Публикувана: 24 ноем. 2017, 12:49 ч.
Последно мнение: 30 ян. 2018, 12:05 ч.

Паническо разстройство - 30

75 282
734
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са симптомите на тревожност и как могат да бъдат ефективно управлявани?
Какви са причините за високото кръвно налягане и как може да се контролира?
Как може нервният стомах да бъде свързан с тревожността?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са симптомите на тревожност и как могат да бъдат ефективно управлявани?
  
  Симптомите на тревожност могат да включват треперене, усещане за неспокойствие, повишаване на сърдечната честота, сухота в устата и главоболие. Укротяването на тревожността може да включва приемане на успокоителни или участие в дейности, които разсейват ума ви, като същевременно получавате подкрепа от приятели и специалисти. Симптомите на тревожност включват пристъпи на паника, главоболие, мускулно напрежение, треперене, гадене, изпотяване и сърцебиене. За ефективно справяне с тревожността се препоръчва комбинация от терапевтични подходи като когнитивно-поведенческа терапия (CBT), техники за релаксация и внимателност. Освен това поддържането на здравословен начин на живот чрез редовни упражнения, балансирана диета и адекватен сън може да помогне за намаляване на симптомите. В някои случаи могат да се използват и лекарства по лекарско предписание, но те трябва да се използват само под ръководството на медицински специалист.
- Какви са причините за високото кръвно налягане и как може да се контролира?
  
  Високото кръвно налягане може да бъде причинено от стрес, тревожност, безпокойство, нездравословна диета и други фактори. За контролиране на високото кръвно налягане се препоръчва здравословен начин на живот, редовни упражнения, диета с ниско съдържание на сол и избягване на никотин и алкохол; когато е необходимо, приемайте лекарства.
- Как може нервният стомах да бъде свързан с тревожността?
  
  Неспокойният стомах може да бъде свързан с тревожността, тъй като стресът и безпокойството могат да предизвикат гастроинтестинални проблеми като гадене, стомашни болки, диария и други. Това е резултат от влиянието на стреса върху храносмилателната система.
- Какво е латентна тетония?
- Какви са страничните ефекти на Neolexaн и как трябва да се приема?

# 450 24 дек. 2017, 12:48 ч.

Мнения: 40

Нищо конкретно.Да пия трите лекарства и отново да се видим на 29.12.

# 451 25 дек. 2017, 21:27 ч.

Мнения: 483

Цитат на: geny_geny в нд, 24 дек 2017, 11:25

Благодаря за отговора.Да попитам- това усещане за треперене на крайниците реално ли е или внушение, и като имам чувство за треперене, в изправено състояние мисля че ще падна всеки момент и започвам да мърдам с крака?Споделете опит.

И аз съм/бях така.
Почти съм сигурна,че не е реално.Когато го усетиш не започвай да си движиш краката, каквото и да усещаш.Просто си наложи да не мърдаш и ще видиш че нищо няма да стане.Така малко по малко и ще го преодолееш, сигурна съм Simple Smile

Опитай и пиши после Simple Smile

# 452 25 дек. 2017, 23:46 ч.

Пловдив
Мнения: 412

Честита Коледа, група!

Днес баш на връх Коледа ми е отвратително. Супер депресирано, супер самотно. Всичките тия компании и двойки по улиците направо ме смазват. Чувствам се толкова нищожен...

# 453 26 дек. 2017, 00:18 ч.

Мнения: 6

Весела Коледа! Желая на вас и на хората които обичате да сте здрави и много много щастливи! 🎄🎄🎄🎄🎄

# 454 26 дек. 2017, 07:42 ч.

София
Мнения: 645

Цитат на: Drako89 в пн, 25 дек 2017, 23:46

Добро утро, не се вманиачавай, ще дойде всичко с времето си, всичко ще се нареди, не давай зор, не се чувствай самотен. Остави всичко така както е в момента. Колкото повече си го поставяш като цел, толкова повече ще ти се струва, че нищо не става. А знаеш ли какво - аз въпреки, че имам семейство, с дете и добър мъж, се чувствам самотна в момента. Празниците ли са причина не знам, но до сега не съм изпадала в такова състояние, може би съм в депресия и аз. Имам чувството, че никой не ме обича. Не мога да си го обясня. Чаках с месеци да дойдат тези празници и какво стана, пренавих се. Тъпо ми е, мъчно ми е, съсипвам по този начин радостта в къщи. А не искам да е така, разбирам го, че не трябва да е така. Дано поне тези два дни дето остават да се осъзная и успея да се отпусна. Надух ви главата с глупости по празниците.
Това не съм аз, ще изляза от тази дупка.

# 455 26 дек. 2017, 08:51 ч.

Мнения: 4 406

Дарко, и на мен ми беше тъпо, тъпо.
Хората се събират, празнуват, а аз без никого, направих си една баница. Махнах едно преспивателно и си легнах.
Гледам щастливи двойки по улиците, а аз буквално рева.

Утре се чупирам по София, ще се мотам по познати 2-3 дни да се разсея малко. Че и безработен какво да правиш то и навън сега не се стои безкрайно.

Последна редакция: вт, 26 дек 2017, 12:46 от Jerry F

# 456 26 дек. 2017, 11:58 ч.

София
Мнения: 1 555

Честита Коледа и от мен Flowers Hibiscus

А аз ... и при мен го има лошото настроение, малко насила ходя по гостита, защото като не ми е добре не ми е до нищо. Само се опитвам да си повтарям, че и това ще мине.
Бъдете много здрави и бързо да излизаме всички от дупката Kissing Heart

# 457 26 дек. 2017, 21:08 ч.

Мнения: 1 592

Взимах известно време есцитил и ми повлия добре,но така се случи,че спрях да го взимам,и май се оказа грешка.Дали да продължа с взимането?Лекарят,който ми го изписа,сега е в друг град,и едва ли скоро ще ходя при него,а и нали по принцип лекарства не се спират без да е предписано.Все нещо трябва да взимам,положението се влоши пак.

# 458 27 дек. 2017, 00:46 ч.

Пловдив
Мнения: 412

Цитат на: some_one_zero в вт, 26 дек 2017, 21:08

Този лекар телефон няма ли си?

Вчера ми беше адски гаден ден, всичко което можеше да се обърка, се обърка. Опитвам се да бъда оптимист и да се боря, ама не ми се получава. Днес съм горе долу нормално зле... Но се чувствам като стъклен, само нещо леко да ме разклати и аз се чупя...

# 459 27 дек. 2017, 14:52 ч.

Мнения: 1 592

Сигурно има,но както казах,вече е в друг град и ходих при него на случаен принцип преди.Та,въпросът ми беше,докато евентуално го издиря,да продължа ли да вземам лекарството или да спра?

# 460 27 дек. 2017, 17:01 ч.

Мнения: 1 488

Some one zero, на колко год си?

Иди на друг доктор, какъв е проблема? Без рецепта ли се купуват тези лекарства? Ако да, може и да не ходиш на лекар.

Драко, консултирай се за увеличаване на дозата евентуално.

Как сте всички? Аз съм ок. Hug

# 461 27 дек. 2017, 17:10 ч.

София
Мнения: 1 555

Дарси, малко офтопик , за което се извинявам, на тел нямам бутона за скрит текст - онзи ден се сетих за теб ... намираш ли в Англия кисело зеле за сарми ? Grinning

# 462 27 дек. 2017, 18:30 ч.

Мнения: 1 488

Хахаха Венчо, направо ме уби Joy

Намира се в бг магазини. Има такива, има и полски магазини в които има нарязано кис.зеле а може и на листа. Аз не правя сърми де. В обикновените вериги магазини също има полски стоки и там се намира нарязано зеле в буркани. Всичко има венчо и кори за баница или баклава, бяло сирене, каквото се сетиш.