Рядко мия чинии вечер, правя го сутрин, защото имам повече сили.
- Публикувана: 11 фев. 2016, 12:00 ч.
- Последно мнение: 23 юни 2017, 14:07 ч.
Релакс след работа
Преди да имаме деца релаксът след работа не ми е бил някакъв проблем - питие, филмче, книга, понякога бири навън. С дете/деца е малко по-трудно, след месец се връщам на работа и ще видим как ще е. Прахосмукачката и парцала ще отидат на заден план, не винаги ще има топла домашна манджичка и така
Когато на 30+ родих последният си син, а може би и от помъдряването да е, установих , че не е задължително да бъда перфектна, нито домакиня, нито майка, нито съпруга. Нито служител номер едно в работата!
Много отдавна ставам сутрин в главата си с що годе точен план за деня , в който много отдавна първите точки са моите нужди и желания. Но моите деца вече нямата нужда от мен....
Много отдавна ставам сутрин в главата си с що годе точен план за деня , в който много отдавна първите точки са моите нужди и желания. Но моите деца вече нямата нужда от мен....
Релаксирам на тишина, отделям време за цветята, децата и съпруга...душ, за около 30 мин. задължително хубаво си отпочивам в спалнята и след това вечеря със семейството. Много често след работа отделям време само за себе си - шопинг, среща с приятелки. Един път в месеца си правим женско парти, семейно правим изпети в планината или посещаваме градове, където ни е приятно.. През дългите почивки "отскачаме" до Гърция. Но за мен, за да си отпочина хубаво е важно да ми е тихо, да не чувам говор....
Рядко мия чинии вечер, правя го сутрин, защото имам повече сили.
Улеснява много
Ходя на йога веднъж и поне два пъти на пилатес. Доскоро работех в Центъра и масаж, фризьор, козметик и тн посещавах в работно време. Сега работя в края на София и пътувам почти час в едната посока. В това време чета книга, говоря по телефона с приятелки или чатя. Йогата и пилатесът обаче не се отменят по никакви причини, освен по здравословни. Нямам угризения, че лишавам семейството си от внимание, докато спортувам, защото се връщам отпочинала и спокойна. Готвя в дните, в които не съм на спорт или приготвям някой аламинут. Аз съм си най-важна. Отне ми десетина години да го осъзная.
Ами отдавна престанах и аз да съм от най перфектните домакини, работещи и т.н. ида вися след работа в службата и през почивните дни...... Купила съм си мултикукър и миялна, за да ме улесняват и спестяват времето на дежурене покрай тенджирите и миенето на чинии....! Предимството е, че детето ми порасна и вече имам време и за себе си, дори през уикенда ходя на курс по език, ей така за разнообразие и тренировка на мозъка 
Когато е топло, включвам някакво ядене на кукъра и изчезваме да караме колела с моя мъж, старая се почти целия уикенд да го прекарам в разходки и активен релакс!
Когато е топло, включвам някакво ядене на кукъра и изчезваме да караме колела с моя мъж, старая се почти целия уикенд да го прекарам в разходки и активен релакс!
Да си дойдем на думата,мултикукър и миялна! Едното го осигурих,остана ми второто.
И аз се прибирам уморена, и бързо се захващам с домакинска работа....... омръзнало ми е да вися на печката и мивката,пералнята,прахосмукачката.......
Релаксирам пред компютъра и киндъла. Зимата за съжаление не става много за разходки. Лятото сред природата си е друго. Аа,за малко да забравя,ходя на народни танци веднъж седмично, много е зареждащо.
И аз се прибирам уморена, и бързо се захващам с домакинска работа....... омръзнало ми е да вися на печката и мивката,пералнята,прахосмукачката.......
Релаксирам пред компютъра и киндъла. Зимата за съжаление не става много за разходки. Лятото сред природата си е друго. Аа,за малко да забравя,ходя на народни танци веднъж седмично, много е зареждащо.
Ами след седемнадесет години миене на чинии ми дойде акъл в главата ,.....а след десет години висяне след работно време осъзнах,че това не ми носи нито материално, нито морално удовлетворение....зареждат ме и ме отпускат вечерите и уикендите прекарани със семейството, хубава храна, хубава книга, приятен разговор, списание, курс по език....бг мама
,.....а след десет години висяне след работно време осъзнах,че това не ми носи нито материално, нито морално удовлетворение....зареждат ме и ме отпускат вечерите и уикендите прекарани със семейството, хубава храна, хубава книга, приятен разговор, списание, курс по език....бг мама 
Механизирала съм всяка домакинска дейност която подлежи на това, ММ и децата (3 бр.+ котка) също помагат в домакинството с "обичайните гадости" кой с какво може, но основно съм аз човека там, не съм перфектна и неща да съм за сметка на киселяшко излъчване ....
Време за мене си крада инак ще изпращя с времето го осъзнах . Моите неща са плуване - всяка сутрин преди работа, два пъти в седмицата на народни танци след работа и 1 път в месеца маникюр - това са лично моите неща. При възможност и време все гледаме да сме навън сред природата с дечурлигата и половинката, вечер разпускаме като играем семейни игри на фона на някой неангажиращ комедиен филм или музичка и по леглата, където чета малко докато заспя или мъж ми ми вземе книгата ...
Време за мене си крада инак ще изпращя с времето го осъзнах . Моите неща са плуване - всяка сутрин преди работа, два пъти в седмицата на народни танци след работа и 1 път в месеца маникюр - това са лично моите неща. При възможност и време все гледаме да сме навън сред природата с дечурлигата и половинката, вечер разпускаме като играем семейни игри на фона на някой неангажиращ комедиен филм или музичка и по леглата, където чета малко докато заспя или мъж ми ми вземе книгата ...
Моята почивка и генератор на енергия са готвенето и работата в градината.
Особено препоръчвам плевенето като антистрес занимание. Превъзхожда всички други дейности с незабавния си и многостранен ефект. Далеч след него в подреждането остава обръщането на почва с права лопата. Единственият му недостатък е, че е сезонно налична терапия.
Особено препоръчвам плевенето като антистрес занимание. Превъзхожда всички други дейности с незабавния си и многостранен ефект. Далеч след него в подреждането остава обръщането на почва с права лопата. Единственият му недостатък е, че е сезонно налична терапия.
