БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

  • 90 029
  • 748
  •   1
Отговори
# 570 10 апр. 2020, 09:36 ч.
  • Мнения: 4 393
Цитат на: AlexaS в чт, 09 апр 2020, 08:48
Цитат на: yanasavova в ср, 08 апр 2020, 11:28
Цитат на: tofi_fi в чт, 19 мар 2020, 21:38
Хайде, няма ли желаещи да започнем заедно

Брой ме от 20 април, че мн празници имам тези дни:close:
Аааа, първо да подложиш, викаш!? 🤣🤣 Каква е тази диета без предварителна подготовка!? 😉

Вече трета седмица съм на режима. Отново!!! Този път обаче съм решила да съм по- стриктна и да не се поддавам дори на дребни изкушения като чаша кола или блокче шоколад.

mama na iv, ако си решила да се впускаш в джаза, не отлагай, щом сега ти е дошла музата, иначе може да започнеш да се успокояваш с “хайде от понеделник...”, пък после “от следващия...” и така до безкрай.
Успех!!!

А би ли споделила резултати за тези две седмици и отгоре колко си свалила и ако може и едно дневно меню? Кола зеро не си ли позволяваш отвреме-навреме? А чаша вино?
Аз разглеждам диетите и се чудя къде да се впусна, и мисля дали ако пия кола зеро чат-пат ще има резултат. Обичам я, а все пак в нея няма никакви въглехидрати. Иначе с млечните нямам проблем, ще ги откажа за 24 дни. Само колата и виното...ама виното ще го спра и него. Остава колата.

# 571 10 апр. 2020, 11:06 ч.
  • Мнения: 725
Моят личен опит е, че кола зиро не пречи да се отслабва, тъй като реално няма калории.

# 572 10 апр. 2020, 11:21 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 3 737
Аз нямам за сваляне, по- скоро за изчистване на мазнинки тук там. Когато започнах за пръв път режима миналата година, свалянето (пак не беше необходимо) на килограми, в моя случай 1-2 се осъществи чак след 20-ия ден сигурно, не помня с точност, но се случи изведнъж и главоломно тръгнаха надолу, като до края бях сигурно 5 кг долу, което въобще не беше добре. След това продължих с разделно хранене, като си хапвах и въглехидратни храни от време на време, но аз така или иначе не съм им любител. Първия път спазвах изключително строг режим(дисциплинирана съм), но последващите вече не, даже проявявам и фриволности, донякъде умишлено. Позволявам си само храни, които обичам страшно много и не искам да се лиша от тях- шоколад, сиропирани десерти, но веднъж месечно или други регионални от страни, които посещавам и искам да опитам- привличат ме на външен вид, например. С две думи: поддържам либерален, полезен режим за моето тяло.
Идва лято, не мога без кока- кола, ако трябва ще я изгладувам 🤣 по друг параграф. И без чаша студено бяло 🥂 - абсурд!
Дневното ми меню се състои основно от яйца, риба, меса- всякакви, защото не мога без тях, зеленчуци без кореноплодни, малко ядки, без млечни и т.н., много се е писали по въпроса...

# 573 10 апр. 2020, 12:34 ч.
  • Мнения: 1 095
Цитат на: Herzen в сб, 15 фев 2020, 19:30
млечни не се ядат в тази диета
Това откога е така?
Аз явно вече бъркам разновидностите на този режим Simple Smile

# 574 10 апр. 2020, 13:28 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 3 737
Ами да, млечни не се ядат в този режим.

# 575 10 апр. 2020, 15:31 ч.
  • Мнения: 823
Млечните са при НВД ,тук е без млечни Simple Smile

# 576 12 апр. 2020, 21:04 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Има ли желаещи? Аз започвам от днес ( при мен е понеделник ).

# 577 12 апр. 2020, 23:39 ч.
  • Мнения: 4 393
Цитат на: aventura в нд, 12 апр 2020, 21:04
Има ли желаещи? Аз започвам от днес ( при мен е понеделник ).
Аз. Започнах от петък. Днес ми е трети ден. Добре се чувствам, ям си салатата и пържолките, пийвам кола зеро по малко, днес хапнах и слънчогледово семки.

# 578 12 апр. 2020, 23:44 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Цитат на: jeniqa в нд, 12 апр 2020, 23:39
Цитат на: aventura в нд, 12 апр 2020, 21:04
Има ли желаещи? Аз започвам от днес ( при мен е понеделник ).
Аз. Започнах от петък. Днес ми е трети ден. Добре се чувствам, ям си салатата и пържолките, пийвам кола зеро по малко, днес хапнах и слънчогледово семки.
Аз ще се опитам да махна ядките, че са ми голям препъни камък...

# 579 15 апр. 2020, 00:36 ч.
  • Мнения: 6
Здравейте дами !да споделя и аз ,своите постижения ! Правя тази диета от 2 седмици и,свалих 7кг!

# 580 15 апр. 2020, 08:49 ч.
  • Мнения: 70
Rozalia123,поздравления за постигнатия резултат.За две седмици 7 кг.си е уао🙂Бихте ли споделили какво беше менюто ви и от колко кг.започнахте.Благодаря ви предварително!🤗

# 581 15 апр. 2020, 09:51 ч.
  • Мнения: 10 012
Цитат на: Rozalia123 в ср, 15 апр 2020, 00:36
Здравейте дами !да споделя и аз ,своите постижения ! Правя тази диета от 2 седмици и,свалих 7кг!

Браво!
Аз след железни 24 дни през 2016 свалих 3кг.

# 582 15 апр. 2020, 10:43 ч.
  • Мнения: 823
Dezi,имаш малко сваляне -супер си беше свалила.И аз мисля да я повторя ,но след Великден.Ще опитам този път само риба ,пиле + зеленчуци .Братовчедка ми я пази така последния път -6 кг ,а няма да сваля попринцип.

# 583 21 апр. 2020, 02:34 ч.
  • Мнения: 6
Ами нямах определено меню аз не закусвам по принцип на обяд ям примерно броколи със пилешко филе ,а на вечеря зелена салата със риба тон, кашкавал,сирене, и много вода с лимон ! Когато започнах диетата бях 105кг сега съм 98🙂

# 584 21 апр. 2020, 10:10 ч.
  • Мнения: 6
Jeniqa zdravei mila kak varvqt neshtata s dieta?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата