Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 6 ноем. 2007, 14:04 ч.
  • Преглеждания  5 050  Мнения  15  Онлайн  1
Отговори
Привет на всички,
регистрирах се, за да мога да попитам, дали някои знае нещо за така наречената гимнастика за свиване на матката? И дали в Б-я има някаква литература или ако в Интернет има, къде мога да погледна? Тази гимнастика, не е за прибиране на таза след раждане. В Германия е много популярна, но не мога да намеря упражнения в нета.

Последна редакция: вт, 06 ное 2007, 14:18 от venbon

Реклама
# 1
  • Мнения: 2 951
миличка ,аз нямах време за такива работи а и така се бях ошашкала с това бебе,но ето как се прибра моя корем.
кърмене+колан+много носене и гушкане+неспане+много разходки= на минус 30 кг за 4 месеца
не знам кое повече кое помалко но сега бебка е в 6 м и дрехите от преди да забременея ми се въртят буквално и продължавам да смъквам по 1-2 кг месечно.

# 2
  • Мнения: 13 300
Покрай грижите за бебчо доста бързо ще ти се прибере корема.  Peace

# 3
  • Мнения: 4 496
За свиване на матката?!
За първи път чувам... Rolling EyesМатката се свива още първите две седмици, че даже още първата седмица след раждането.
За свиване на корема ли питаш? Flutter

# 4
Не, точно за свиване на матката! Моето бебе е на 3мес.и 2сед., а корема ми е като на бремена в 4-5 месец.
Двете неща са са отделни мускули. Докато коремните се ползват много често, то тези на матката не се използват. Та по този повод в Германия са направили и гимнастика за свиване на матката, но колкото и да търся по немските сайтове само форуми на тази тема намирам без приложени снимки.

# 5
  • Мнения: 4 496
Скъпа, според мен матката се прибира сама, за което помага и кърменето, то предизвиква контракции.Как се упражнява мускул, който не можеш да контролираш? newsm78
Коремът ти не е голям заради матката, а просто не се е прибрал, за което ще ти помогнат малко коремни преси.
Не отричам, че е възможно, но е доста учудващо... Thinking

# 6
  • Троян
  • Мнения: 141
И аз съм чувала за такива упражнения,но май трябва да се започне правенето им много скоро след раждането.За съжаление незнам какви са точно.

# 7
  • Старата столица
  • Мнения: 5 363
Скъпа, според мен матката се прибира сама, за което помага и кърменето, то предизвиква контракции.Как се упражнява мускул, който не можеш да контролираш? newsm78
Коремът ти не е голям заради матката, а просто не се е прибрал, за което ще ти помогнат малко коремни преси.
Не отричам, че е възможно, но е доста учудващо... Thinking
Точно това исках да кажа и аз Peace

# 8
  • Мнения: 7 630
Коремът ми се прибра за 1 месец без упражнения - само кърмене, носене на бебе, бутане на количка по баир и качване стъпало по стъпало до втория етаж.

# 9
  • София
  • Мнения: 9 954
Коремът ми се прибра за 1 месец без упражнения - само кърмене, носене на бебе, бутане на количка по баир и качване стъпало по стъпало до втория етаж.
аз от родилното без корем се прибрах!!!!!!!
От кеф,че съм мама...

# 10
  • София
  • Мнения: 4 073
и аз не съм чувала за упражнения за прибиране на матката. Мисля, че тя сама си се прибира до определен период.
Моят корем доста бързо се прибра, без да съм правила никакви упражнения (раждах със секцио).

# 11
  • София
  • Мнения: 4 623
За свиване на матката?!
За първи път чувам... Rolling EyesМатката се свива още първите две седмици, че даже още първата седмица след раждането.
За свиване на корема ли питаш? Flutter
Ако е за корема - при всеки е различно. Моят се прибра за месец след раждането с леки упражнения и ластичен колан 2 пъти дневно Peace

# 12
  • в Надежда-та
  • Мнения: 4 926
.Как се упражнява мускул, който не можеш да контролираш?
newsm78

# 13
Блазе на всички, които са без кореми. Моят е като мех. Слагам и колан, кърмя(като млеко дойна крава съм),но нищо! Cry
Е не че не качих 30кг. Но сега след като минаха 3мес. от секциото ще се пробвам и с коремни преси, а и ще продължа да издирвам тези пусти упражнения

# 14
  • Мнения: 538
С гимнастики и без гимнастики, матката си се прибира 40 дена. И ще се вталиш не се притеснявай, покрай грижите за бебчо просто няма начин  Peace

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт