Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 387 отговора


Мнения: 2 711
Добре дошли в новата темичка  bouquet!
Пожелавам на всички да постигнат желаните резултати Hug.
Нашите снимки:  http://www.snimka.bg/album.php?album_id=233900&view=2
Юзър:razdelno
парола:razdelno
Заповядайте и в блога ни:  http://club-rh.blogspot.com/
съвети за начинаещи
съвети при проблем с отказване от сладкото
РХ по системата на Шелдън
Основи на РХ
таблици за комбиниране на храните
книги за РХ
още за РХ в интернет
РХ и спорт
Тук може да намерите вкусни и разнообразни разделни ястия:
Рецепти
Рецепти за суровоядци и не само...
Ако се колебаете за състава на някой продукт, погледнете тук:
химичен състав на често употребяваните продукти
Старата тема РХ 36
Приятно пребиваване на нашата територия Hug!
Цитирай

Vancouver, BC

Мнения: 829
Dundy Sladurska , благодаря ти мила Hug.
Tonichka , започнах РХ преди 2 години , тогава не мога с точност да ти кажа колко съм тежала , но определено беше над 60 кг, мисля , че някъде 62-63кг. Даже , като бях в пубертета бях 68, но после слава богу посвалих малко от само себе си , защото аз не знаех какво е да се ограничаваш и тъпчех всичко каквото ми попадне пред погледа, особено тестяно . Виж, сладкото не ми е проблем , от както съм на РХ не мога да кажа , че съм го ограничавала , ям си го , но просто моя организъм съм разбрала , че от сладко не пълнее , както и от въглехидратни храни . Ами това е, сега след 2 години съм 52 кг постоянни , като се опитвам да достигна 51 и кантара клони натам . Храня се разделно с малки прегрешения , както писах по - горе , предимно сладки , но си изчаквам часовете да минат и тогава ям да кажем шоколад . Всъщност сладките ми прегрешения са предимно от шоколад , а лятото от сладолед, за това сега съм заменила млечния шоколад с черен с 57% какао , че другите ми идват като цена малко скъпички и просто за един шоколад не ми се дават над 3лв.
Цитирай


Мнения: 2 711
Сега в новата тема ще сервирам кафенцето  Very Happy.

Ками, официално ти честитя нанасянето в новия дом  bouquet!
Всичко лошо да сте оcтавили в стария и оттук нататък само хубави неща да ви се случват Hug.
Идеи за тиквички на фурна:
Нарежете ги на шайби, леко осолете и на готварска хартия/ леко намаслена/ нареждайте, като редувате с млечен продукт- сирене или кашкавал, малко черен пипер, магданоз ,пресен лук и чесън .
Леко се приближават до пържения вкус, ако на хартия се наредят осолени тиквички и се поръсят със зехтин .
Пекат се до зачервяване.
Може предварително да се овалят в брашно или галета.
Цитирай


Мнения: 937
Добро утро момичета.
Искам да честитя празника на патерица, както на нашите дечица, така и на нас самите.
Много ис го тача този ден.
Аз още съм разделна, с малки пргрешения.
Много ми харесват рецептите ви, и особено десертите, ама нямам никакво време да готвя, засега караме на салатки и нещо набързо вечер.
Като изляза в болничен, ще се опитам да поглезя себе си и семейството с по-засукани разделни манджи,
Аз с авокадото си правя нещо като кьополу, не знам дали е разделно, авокадо, зехтин, чесън и печени щушки и много лимон. Но сравнително рядко, став ами тежко от него или от комбинацията.
Цитирай

Пловдив-Graz

Мнения: 559
Здравейте,мили мои момиченца!!!
И аз съм вече на линия,малко още ми се спинка,ама Антоан просто от известно време става много рано от само себе си и още не мога да се нагодя.
Исках да отговоря на две въпросчета,но дамите които са ги задали останаха в предишната темичка.Ще отговоря просто така,те ще ме разберат!
1.Макарони със сирене НЕ Е разделно-уви!
2.Не бива да минаваш на Дюкан за 5 дни и да затрудняваш режима на РХ!Просто продължи и ще видиш скоро,че скоростта на отслабване ще се увеличи след забързване на метаболизма ти!
Сладкишче-Дано да оздравеете.Моята кака имаше много лоши сливици та тази картинка с температурите ми е до болка позната.До 3 години едва избута горкото много се измъчи.После ги оперирахме барабар с носната и разцъфна като цвете да е жива и здрава!Консултирайте се със специалист!
Алекс-закуската беше превъзходна!Дай боже всекиму такава!Нашият тати ще си идва и всички сме в еуфория...стискайте палчета да дойде жив и здрав!
А и днес имаме годишнина от сватбата ни!
Черпя ви виртуално каквото си пожелаете...а у дома -Тирамису с маскарпоне и кафе Embarassed
Цитирай


Мнения: 1 010
Здравейте красавици  Love

Ками честито нанасяне в новото жилище  Hug само хубави емоции да имате и всичко негативно да остане в миналия ви дом  Hug
Алексче мерси за новата темичка и хубавото ти кафенце.
Антоан ЧЕСТИТА ВИ ГОДИШНИНА МНОГО ЛЮБОВ И РАЗБИРАТЕЛСТВО ВИ ЖЕЛАЯ   bouquet

Момичета хубав ден!  Hug
Цитирай

София

Мнения: 117
Привет и от мен.
Алекс благодаря за новата тема и както винаги страхотно кафе.
Ками честит нов дом, само хубави неща да ви се случват и да е изпълнен с много любов и щастие.  bouquet
Антоан честита годишнина, желая ти много семейно щастие и Love
Аз не пиша често, но редовно ви чета и много се радвам за всяки -- на кантара. Blush
В тази тема ще се опитам да съм по-редовна с писането.
Лек ден на всички. Hug
Цитирай


Мнения: 2 711
Антоан, много си ми далече, иначе щях да цъфна на вратата ти Mr. Green...
Тирамисуто ми е една от любимите торти.
Честита годишнина, много любов и разбирателство   bouquet!
И нека се сбъднат всички ваши желания  Hug.

Цитирай


Мнения: 458
ЦОП и аз тука в товата ни тема.
Ето нещо свежо , черпя от все сърце. Вече съм 77.200 кг. (от 83 кг)
Цитирай


Мнения: 2 711
xamelion, браво на теб, страхотен резултат  bouquet!
Момичета, пуснах една забавна тема, ако искате да се посмеете, заповядайте:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=402297.msg11427598#msg11427598
Цитирай

Пловдив-Graz

Мнения: 559
 35
aleks 35
 35

И ще ти пратя едно Тирамису на адрес с куриер.Не знаеш каква луда съм!

xamelion -Браво момиче!Само така.
Цитирай

Varna

Мнения: 74
Честита годишнина и от мен на  Антоан:)  bouquet
Цитирай

Варна

Мнения: 55
Да се запиша и аз,не пиша много ама всеки ден ви чета и ползвам много идеи.
ЧЕСТИТ ПРАЗНИК!
Днес като засвириха сирените вземах малкия и излязохме на терасата да почетем паметта на загиналите,а той се изплаши от сирените и голям рев падна Laughing
Цитирай

ул. "Мечтание"

Мнения: 5 841
Благодаря на всички, които ми отговориха за авокадото!  Hug

Честито на всички празнуващи!   bouquet
Цитирай


Мнения: 1 280
Здравейте момичета....
След 24 часа лечение с  хомеопатично л-во и Кал вече няма Т....
Ще давам аз 10 дни Аб, ама не е познала..... #Cussing out
Антоан, малката рядко боледува, за да имам опасения за проблемни сливици....за това не съм притеснена особено....
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 387 отговора