Жгмъци идвам с теб на Бора Бора.Убити няма, но за малко да има уволнени. Наборче явно си много уморена, поне да имаше кой да ни завива.
Лека от мен. Утре ще се включа по-адекватно вероятно,:purple_heart:
- Публикувана: 10 ноем. 2017, 10:17 ч.
- Последно мнение: 21 ноем. 2017, 09:44 ч.
Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 24
Добро утро 
Наборче нали вчера беше на изследване, това е по-важно.
Жгмъци вижда му се края на дежурството. Събирай се и после почивкааа
Занатка ти на японското чудо ли си ?
Вангоби лека работа.
И едно кафе и от мен
Днес мисля да го карам лекичко първо съм на козметик след това ще се видим с приятелка. С две думи мисля да си почина. Тази седмица всичко ми дойде в повече. Лек почивен ден и на вас.
Наборче нали вчера беше на изследване, това е по-важно.
Жгмъци вижда му се края на дежурството. Събирай се и после почивкааа
Занатка ти на японското чудо ли си ?
Вангоби лека работа.
И едно кафе и от мен
Днес мисля да го карам лекичко първо съм на козметик след това ще се видим с приятелка. С две думи мисля да си почина. Тази седмица всичко ми дойде в повече. Лек почивен ден и на вас.
Добро утро и от мен!
Благодаря за кафенцата! И аз съм си наляла. Събирам си мозъка, за да не забравя нещо и търча към вилата, от където ще ходим на сватба в Поморие
Пожелавам ви да си починете, да се разтоварите и да се насладите на днешния слънчев ден.
А аз започвам да търся текста на "трепни..трепни..
(музикалния фон ще бъде от този вид
)
Курдов, забравих да ти пиша, че напълно разбирам удоволствието ти да работиш в тази книжарница. В Бургас ми е любима и вляза ли вътре мога да изкарам цял ден!
Благодаря за кафенцата! И аз съм си наляла. Събирам си мозъка, за да не забравя нещо и търча към вилата, от където ще ходим на сватба в Поморие
Пожелавам ви да си починете, да се разтоварите и да се насладите на днешния слънчев ден.
А аз започвам да търся текста на "трепни..трепни..
(музикалния фон ще бъде от този вид
)Курдов, забравих да ти пиша, че напълно разбирам удоволствието ти да работиш в тази книжарница. В Бургас ми е любима и вляза ли вътре мога да изкарам цял ден!
Добро утро
Вангобче, спокоен да е работният ти ден
кукнах в 1:30, благодарение на кашлица
сега съм като зомби-толкова очарователна и блага 
Иринита, настроение ти желая днес
Днес и ние сме карфиолени
Мами, ако не сте гледали "смелата Ваяна" препоръчвам с две ръце
усмихнат и спокоен почивен ден
Вангобче, спокоен да е работният ти ден
кукнах в 1:30, благодарение на кашлица
сега съм като зомби-толкова очарователна и блага Иринита, настроение ти желая днес
Днес и ние сме карфиолени
Мами, ако не сте гледали "смелата Ваяна" препоръчвам с две ръце
усмихнат и спокоен почивен ден
Ириниткооо, весела сватба!
Вангобче и Ирче, Стреличке, Кати, мерси, че ни нахранихте и събудихте! Аз пиша ли пиша....имам много за учене, по обяд ще се разхождам край морето!
Хубав съботен ден на всички пожелавам!
Емче, ко ще ядем днес чедо? След малко на месинджъра ще изпратя интервалите! Май са като снимки!
Вангобче и Ирче, Стреличке, Кати, мерси, че ни нахранихте и събудихте! Аз пиша ли пиша....имам много за учене, по обяд ще се разхождам край морето!
Хубав съботен ден на всички пожелавам!
Емче, ко ще ядем днес чедо? След малко на месинджъра ще изпратя интервалите! Май са като снимки!
Добро утро, мила банда!
Ирка, Вангобче, Стреличке, Кате, голямо гуш за грижата
Иринитко, весело изкарване! Трепвай колкото можеш, настроение да има
Ничия, ще си поспиш следобяда, за да наваксаш
Чакам Мимка да каже за разделното - най-вече по колко пъти на ден може да има хапване и грешно ли е понякога вечер по чаша Ф.
Въпреки времето навън, някак си ми е уютно.
Даже с желание ще сготвя сега едно постно зеле за мен.
Мими, зеле на фурна ще ям. И зелена салата. За вечеря мисля да включа нещо млечно и сирене, но не знам под каква форма. Оф, веднъж да се свърши храната в хладилника, та да не я мисля....
Ирка, Вангобче, Стреличке, Кате, голямо гуш за грижата
Иринитко, весело изкарване! Трепвай колкото можеш, настроение да има
Ничия, ще си поспиш следобяда, за да наваксаш
Чакам Мимка да каже за разделното - най-вече по колко пъти на ден може да има хапване и грешно ли е понякога вечер по чаша Ф.
Въпреки времето навън, някак си ми е уютно.
Даже с желание ще сготвя сега едно постно зеле за мен.
Мими, зеле на фурна ще ям. И зелена салата. За вечеря мисля да включа нещо млечно и сирене, но не знам под каква форма. Оф, веднъж да се свърши храната в хладилника, та да не я мисля....
Добро утро
Ир , Вангоби, Стреличка,Кати благодаря ви,прекрасни както винаги
Мими приятно писане
Иринитка да си изкарате готино на сватбата
Вангоби дано не е толкова натоварено днес гадно е да се работи събота 
Аз ставах в 12, в 3 и от 6,30 сме кукуряк със слънцето и сега се приспиваме
По- късно ще излезем да се разходим и после ще посрещнем мама - днес ще бъде радост голяма
Ничия бързо да оздравяваш
Прекрасен съботен ден пожелавам, и времето е разкошно
Ир , Вангоби, Стреличка,Кати благодаря ви,прекрасни както винаги
Мими приятно писане
Иринитка да си изкарате готино на сватбата
Вангоби дано не е толкова натоварено днес
гадно е да се работи събота Аз ставах в 12, в 3 и от 6,30 сме кукуряк със слънцето и сега се приспиваме
По- късно ще излезем да се разходим и после ще посрещнем мама - днес ще бъде радост голяма
Ничия бързо да оздравяваш
Прекрасен съботен ден пожелавам, и времето е разкошно
Катеее, да ти е жива и здрава именячката, само хубави слънчеви емоции и пожелавам!
Емче може да се яде по 3-4 пъти, но трябва да се спазват интервалите, в РХ никакво пиене не е разрешено, ако не исаме да отслабнем може по малко, но сега имаме друга цел.....!
За СЗ е дабре само плод или само малка шепичка ядки! Но за по добри резултати по добре до НГ без СЗ!
Серенето е както при 90 ДД, с кисело мляко, извара, кашкавал се съчетава!
Аз понеже пиша и ми трябва енергия няма днес да карам на плодове, но утре мисля един разтоварващ да направя!
Днес ще хапвам
З препечена филия с масло, стръкчета селъри, маслинки и доматка
О крем супа от тива, салата домати и краставици
В и аз ще гледам нещо млечно, добре е да е само шопска!
Интервали след различните храни!
след плодове - 30мин;
след зеленчуци - 30мин до 1ч;
зеле, моркови, ряпа - 2.5-3ч;
хляб, тестени изделия, ядки - 2-3ч;
варива (боб, леща, жито, царевица) - 3-4 ч;
месо - 4-6ч;
риба - 2-3 ч;
млечни и прясно мляко - 4ч;
кисело мляко - 2-3ч;
сирене, кашкавал - 3ч;
мазна храна - 5ч;
Емче може да се яде по 3-4 пъти, но трябва да се спазват интервалите, в РХ никакво пиене не е разрешено, ако не исаме да отслабнем може по малко, но сега имаме друга цел.....!
За СЗ е дабре само плод или само малка шепичка ядки! Но за по добри резултати по добре до НГ без СЗ!
Серенето е както при 90 ДД, с кисело мляко, извара, кашкавал се съчетава!
Аз понеже пиша и ми трябва енергия няма днес да карам на плодове, но утре мисля един разтоварващ да направя!
Днес ще хапвам
З препечена филия с масло, стръкчета селъри, маслинки и доматка
О крем супа от тива, салата домати и краставици
В и аз ще гледам нещо млечно, добре е да е само шопска!
Интервали след различните храни!
след плодове - 30мин;
след зеленчуци - 30мин до 1ч;
зеле, моркови, ряпа - 2.5-3ч;
хляб, тестени изделия, ядки - 2-3ч;
варива (боб, леща, жито, царевица) - 3-4 ч;
месо - 4-6ч;
риба - 2-3 ч;
млечни и прясно мляко - 4ч;
кисело мляко - 2-3ч;
сирене, кашкавал - 3ч;
мазна храна - 5ч;
Идвам
Серенето е както при 90 ДД, с кисело мляко, извара, кашкавал се съчетава!
Ау, чудна комбинация! 
Кате, жива и здрава да ти е именичката! Името да си го носи с гордост, да побеждава във всичко, което си постави за цел!
Тудоро, приятно прекарване! За Трепни питай Божинката
Инджи, Ирка, Вангоби, Емка, Стреличка, Жгмъци, Джуле и всички
Серенето е както при 90 ДД, с кисело мляко, извара, кашкавал се съчетава!
Кате, жива и здрава да ти е именичката! Името да си го носи с гордост, да побеждава във всичко, което си постави за цел!
Тудоро, приятно прекарване! За Трепни питай Божинката
Инджи, Ирка, Вангоби, Емка, Стреличка, Жгмъци, Джуле и всички
Препоръчани теми