Публикувана: 9 фев. 2018, 16:12 ч.
Последно мнение: 27 фев. 2018, 21:49 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 95

63 027
739
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Има ли наличен списък с харесвани и нехаресвани продукти, или предпочитате да създадете такъв?
Коя е най-добрата добавка за намаляване на очното налягане, особено когато сте на горния праг?
Коя е най-добрата добавка, която действа успокояващо и помага за добър сън?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Има ли наличен списък с харесвани и нехаресвани продукти, или предпочитате да създадете такъв?
  
  Форумът не се фокусира върху конкретни списъци с харесвани и нехаресвани продукти. Вместо това членовете споделят лични препоръки и опит относно добавки и продукти, които са използвали.
- Коя е най-добрата добавка за намаляване на очното налягане, особено когато сте на горния праг?
  
  За намаляване на очното налягане много хора препоръчват билката ашваганда, известна със своите ползи за подобряване на зрението. Въпреки това, винаги се препоръчва да се консултирате с лекар преди да започнете прием на каквито и да било добавки, особено когато сте в горния праг на очното налягане.
- Коя е най-добрата добавка, която действа успокояващо и помага за добър сън?
  
  За успокояващ ефект и подобряване на съня много хора препоръчват ашваганда, която е известна със своите адаптогенни свойства. Тази билка се свързва с намаляване на стреса и подобряване на качеството на съня. Въпреки това винаги е препоръчително да се консултирате с лекар преди да започнете прием на такива добавки.
- Метилкобаламинът на Solgar 1000mcg значително намали доставките ми. Въпреки това, той е добър B12 и много хора имат дефицит.
- Каква е прагът за Обединеното кралство, за да не се налага една пратка да преминава през митница?

# 120 12 фев. 2018, 14:44 ч.

Варна
Мнения: 799

Цитат на: denis. в пн, 12 фев 2018, 14:35

Цитат на: magina в пн, 12 фев 2018, 14:26

Хубави ли са продуктите на Wakunaga - Kyolic. Раз глеждам им екстрактите от чесън. Този е за холестерол - Wakunaga - Kyolic, Aged Garlic Extract with Lecithin, 200 Capsules и се различава от този само по лецитина (Wakunaga - Kyolic, Cardiovascular, Formula 100, 200 Tablets). Лецитинът помага за холестерола ли?
И сега последно - subtotal-a + loayaty credit-a не трябва да надвишава 30 лв, така ли е?

Да, повечето продукти на марката са хубави.
Екстрактът от чесън, който си избрала е хубав - и двата продукта, и са без миризма на чесън Peace

Разликата е, че единият съдържа лецитин, дозата му обаче е малка и не съм сигурна, дали си заслужава 2-та долара повече. Да, лецитинът също се използва при високи нива на холестерол, но в дози, поне 4-5 и повече грама, за да има ефект.
Да, subtotal-a + loayaty credit трябва да са до 30.00лв.

magina, Hug

благодаря ,че повдигна темата за Wakunaga - Kyolic

denis, bouquet

би ли коментирала и този продукт на марката https://www.iherb.com/pr/Wakunaga-Kyolic-Aged-Garlic-Extract-Blo … 00-Capsules/51877 отдавна го заглеждам. Мислех да го взема за мъжа ми newsm78

iHerb код 5% : PEP491

# 121 12 фев. 2018, 15:49 ч.

София
Мнения: 38 204

Цитат на: PyK в пн, 12 фев 2018, 14:44

........ denis,:bouquet:
би ли коментирала и този продукт на марката https://www.iherb.com/pr/Wakunaga-Kyolic-Aged-Garlic-Extract-Blo … 00-Capsules/51877 отдавна го заглеждам. Мислех да го взема за мъжа ми newsm78

И този продукт е много хубав. Peace

Подпомага въглехидратния метаболизъм - напр. при ИР, която е причина за високо кръвно налягане, висок холестерол, качване на кг. и т.н.
Напр. горчивия пъпеш / който е от семейството на краставиците Wink

/ , хром, салацията - нормализират/стабилизират нивата на кръвната захар.

iHerb® код: YUL919
- за първа поръчка, 5% намаление
- за следващи поръчки - само жест, към мен

# 122 12 фев. 2018, 16:34 ч.

Добрич
Мнения: 6 282

Цитат на: djagi в нд, 11 фев 2018, 23:58

...
Митничарите отлично знаят от къде идват пратките, но за разлика от китайците, където можеш да поръчаш нещо за $200 и да ги помолиш да ти пишат на пратката $15, от iHerb никога няма да го направят, затова и предполагам, че митничарите не им обръщат много внимание, освен ако не е някоя по-обемна или тежка пратка.

ROV7143

От DHL ми казаха, че за освобождаване на пратки от iHerb не им трябва нито разпечатка от сайта, нито от банката.

# 123 12 фев. 2018, 16:41 ч.

Варна
Мнения: 799

Цитат на: denis. в пн, 12 фев 2018, 15:49

Цитат на: PyK в пн, 12 фев 2018, 14:44

И този продукт е много хубав. Peace

/ , хром, салацията - нормализират/стабилизират нивата на кръвната захар.

denis, Hug

благодаря ти ,за отговора и отделеното време bouquet

Още нещо искам да те питам, става дума за Хиалуронова киселина за кожа.Колко време е необходимо преди нея нищо да не съм консумирала.
Сутрин си правя напитка със зелении + плод +витамин Ц. Час достатъчно ли е или повече време да изчакам преди да я пия newsm78

Благодаря! Hug

# 124 12 фев. 2018, 17:29 ч.

Мнения: 1 039

Може ли препоръка за колаген ( не мога да гълтам хапчета,та предпочитам във формата на пудра или дъвчащи, но такива не видях). Главно искам да го използвам за премахване на целулит. На 25години съм ако има значение.
Много ще съм благодарна за всякакви съвети. Мерси :*

Спрях се на тези двете, кое е под-боро не разбирам от състава :/

https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-P … -1-oz-200-g/19109
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074

Последна редакция: пн, 12 фев 2018, 18:39 от blackstreet

# 125 12 фев. 2018, 17:34 ч.

София
Мнения: 38 204

Цитат на: PyK в пн, 12 фев 2018, 16:41

Скрит текст:

Цитат на: denis. в пн, 12 фев 2018, 15:49

Цитат на: PyK в пн, 12 фев 2018, 14:44

И този продукт е много хубав. Peace

/ , хром, салацията - нормализират/стабилизират нивата на кръвната захар.

denis, Hug

благодаря ти ,за отговора и отделеното време bouquet

Благодаря! Hug

След като изпиеш ХК, трябва да минат поне 30 - 40 мин. Peace

, за да може да се разтвори и усвои, без да се смесва с други добавки.

# 126 12 фев. 2018, 18:39 ч.

Мнения: 197

Денис,ще ми препоръчаш ли спирулина.На прах ли е по добре или на хапчета.Четох че на прах се усвоява по добре.И още един въпрос Blush

Как да съчетая приема на колаген със спирулина

# 127 12 фев. 2018, 18:44 ч.

София
Мнения: 38 204

Цитат на: blackstreet в пн, 12 фев 2018, 17:29

Ето колаген на прах:
https://www.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Marine-Collagen-Wild-Cau … 16-oz-288-g/71357
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Beauty-Infusion-Refreshing-Coll … 64-oz-330-g/63745
https://www.iherb.com/pr/Z-NT-Collagen-Hydrolysate-Pure-Protein-10-oz-283-g/71744
Дъвчащи, но излизат скъпо:
https://www.iherb.com/pr/ReserveAge-Nutrition-Collagen-Replenish … -Soft-Chews/59563
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Beauty-Bursts-Gourmet-Collagen- … -Soft-Chews/49055
За да повлияеш целулита, трябва да си на отрицателен калориен баланс, да намалиш мазнините и въглехидратите и да увеличиш протеина.
Целулитът се повлиява добре от AЛКар-а:
https://www.iherb.com/pr/Primaforce-Alcar-Acetyl-L-Carnitine-Unf … owder-250-g/58657 този е много изгоден като цена.
- приема се 30 мин преди тренировка, на гладно с вода и имаш един прозорец от 40 мин., в които действа и тогава трябва да е най-интензивното натоварване, за максимален ефект.
- когато/ако не тренираш - на гладно, преди лягане.
Дозата е 1500мг. - приема се на един прием.
Може да го използваш и при силова, ако имаш да чистиш по ръцете, гърба, корема.... мазнини.
Пий много вода. Мазнините се топят бавно - следи структурата на целулита - първо тя се променя, след това започва да намалява самия той.
Изпробвано е многократно - действа. Ако не действа при теб - имаш грешка в храненето Wink

. Не трябва да намаляваш много калориите, за да не се намалява и метаболизма / - 300/500ккал, не повече/

# 128 12 фев. 2018, 18:51 ч.

Мнения: 1 403

Цитат на: denis. в пн, 12 фев 2018, 18:44

Цитат на: blackstreet в пн, 12 фев 2018, 17:29

. Не трябва да намаляваш много калориите, за да не се намалява и метаболизма / - 300/500ккал, не повече/

Ежедневен ли трябва да е приема на Алкара или само преди тренировка? Аз спортувам 2 до 3 пъти в седмицата. Има ли странични ефекти?

# 129 12 фев. 2018, 19:03 ч.

София
Мнения: 38 204

Цитат на: lilina1 в пн, 12 фев 2018, 18:39

Как да съчетая приема на колаген със спирулина

Няма значение дали спирулината е на прах или табл. Табл. / повечето/ се трошат много лесно - усвояват се по един и същ начин. Малко по-бързо, когато е на прах, но за теб, това няма значение:
Ето предложения:
- на прах
https://www.iherb.com/pr/Nutrex-Hawaii-Spirulina-Pacifica-Powder-5-oz-142-g/10177
https://www.iherb.com/pr/Earth-Circle-Organics-Organic-Spirulina … -oz-226-7-g/77812
https://www.iherb.com/pr/Earthrise-Spirulina-Natural-Powder-6-4-oz-180-g/4829
- табл.
https://www.iherb.com/pr/Nutrex-Hawaii-Spirulina-Pacifica-Spearm … 180-Tablets/59176 с аромат на мента
https://www.iherb.com/pr/Nutrex-Hawaii-Pure-Hawaiian-Spirulina-400-Tablets/12641
https://www.iherb.com/pr/Earthrise-Spirulina-Natural-500-mg-360-Tablets/3589
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-m … 180-Tablets/48822
оптимална, средна доза е 3 грама, приема се на гладно с вода, започва се с ниска доза и през деня трябва да се пие повече вода.
Първо се приема колаген и след 40 мин до час - Спирулина.

Цитат на: ranimi в пн, 12 фев 2018, 18:51

Ако имаш да чистиш много мазнини - всеки ден, без значение дали тренираш или не - по посочената схема.
Няма странични ефекти, освен че при аеробно натоварване/кардио се потиш малко повече.

# 130 12 фев. 2018, 19:55 ч.

Мнения: 27

Цитат на: vtvt в пн, 12 фев 2018, 13:11

Чакам една поръчка от 31.01 и още я няма. На някой да му е дошла от тази дата.

Поръчка от 29.01 -взета на 06.02,ако можеш по това да се ориентираш.

Денис,може ли един въпрос към теб:
Каква е схемата на прием на серапептаза и пробиотик?Серапептазата стимулира ли имунната система или напротив?

Последна редакция: пн, 12 фев 2018, 20:01 от Kotkata Eliza

# 131 12 фев. 2018, 20:07 ч.

София
Мнения: 38 204

Цитат на: Kotkata Eliza в пн, 12 фев 2018, 19:55

....... Денис,може ли един въпрос към теб:
Каква е схемата на прием на серапептаза и пробиотик?Серапептазата стимулира ли имунната система или напротив?

Серапептазата е ензим, не влияе пряко на Им.с-ма.
Трябва да има поне 3-4 часа интервал, между приема на Серапептаза и ПроБ.

-------------------------
Дневна промоция
валидна до 13.02 - 20.00 ч. н. вр.

$3.99
Natrol, Biotin Plus, Beauty,
Extra Strength, 5,000 mcg, 60 Tablets

Предстояща, седмична промоция
/ 14-21.02 /
Kids & Baby Skincare Special

Последна редакция: пн, 12 фев 2018, 20:18 от denis.

# 132 12 фев. 2018, 20:32 ч.

Мнения: 7 059

Момичета, предложете околоочен крем bouquet

# 133 12 фев. 2018, 20:34 ч.

София
Мнения: 6 015

Тази вечер след търпеливо чакане в пощата се прибрах с 3 кашончета Simple Smile

Поръчките са пуснати на 24-26 януари. Сега чакам и една от 31 януари.

# 134 12 фев. 2018, 21:02 ч.

Мнения: 4 058

Цитат на: Ekatеrina в пн, 12 фев 2018, 20:32

Момичета, предложете околоочен крем bouquet

Аз ползвам този:
https://www.iherb.com/pr/Acure-Organics-Radically-Rejuvenating-E … fl-oz-30-ml/36386
Беше го препоръчал някой в темата. Доволна съм, с хубав състав е и ми пасва много добре. Имам проблем по принцип с околоочните, явно ми е чувствителна кожата, бях поръчала един друг от сайта, но много ми щипеше, ето този:
https://www.iherb.com/pr/InstaNatural-Youth-Express-Eye-Gel-0-5-fl-oz-15-ml/72637

Последна редакция: пн, 12 фев 2018, 21:32 от Тъмнозелена

Препоръчани теми

Случаят “Рафа”

💪"Игри на волята: България" - сезон 5, тема 11 (13.11 - 20.11)

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4, тема #12: от вторник до четвъртък, 20:00

КЛАСИЧЕСКА ХОМЕОПАТИЯ - споделяне на опит и знания - 39-а тема

Причина:

Причина: