Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

# 795 21 ян. 2016, 14:01 ч.

Мнения: 725

Започнах в понеделник, днес съм 2кг надолу и се чувствам добре. Смятам да изкарам 14 дни и захранване после. Успех на всички bouquet

# 796 21 ян. 2016, 15:17 ч.

Варна
Мнения: 1 230

Аз съм четвърти ден захранване, свалила съм 4 кг, добре се чувствам. Исках да махна 5 кг, имам още 3 дни захранване.
После мисля да правя по един плодов ден седмично, за да задържа резултата.

# 797 21 ян. 2016, 16:07 ч.

Мнения: 13

Здравейте момичета , от два дни и аз съм с вас . Имам да свалям много и се надявам да успея да издържа 20 дена после захранване . Успех на всички и много минуси Hug

# 798 21 ян. 2016, 16:32 ч.

София/Испания
Мнения: 1 505

Привет момичета,аз започнах захранване от понеделник,за 3 дни съм надолу с 1 кг.
Успех на всички момичета,които спазват този режим и много свалени килограми! bouquet

# 799 22 ян. 2016, 11:24 ч.

Мнения: 13

Здравейте момичета , отчитам три успешни дни .Не знам колко е минуса в кг. защото кантара се прецака ,но влязох в един стар панталон който не можех да закопчея , а сега ми е точно newsm44

Искам да попитам по опитните дали мога да пия нещо за болки в корема ,че от сутринта се превивам от МЦ .Успешен ден на всички и много минуси Hug

# 800 23 ян. 2016, 09:25 ч.

София/Испания
Мнения: 1 505

Здравейте,от началото на режима съм свалила общо 8.900кг.Минаха ми болките в колената ,а днес забелязах,че се е стопил един шип,който имах на ръката,т.е. на дланта и беше доста болезнен.
Днес и утре ще лунувам,само на чай и сокове. Хубав ден! bouquet

# 801 24 ян. 2016, 09:51 ч.

Мнения: 5 234

Здравейте.
Да се запиша с радост след 2 години отлагане на гладуването. Crazy

Днес ми е 4-ти ден, планирам 20. Целта е отслабване след Коледа и по принцип. Аз съм била на режима пълен курс 3-4 пъти, тъй че не ме плаши, само започването ми е трудно, но ето че стартирах.
Вече съм -2, целта е -6 общо.

Имам и 2 въпроса:
1. Тук прочетох, че домата броите за плод и може да се включи за плод, така ли е?
2. Аз пия понякога сок - може ли да има в него морков и цвекло? Надявам се, че не е проблем.

Успех на всички! bouquet

# 802 24 ян. 2016, 11:25 ч.

Sofia
Мнения: 26 379

1.Доматът може да се хапва вместо плод,но само когато му е сезона и по възможност да е градински,домашен.
2.Може фреш от зеленчуци Peace

# 803 24 ян. 2016, 21:03 ч.

Варна
Мнения: 1 230

Аз приключих серията - вчера бях на банкет с танци и си довърших захранването с торта - срам ме е, ама много хубава беше. И много танцувах да си умилостивя гузната съвест.
Да обобщя - 7 дни плод и 5 дни (и половина) захранване -4 кг общо.
Сега мисля да продължа с 1 плодов ден седмично, за да задържа резултата.
Успех на всички.

# 804 24 ян. 2016, 23:15 ч.

Мнения: 3 499

Заповядайте в НОВАТА ТЕМА 51

Причина:

Причина: