След Нова година ще...

  • 50 994
  • 396
  •   1
Отговори
# 345 2 ян. 2019, 20:52 ч.
  • Мнения: X
Повече пътувания и по-малко писане из форума.

# 346 2 ян. 2019, 22:28 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 6 334
Допълвам
Ще намеря повече време за четене
Ще се грижа повече за себе си
Да пътувам - поне 4- 5 места да посетя....
Ще се оглеждам за нова работа .... (почти невъзможно)

# 347 2 ян. 2019, 23:59 ч.
  • Мнения: X
И аз мисля да чета повече. И по-малко социални мрежи. Другото каквото дойде.

# 348 3 ян. 2019, 07:42 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Iva_Tsoneva2005 в вт, 01 яну 2019, 09:44
То вече е първи януари, но ще започна да не ям като душевно болна и от днес да правя планк и диета(добре, че обичам салата. Целия месец ще правя планове, защото видях в сайт, че ще направя плочки на корема. Дано не са ме излъгали)
Ще направиш, но само в комбинация с правилно хранене и интензивно движение. Проверила съм го лично.

# 349 7 ян. 2019, 08:25 ч.
  • Мнения: 450
Ще отслабна.
А дано, ама надали

# 350 7 ян. 2019, 10:26 ч.
  • София/Севлиево
  • Мнения: 12 434
За 2018-та планът е изпълнен(без бебето),за 2019-та още не знам какво искам,освен да се върна в Лондон(бях, видях,хареса ми и дори се влюбих в това място).Може би след няколко седмици вече ще съм наясно със себе си какво искам за новата година, засега-толкова.

# 351 8 ян. 2019, 21:28 ч.
  • София /Абсурдистан
  • Мнения: 13 696
Цитат на: ralitsa_bv в пн, 07 яну 2019, 08:25
Ще отслабна.
А дано, ама надали
То и аз така Simple Smile

# 352 8 ян. 2019, 21:38 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Unknown_lady в вт, 08 яну 2019, 21:28
Цитат на: ralitsa_bv в пн, 07 яну 2019, 08:25
Ще отслабна.
А дано, ама надали
То и аз така Simple Smile

Аз вече успях да смъкна 2 килограма, а даже не ми е в целите да отслабвам, само да стегна телесата.

# 353 8 ян. 2019, 22:04 ч.
  • Мнения: 450
Цитат на: fallon_fallon в вт, 08 яну 2019, 21:38
Цитат на: Unknown_lady в вт, 08 яну 2019, 21:28
Цитат на: ralitsa_bv в пн, 07 яну 2019, 08:25
Ще отслабна.
А дано, ама надали
То и аз така Simple Smile

Аз вече успях да смъкна 2 килограма, а даже не ми е в целите да отслабвам, само да стегна телесата.
Аз имам да свалям

# 354 9 ян. 2019, 00:49 ч.
  • София /Абсурдистан
  • Мнения: 13 696
Тъкмо намерих калкулатор за калории и мисля да мина на 1200 дневно. Да видим  дали ще помогне Simple Smile

# 355 9 ян. 2019, 06:34 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 763
Аз съм също доволна минус някое кило вече, минах напълно на растителен режим, за сега се чувствам прекрасно, дано да продължа така.

# 356 9 ян. 2019, 06:42 ч.
  • Мнения: 450
Цитат на: Unknown_lady в ср, 09 яну 2019, 00:49
Тъкмо намерих калкулатор за калории и мисля да мина на 1200 дневно. Да видим  дали ще помогне Simple Smile

Според един от ендокринолозите при който ходя това ще помогне ..
Цитат на: crossfade в ср, 09 яну 2019, 06:34
Аз съм също доволна минус някое кило вече, минах напълно на растителен режим, за сега се чувствам прекрасно, дано да продължа така.
На мен това ми помага, но покрай съпруга ми и децата нямам тази воля. Като мома ядат салати със сирене, яйца. Ядях и хляб и картофи и бях 55 кг. Сега след втората си бременност бях свалила до 75 кг. Покрай празниците качих 3 кг и съм ужасена. Да видим. Но при мен проблема идва от това, че мъжа ми, яде с мръвка, а аз готвя и пробвам

# 357 9 ян. 2019, 06:47 ч.
  • Мнения: 5 778
Не е месото причината за невъзможността да свалите. Опитайте НВ-ВМ хранене. За искащите да свалят повече - режима на Атанас Узунов. Аз лятото свалих 5 кг с този режим, но го прекъснах, защото не е за моя огранизъм.

# 358 9 ян. 2019, 07:26 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Unknown_lady в ср, 09 яну 2019, 00:49
Тъкмо намерих калкулатор за калории и мисля да мина на 1200 дневно. Да видим  дали ще помогне Simple Smile
Лейди, ще помогне само в краткосрочен план. После организмът ще мине  в режим "запасяване". Гледай да са поне 1400 калориите и по-важното е не колко, а от какво идват.

Зло, ти 5, а леля ти Уишмастърова- 25. За НВ-ВМ говоря.

# 359 9 ян. 2019, 07:48 ч.
  • Мнения: 450
Цитат на: ЗЛОДЕИДА в ср, 09 яну 2019, 06:47
Не е месото причината за невъзможността да свалите. Опитайте НВ-ВМ хранене. За искащите да свалят повече - режима на Атанас Узунов. Аз лятото свалих 5 кг с този режим, но го прекъснах, защото не е за моя огранизъм.
На моя организъм месото не му действа добре. Строго индивидуално е. Протеин/ белтък, който ми действа добре са тези в сиренето, кашкавала, киселото мляко и яйцето. И рибата включвам към добрите за мен.Добавя ли месо, става страшно. Пт месата ям само и единствено свинско и пиле, но не ми действат добре. Отлагам го на хормоните, с които ги тъпчат.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата