Аз не съм вегетарианка, но месото не ми е особено вкусно. Наблягам на плодовете и зеленчуците, соя и зърнени. Аз винаги съм се хранила така и това ми е вкусно. От време на време хапвам нещо от месните манджи, които готвя на мъжа ми, но обикновено в много малки количества. Просто бързо ми минава мерака и апетита да ги ям. Според вас трябва ли да си набавям допълнително желязо на таблетки, защото не съм пила и Матерна.
- Публикувана: 16 май 2006, 02:20 ч.
- Последно мнение: 23 май 2006, 09:29 ч.
Бременност+вегетарианство
аз не съм вегетариянка в истиския смисъл на думата,но по време на бременността направо не можех да понасям месо,да не говорим за риба.от нея направо ми се повдига и сега.не съм се насилвала да ям месо докато бях бременна.и без това ми се повръщаше почти от всичко.предимно се хранех с мандарини и краставици,а също така ми харесваше да хапвам и шоколад.а детето ми не се роди с нисък хемоглобин,така че бих те посъветвала и теб да ядеш само това което ти е вкусно,щом не ти се яде месо-оргнизмът ти не го иска
Не съм имала усложнеия по време на бременността. 
Аз не съм вегетарианка, но месото не ми е особено вкусно. Наблягам на плодовете и зеленчуците, соя и зърнени. Аз винаги съм се хранила така и това ми е вкусно. От време на време хапвам нещо от месните манджи, които готвя на мъжа ми, но обикновено в много малки количества. Просто бързо ми минава мерака и апетита да ги ям. Според вас трябва ли да си набавям допълнително желязо на таблетки, защото не съм пила и Матерна.
Това дали трябва да пиеш желязо завсиси само от това какви стойности на хемоглобина имаш и дали те са причинени от дефицит на желязо. През бременността не съм хапвала месо, не съм пила Матерна, а желязо ми се наложи да пия само за две седмици преди да родя.
Аз месо не ям попринцип, преди години когато го спрях бях на границата на анемията и спирането му не повлия с балансирано хранене се оправих.
През бремеността хапвах месо, само защото неисках да лишавам детето, но рядко ядях месо.
Сега отново спрях месото, защото се чувствам по-добре без него
През бремеността хапвах месо, само защото неисках да лишавам детето, но рядко ядях месо.
Сега отново спрях месото, защото се чувствам по-добре без него
Bubeto благодаря за отговора, но просто не знам какви са ми стойностите на хемоглобина. Моят лекар ми пусна кръвни изследвания в 3-ия месец и оттогава не са ми правени. Тогава хемоглобина ми беше в нормата. Другата седмица ме вика пак за кръвни изследвания, които се правят 45 дни преди термина и ще го питам дали хемоглобина ми е нормален.
Не ям месо от 15 години, но похапвам риба. Когато забременях специално попитах гинеколога ми (доста известен и добър специаист) дали това е проблем. Отговори ми, че не е никакъв проблем, дори беше против пиенето на допълнителни витамини. Каза само да ям млечни продукти, достатъчно плодове и зеленчуци. Така се случи, че имах кофти болки в червата по време на бременността. Имало е дни в, които най-добре се чувствах, като не ядях почти нищо - само мед, зехтин, портокалов сок - разбира се това не е било постоянно. Бебето се роди нормално голямо, винаги е имала нормален хемоглобин, както и аз. Следвай собственото си усещане за комфорт!
Е ако са верни бабините приказки, че ако бременната не похапва добре, детето ще е злоядо - тогава съм виновна
Е ако са верни бабините приказки, че ако бременната не похапва добре, детето ще е злоядо - тогава съм виновна
Ето и моята история. Аз съм вегетарианка от 15 годишна /вече12 години/ и самата мисъл да ям месо направо ме отвращава 
. Както и при теб лекарите се скъсаха да ме убеждават, че трябва да ям поне пилешко до момента, в който започнаха да излизат изследванията ми. Те самите не можеха да повярват как е възможно да имам толкова идеални показатели на кръвна захар, хемоглобин и остатъчен белтък. Просто някои хора не могат да си представят живота без мръвка и налагат мнението си на другите.
В момента съм в 35 седмица и бебето ми е 2,800, което е с около 300-400гр. над нормата
- значи се храни наред и си набавя всичко нужно.
Единственият проблем е, че ми се появиха дупки в плацентата и моят доктор твърди, че това е поради липса на достатъчно белтъчини. А аз ям всеки ден сирене, мляко, яйца и чат-пат риба. Явно не е достатъчно
В крайна сметка, ако и на теб ти се случи такова нещо, можеш да компенсираш с протеинови шейкове. Но в никакъв случай не яж месо, защото наистина може да ти се отрази много зле след дългото постене.
. Както и при теб лекарите се скъсаха да ме убеждават, че трябва да ям поне пилешко до момента, в който започнаха да излизат изследванията ми. Те самите не можеха да повярват как е възможно да имам толкова идеални показатели на кръвна захар, хемоглобин и остатъчен белтък. Просто някои хора не могат да си представят живота без мръвка и налагат мнението си на другите.В момента съм в 35 седмица и бебето ми е 2,800, което е с около 300-400гр. над нормата
- значи се храни наред и си набавя всичко нужно. Единственият проблем е, че ми се появиха дупки в плацентата и моят доктор твърди, че това е поради липса на достатъчно белтъчини. А аз ям всеки ден сирене, мляко, яйца и чат-пат риба. Явно не е достатъчно
В крайна сметка, ако и на теб ти се случи такова нещо, можеш да компенсираш с протеинови шейкове. Но в никакъв случай не яж месо, защото наистина може да ти се отрази много зле след дългото постене.
Така или иначе нямаше да проям месо,щях да търся алтернативни начини да се справя с този"проблем".Не мога да си представя да ям отново,дори риба да е...Пък и знам,че това ще е огромен стрес за организма и ще се получи по скоро обратния ефект... 
Казаха ми обаче същото-да си набавям колкото се може повече белтъчини,да ям белтък на яйце,соя...Ще гледам да наблягам повече на тези неща,плодовете и зеленчуците и без това май само такива неща ми се хапват...доматки,краставички,ябълки.
Аз знаеш ли какво правя-ям соя във всякакъв вид-кълнове,печена...тофу,соева майонеза,соево мляко.
И все пак това,че недостига на белтъчини се причинява от липса на месо в организма-не ми се вярва някак си.По простата причина,че никой и нищо не може да ме убеди и да ме накара да повярвам,че месото съдържа"незаменими" съставки.Но това е друга тема вече
Казаха ми обаче същото-да си набавям колкото се може повече белтъчини,да ям белтък на яйце,соя...Ще гледам да наблягам повече на тези неща,плодовете и зеленчуците и без това май само такива неща ми се хапват...доматки,краставички,ябълки.
Аз знаеш ли какво правя-ям соя във всякакъв вид-кълнове,печена...тофу,соева майонеза,соево мляко.
И все пак това,че недостига на белтъчини се причинява от липса на месо в организма-не ми се вярва някак си.По простата причина,че никой и нищо не може да ме убеди и да ме накара да повярвам,че месото съдържа"незаменими" съставки.Но това е друга тема вече
Аз съм вегетарианка от 12 години и се чувствам прекрасно. С бремеността нямам никакви проблеми Слава Богу и ми казаха, че бебо върви с 1 седмица напред. Спрях месото, защото много обичам животните и чак по-късно осъзнах, че съм се излекувала от гастрит, високо кръвно и анемия (!!).
Моята гинеколожка в Дубай ми каза, че по-хубаво от вегетарианството няма и това в никакъв случай не би навредило на бебо-напротив.
Лека бременост ти пожелавам и не се притеснявай!
Моята гинеколожка в Дубай ми каза, че по-хубаво от вегетарианството няма и това в никакъв случай не би навредило на бебо-напротив.
Лека бременост ти пожелавам и не се притеснявай!
kakvo da ti kaja i a3 sam vegetarianka ot 4 godini dori ne yadiax i mle4ni prodykti,abe ni6to jivotinsko.no ot kakto sam bremenna ve4e sam kam sredata na sedmia mesez,estestveno 3apo4nax s mle4nite prodykti,prosto niama6e na4in,a i ne be6e mnogo 3dravoslovno,priemax kalzii na tabletki,no ne e sa6toto.men sa6to me napadnaxa 3a mesoto,kato ra3braxa 4e 6te imame beb4e,no ne roditelite mi ili maja mi te me ra3birat,a'sveki'.re6ix edinstveno da proiam riba vse pak se 3amislix 3a beb4o,imam bratov4edka koiato e vegetarianka i ima straxotni 2 momi4enza.malko se trevojex 3a parvite i3sledvania kato pravex,no sa straxotni,dori na niakoi koito yade vsi4ko sigyrno ne sa taka dobri.taka,4e ne se trevoji i draj na prinzipite si.yspex 
