 см

Tenderlady-     начало: 93 кг       сега: 78 кг /- 15 кг!/       цел:                   ръст: 170 см
                                  талия: 98 см          ханш: 107 см                бедро: 63 см

miracle -      начало: 105 кг      сега: 98 кг / -7 кг!/         цел: 65 кг    ръст: 170 см

jpop4e -     начало:  77 кг       сега: 74 кг /-  3 кг!/        цел: 60 кг    ръст: 171 см
                                  бюст: 102 см         талия: 75 см                    ханш: 105 см

onka -     начало: 78 кг     сега: 73,5 кг /-4,5 кг!/       цел: 66 кг    ръст: 176 см
                                  талия:79 см        ханш: 99 см

zzz@2 -      начало : 75 кг    сега: 71 кг /-4 кг!/             цел: 65 кг        ръст: 163 см

jd -      начало: 77,5      сега: 66 кг /-11.5 кг!/        цел: 57 кг   ръст:
                                  бюст: 100 см

marcheF -     начало: 99 кг     сега: 87 кг /-13 кг!/           цел: 79.5 кг   ръст: 154 см
                                  талия: 84 см       ханш: 110 см

silvy -      начало: 91 кг     сега: 85 кг /-6 кг!/             цел: 69 кг   ръст: 166 см
                                  бюст  113 см       талия 91 см           ханш 113 см.   бедро 70 см.

foli -    начало: 71 кг      сега: 57 кг /- 14 кг!/          цел:                      ръст: 158 см
                                 талия: 71 см        ханш: 93 см                        бедро: 44 см

zdrasti33 -      начало: 96 кг      сега: 86 кг /-10 кг!/            цел: 60 кг            ръст:

Milla -    начало: 70 кг      сега: 69 кг /-1 кг!/           цел: 63 кг          ръст: 168 см

scarlet_o_harra - начало: 70 кг     сега: 65 кг /-5кг!/       цел: 60 кг         ръст: 176 см   

djini_selena - начало" 70 кг            сега:  70 кг               цел: 60 кг              ръст: 174 см

Чета на задържащите рицарки:

RosiK -       сега: 59 кг    ръст: 170 см    талия: 68 см    ханш: 95 см   бедро: 53 см
mari_eta - достигната цел: 66 кг. /-14 кг!/, сега - постоянно покачващи се мерки и теглилки
MiraVatan -   горда бременееща рицарка!
SuArzu -    горда бременееща рицарка!
Майката -    начало 109 кг   сега: 57 кг / - 52 кг!!!/
Асса -     начало: 91 кг   сега: 54 кг / - 37 кг!!!/
               талия: 66 см   ханш: 88,5 см   бедро: 51 см  коляно: 38 см  прасец: 34 см


Нека писането започне сега....

(Надявам се, че Мариетка ще одобри туй малко лирично отклонение! Love )
« Последна редакция: вт, 26 юни 2007, 08:29 от Beth »
Цитирай


Мнения: 2 040
Пу първа  Laughing
Бети  Hug
имаш и едно жинче от мен - че си ме писала 1 кило по-малко  35
Даа - ордена е супер. Имаме си вече и лого така да се каже  35
Цитирай

Пловдив

Мнения: 9 719
Въх, изпревари мъ!
Цитирай

да има едно лесно - на мотора

Мнения: 2 271
 Слънчева и прохладна седмица Рицарки   bouquet

Бетииии  Hug
А ордена е перфектен   bouquet  bouquet  bouquet
Цитирай


Мнения: 5 767
Хайде и аз да се запиша..

Ордена е перфектен,браво Бети!!
Цитирай

Пловдив

Мнения: 9 719
Добро утро сега!

Цитирай


Мнения: 5 730
Хъф, това ти беше от преди 2 теми май теглото!
А, радвам се, че ви харесва, и аз като лого го виждам.
Теглилките хич не можах да ги подравян, а толкова се старах, но така е, няма свястно форматиране на текст...
Цитирай


Мнения: 1 336
Бети   bouquet за Ордена, за темата  smile3501
Вещи мерси за кафето  Hug
Цитирай


Мнения: 340
 newsm51  love001 Hug на всички!

Няма да местя линийката назад,   dontuu стягам се да се дооправя тази седмица. Последно най-малко бях 84 кг, не смятам да отстъпвам. Може би защото наближава МЦ, затова е неистовия глад за въглехидрат (и рима май се получи). Талия - 84 см ханш - 110 см (добре, че см не помръдват нагоре) ръст - 154 см

Отивам да работя, че таз седмица ще е натоварено.
 ooooh!
Лек, режимен, възможно по-прохладен ден на всички!
Цитирай

Veliko Tarnovo

Мнения: 49
Добро утро, Рицарки!!!
Аз днес се претеглих и вече съм 86кг...общо взето, за 30 дни минус 10 кг...
Страхотен и усмихнат ден!!!  bouquet
Цитирай


Мнения: 4 332
Здравейте, красавици!
Благодаря на Бети за чудната темичка!

Искам да споделя....
Изкачихме се със семейството на Седемте рилски езера. Нямах представа колко е хубаво, колко е трудно, колко е различно... Чувствам се  някак различно, като победител, като човек, който е бил посветен в някакво тайнство.
За това изживяване благодаря на Айя и нейното семейство.  bouquet

Сега,...отново на работа!
Много ви обичам всички! Hug
Цитирай

да има едно лесно - на мотора

Мнения: 2 271
Танитка , радвам се ,че си видяла тези красоти . Незабравими са. Зареждат те с невероятна енергия  Hug

А да - чакаме снимки  Smile
Цитирай


Мнения: 5 730
Танче, радвам се, че се появи! Много е хубаво на езерата нали... Smile
здрасти33, как успя толкова бързо да свалиш 10кг.? Браво!
Цитирай


Мнения: 2 492
Сега смятам на спокойствие да ви изчета ! Едни ходят на работа да работят - други да си прочетем на спокойствие форума . Mr. Green
Сутринта имах много силни болки в краката , трудно събрах сили да стана - трябва да отида на лекар за тези крака .
За бързото сваляне - когато си млад много много не мислиш - сега ужким мисля повече и не правя глупости .
При толкова излишни килограми като при мен загуба от около 7 - 8 кг за месец е напълно нормална - взима се процента тегло - нормалната и здравословна загуба на месец е от 6 - до 7 % от теглото .

Днес нямах промяна в кг въпреки диетата вчера и достата ходене .  Confused
Днес по режима - да видим ! Praynig
Цитирай


Мнения: 306
Пишете ме и мен. От миналата седмица се каня да стана нов човек. От тази обаче вече почвам. Само дето не знам как да се включа в горния списък. Цел - 8 килограма за смъкване. Срок 2 месеца. От есента почвам пак борбата да бебче и дотогава трябва да съм влязла във форма. Мисля да почна с плодове и салатки. Какво ще кажете?
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 565 отговора