Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 29

  • 36 944
  • 738
  •   1
Отговори
# 420
  • Русе
  • Мнения: 8 803
Добър дееннн,  Crazy

Демооуу, жива ли си мъриии.... Mr. Green

Слагам кофиту, днес от мен,  Heart Eyes  Heart Eyes и се връщам да чета,

# 421
  • Велико Търново
  • Мнения: 1 288
Джулка, вземам си от кофито. Чашката е Или, и кафенцето ли е такова, много го обичам, ммм как хубаво ухае.
Жгмъци, жив и здрав да е!
Иринитка, честит празник на твоя ЛО! Здрав и честит да е!

Така хапнах свински жулиени със зеленчуци на плоча за салата - моркови, тиквички, патладжан, чушки, ама малко ми дойде месцето.

Последна редакция: чт, 18 яну 2018, 13:53 от scrye

# 422
  • Русе
  • Мнения: 8 803
Така хапнах свински жулиени със зеленчуци на плоча за салата - моркови, тиквички, патладжан, чушки, ама малко ми дойде месчето.
Ауууу, вкусотийка,  Crazy
Не, златната Лаваца е, но и аз обожавам Илли...  Whistling  Heart Eyes

Жгмъци, да е жив и здрав дядо ти!  Hug  bouquet
Тудорке, здраве и дълги години и на твоят ЛО!  Heart Eyes  bouquet  Малко сме особени козирозите, верно е, но затова са телците и девите, да ни търпят,  Mr. Green.....
Не е станало, както си искала, но с времето ще стане по-добре, ще видиш.... Hug

Цунам ва сички,  Heart Eyes Heart Eyes


# 423
  • Оптимист по принуда
  • Мнения: 12 702
Джуле, представям си те как с дълга пръчка ме побутваш отдалеч, да видиш има ли признаци на живот Joy
Скрит текст:
днес направих по-бавното, дето ми предложи вчера. Установих, че нямам никаква сила в коремните мускули - кашкавал! Но няма как да е иначе - аз никога нищо не съм тренирала. Blush
Как е Шуш днес? Heart

Иринитко, жив и здрав да ти е чворът! Нека ти е опора.
Аз съм сигурна, че и в работата всичко ще се нареди. Аку не - почвай ги с митлъта наред, хем да си знаят, хем да ти олекне  Joy

Жгмъце, здрав да е дядо ти! Как ми липсва моят...
Kissing HeartKissing HeartKissing Heart

Аз съм с мазен плюс от вчера, но и менюто ми беше варива цял ден - кейл и варени картофи салата на обяд, ориз с гъби и кейл с царевица салата за вечеря.
Размразявам сега една тел.кайма и ще изинпровизирам една 'пица' с доматки, лук, морков, карфиол. За вечеря - ще хапна плодове.


Kissing Heart

# 424
  • Русе
  • Мнения: 8 803
Оххх, Демооуу, опасна си... Joy  Joy
Ако правиш с желание и кеф, ще стане лека полека, ако се решиш- тренирай през ден, тялото трябва да почива.  Heart Eyes  Heart Eyes
Скрит текст:
И аз съм станала една трътла относно пилатеса...Едни сложнотии имаше, ми не ги мога...След два три месеца, може би...Ако правя редовно де....
А плюса ти не е мазен, а воден,  Flutter

# 425
  • Оптимист по принуда
  • Мнения: 12 702
Аа, това пилатес ли било? Личи си, че съм гОла вОда Joy Дупя се там, пък кво е Joy
Значи може и да прескоча ден? Добре. Heart Eyes Знайш, чи та хайловя Heart

# 426
  • София
  • Мнения: 11 134
Благодаря момичета. Много си го обичам аз дедката.  Heart Eyes Ще го гушна след месец, вероятно.  Hug

Иринита, да ти е здрав ЛО! По малко да те ядосва, повече да те глези, цени и обича!  Heart Eyes Hug

Ох и днес опущих коня, какво е това нещо, че не мога да се стегна, егасиму...  #Cussing out

Мисля да се надупя и аз с упражненията на Джулката, само да довърша кОфито.  Heart Eyes Hug

# 427
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Иринкей и тук, да е жив и здрав ЛО. Мноого до те слуша😊
Жгмъцко, жив и здрав и дядо ти☺ подозирам, че храната не е пълноценна, затова явно огладняваш. Какво ядеш последните дни?
Днес се опънах 15км, пеша до центъра и обратно, така че упражненията ги оставям за утре😍
Да кажа меню: З кафе и мляко с кокосовия кекс(3парчета), О парче кашкавал, парче мазно мИсо и 2 мини доматчета...мноого ми е мазно, тежко и храна не искам да видя😂😂😂ест В Фаст😉

# 428
  • Русе
  • Мнения: 8 803
Фнимаааайти с дупенето,  Joy  Joy

Демс, и аз теби ногу,  Heart Eyes  Heart Eyes
Да, да, през ден, не тряА Трессс да има за тялото,  Laughing

Аз ядох сусамено “хлебче” с кисело мляко:
За който обича сусам,
Скрит текст:
2 яйца, 3 с.л. сусам, 1 с.л ядково брашно, щипка сол. Всичко се омесва с вилицата и се запича за 15-20 минути. Кой с каквото иска маже и яде.

Последна редакция: чт, 18 яну 2018, 14:04 от Juls14

# 429
  • София
  • Мнения: 11 134
Гени, ами то аз в момента ям каквото зърна.  Blush Blush Тестено, сладко, хляб + манджа, не е за разправяне. И всеки ден си казвам, че ще е за последно и пак и пак ...
Леле 15 км.  Shocked #Crazy Shocked Браво!!!!

П. П.
 Нещо старо, но златно и много смешно! Joy

Последна редакция: чт, 18 яну 2018, 14:08 от жгмъц

# 430
  • Мнения: 2 844
Жгмъц  Hug Heart Eyes да е жив и здрав дядо ти, наистина да го нагушкаш много  Hug Hug Hug
Иринита Hug  Heart Eyes честита годишнина на ЛО - да е здрав и да ти угажда и глези  Hug Hug Heart Eyes
И следобедно кафенце пийнахме - кеф - Джулс  Heart Eyes Heart Eyes

# 431
  • Оптимист по принуда
  • Мнения: 12 702
Ох, кайсиите Laughing

# 432
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Жгмъци, от въглехидратите си така😉гладна и подута и нищо не ти се прави. От варивата си подут и тежест, от плодовете прилив на енергия, но за кратко. Защо не пробваш въх мъха и ти?
Аз сега тръгвам наобратно, прецаках се с избора на обуща днес😨

# 433
  • София
  • Мнения: 11 134
Жгмъци, от въглехидратите си така😉гладна и подута и нищо не ти се прави. От варивата си подут и тежест, от плодовете прилив на енергия, но за кратко. Защо не пробваш въх мъха и ти?
Аз сега тръгвам наобратно, прецаках се с избора на обуща днес😨

Да ти кажа и аз се чудя защо се опъвам.
Т.е. знам, заради липсата на въглехидрати, самата мисъл ме ужасява.  Blush

# 434
  • Русе
  • Мнения: 8 803
Joy  Joy

Жгмъци,  Joy

Общи условия

Активация на акаунт