Аз накиснах една чаша в 3ч.вряла вода и на сутринта беше набъбнала доста.Ядох я три дни,с мляко,сирене,салати
- Публикувана: 25 окт. 2011, 16:04 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2017, 19:09 ч.
Диета с гречка (елда) - 2 част
Аз сега пък ще си призная, че съм издънка. Вчера си хапнах цялото количество елда и позволен айрян, обаче то ми стъррррже зверски. хапнах си /като през това време гузната ми съвест не спря да ми говори/ 200 гр. моцарелка/нали е безсолна.....Обаче вечерта като се разрази един зверски глад-па си омахах и две шепи фурми. Мдам, ама днес съм -1 килцеее. Обаче имам съмнения, че елдичката изхвърля и излишната течност от организма, защото освен,че тази сутрин не бях подпухнала като друг път, ами и вчера търчах като пожарникар до тоалетната...и днес де. Обаче от кафенцето не мога да се лиша....Ами, то иначе ще дремя цял ден на работа. Пийнах си и кафенце вчера.....абе доста прегрешения 
С тия фурми си прецакала цялото старание преди това.
Фурмите и диетите за отслабване са взаимноизключващи се понятия. Съдържат толкова много и бърза захар, че трябва да пробягаш след това десетина километра. Ако все пак обичаш фурми, съчетавай яденето им с ягоди, малини, къпини, защото съдържат вещество, което забавя бързите им захари.
Фурмите и диетите за отслабване са взаимноизключващи се понятия. Съдържат толкова много и бърза захар, че трябва да пробягаш след това десетина километра. Ако все пак обичаш фурми, съчетавай яденето им с ягоди, малини, къпини, защото съдържат вещество, което забавя бързите им захари.
С тия фурми си прецакала цялото старание преди това.
Фурмите и диетите за отслабване са взаимноизключващи се понятия. Съдържат толкова много и бърза захар, че трябва да пробягаш след това десетина километра. Ако все пак обичаш фурми, съчетавай яденето им с ягоди, малини, къпини, защото съдържат вещество, което забавя бързите им захари.
Фурмите и диетите за отслабване са взаимноизключващи се понятия. Съдържат толкова много и бърза захар, че трябва да пробягаш след това десетина километра. Ако все пак обичаш фурми, съчетавай яденето им с ягоди, малини, къпини, защото съдържат вещество, което забавя бързите им захари.
Днес си купих бланширана/незнам каква е разликата /и от утре пак започвам 
Елда харесвам с магданоз ,домати,краставици и зелен лук.Ако все пак искаш и нещо млечно опитаи я със соево сирене по добрия варянт е от сиренето за диета .Аз съм на 90 дневната диета ,но нещо взех да не свалям ,а в началото доста бързо свалях.Сега съм 61 кг ръст 170 като целта ми е 55кг .Тези последните 6 кг ще са голямо мъчение .Като започнах с диетите кантара ми показа 71 кг.Сега и мъжа ми е на диета и е по лесно вместо да правя 3-4 ястия ,за да са доволни всички ,а и по не се изкушавам.Само алкохол от време на време.
