Публикувана: 11 юни 2018, 10:16 ч.
Последно мнение: 3 септ. 2019, 14:35 ч.

Какво правят жените в менопауза, когато ... 7

94 088
739
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза?
Какви са най-честите лечения за задържан фоликул по време на менопауза?
Какви са препоръките за приема на витамин D по време на менопауза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза?
  
  Най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза включват приемане на билкови добавки, като вечерник, фемартел реджувън и Ymea silue. Освен това здравословното хранене, редовната физическа активност и избягването на стрес могат да помогнат за контролиране на симптомите.
- Какви са най-честите лечения за задържан фоликул по време на менопауза?
  
  Лечението на задържан фоликул по време на менопауза може да включва хормонална терапия с утрогестан или дуфастон, които помагат за регулиране на хормоналния баланс. Освен това, гинеколозите могат да предложат и билкови решения като чай от невен цвят, турта и бял равнец, които също могат да помогнат в случаи на задържан фоликул.
- Какви са препоръките за приема на витамин D по време на менопауза?
  
  Препоръчителният прием на витамин D по време на менопауза трябва да бъде персонализиран и се препоръчва изследване на нивата му в организма. Витами D3 (Viгантол) обикновено се препоръчва под формата на капчици, като дозата варира в зависимост от индивидуалните нужди. От съществено значение е да се консултирате с лекар за оптималната доза и режим на приложение.
- Как мога да помогна на жена, която навлиза в менопауза и изпитва горещи вълни?
- Какви са симптомите на менопаузата, пременопаузата и постменопаузата?

# 165 16 авг. 2018, 22:54 ч.

Мнения: 2 275

Цитат на: Sharky* в чт, 16 авг 2018, 22:39

О, Пенева, в понеделник ше ти разкажа с какво лекувам вече три баби от болящи колена. Баш вълшебно си действа...

И на мен, и на мен разкажи Simple Smile

Че няпоследък често се обажда лявото колянце

# 166 17 авг. 2018, 00:33 ч.

София
Мнения: 745

Цитат на: peneva_a в чт, 16 авг 2018, 20:52

Има ги и в един продукт Simple Smile

Аз пия Flex Code Premium, когато се сетя де, но чак пък толкова вълшебно не действат тези добавки... може би ако е тежка артроза по-рязко ще се види разликата. При мен ту ме болят стави на ръцете, ту не, коляното също.

Вероятно това са артрозни изменения при вас и се наричат Хеберденови възли и Възли на Бушар. При мен от 4 год вече ставите на пръстите ми създават проблем, силни болки и не само в зиминия период, изкривяване на пръсти, удебеляване на стави, образуване на шипове. Въпреки, че съм на хондропротектори от 18 години (заради вторична коксартроза след раждане), положението не се облекчава, даже се задълбочава. Препоръката е през зимата да се носят ръкавици, прием на хондропоротектори, масажи, водолечение, НСПВС. Последните не ги вземам, само в краен случай. Но открих хомеопатични,които ми се отразяват добре на болките, но иначе процесът не е спрял. Включват се нови и нови стави.Чувствам скованост и опъване, особено ако трябва да хвана нещо фино като косъм, конец и пр. Сега пак предприех акция и ще сменям /добавям нови хондропротектори. Флекскод е много добър като състав, но много сладък ми идва. Вече само да го помириша и ми се гади. Ревматоложка ме посъветва след менопауза да не правя почивки с хондропротекторите и задължително да приемам вит Д.

# 167 17 авг. 2018, 08:36 ч.

Мнения: 21 026

И аз пих Флекс код премиум зимата, имаше ефект за коляното. И при мен има артрозни изменения и на тазобедрената.
Неба, пробвала ли си да спреш млечните? Пробвай за месец-два например, то ще си покаже има ли ефект.
Флекс код ти е сладък, защото не си пила Бонген, няма друга такава диабетна ампула, ужасно е Crazy

# 168 17 авг. 2018, 09:47 ч.

Мнения: 9 540

При мен артрозни изменения няма, по-скоро се възпалява ставната тъкан (зачервява се и се подува... на две стави остана леко изкривяване, на другите няма видими последствия Wink

) - помага му мазане с нещо съдържащо диклофенак, пиене на флекс код и наваксване на вит Д. Сипвам си дозата в чаша хладен чай, или просто в чаша вода, става си нещо като разреден сироп от нар Simple Smile

)
ПП: Коляното ме боли по-често лятото, отколкото зимата Thinking

# 169 17 авг. 2018, 09:51 ч.

София
Мнения: 16 581

https://www.costco.com/Kirkland-Signature-Glucosamine-with-MSM%2 … uct.11245398.html

Ето това е, в магазина стува $9.99, "пренасям" го до България в чекнатия багаж. Аз самата не пия още, защото нямам нужда, но бабите около мен (за които го нося), казват, че след 2 седмици употреба спирали да ги болят колената. "Най-тежкият" случай е на 75, не можеше да си сгъва краката в колената, едвам ходеше, не можеше да спи през нощта от болка; откак я "зареждам" е подвижна, спи, седи, ходи. Първия път го купих, защото тя попита дали мога да ѝ купя американски глюкозамин, по препоръка от ямболски доктор.

# 170 17 авг. 2018, 11:34 ч.

София
Мнения: 745

Lemy, не съм спирала млечни още. Сега съм на НВ ВМХ и няма как да спирам и млечни. Целя сваляне на кг ,изчистване на мазнини от черен дроб и облекчаване на ставите. Ще добавя повече колаген към хондропротекторите ми. Ще видим дали ще се повлияя. Ще имам предвид препоръката ти за по-късен етап. Още не съм съвсем свикнала с драстичната промяна на хранителния режим.

# 171 17 авг. 2018, 12:07 ч.

Мнения: 11

Цитат на: maq-mi в чт, 16 авг 2018, 18:32

Цитат на: Lazarinka Lukanova 601546 в чт, 16 авг 2018, 13:37

Взимам натурален животински желатин,глюкозамин сулфат и хиалуронова киселина.Единствено това е спасението.Бавничко нещата се оправят.Но трябва постоянство.

Може ли линкове на продуктите, които споменавате?

Желатин има в почти всеки мгазин за био продукти и не е скъп.Глюкозамин сулфат от аптеките,там цените са малко по-високи,но той е много необходим.Аз приемам Остеомуув,но има и по-евтини.Хиалуронова киселина също от аптеката.Аз си взимам от DM,там е на по-достъпна цена и е много добра.Но трябва постоянство-от 3 до 6 месеца и то всеки ден.Нещата наистина се подобряват и то трайно. Heartpulse

# 172 17 авг. 2018, 15:58 ч.

Мнения: 467

Здравейте,
нова съм тук. Започнах да чета, защото съм на 44 и вече ми се разреждат циклите.
Искам да споделя за проблемите със сърцето. Преди 2 години започнаха за първи път в живота ми екстрасистоли, през лятото. Ходих на ендокринолог и кардиолог. Никой не направи връзка с възрастта. Щитовидната ми е ОК, кардиолога ми изписа конкор и още нещо си, но си казах да опитам с магнезий първо, по-безобидно е. И почнах вечер да пия (на Допелхерц, комбинация с витамини B, поръчвам го по интернет). Спряха проблемите със сърцето и досега си пия магнезий от време на време. Други оплаквания засега нямам.

# 173 17 авг. 2018, 17:35 ч.

Мнения: 21 026

Неба, по нататък, помисли и в тази насока. Иначе, и аз съм на този режим, не пречи, пък ако видиш и подобрението като ги спреш, е още по-мотивиращо.

Шарки, намерих ги в Ибей, по-нататък може и да ги пробвам. По колко на ден и колко време ги пият, имаш ли представа?

# 174 17 авг. 2018, 17:40 ч.

Мнения: 1 360

Lemy, мазни риби, месо, яйца, авокадо и какво друго ядеш, щом не консумираш млечни, а си на този режим?

# 175 17 авг. 2018, 17:44 ч.

Мнения: 21 026

Още зеленчуци, субпродукти, и други за които в момента не се сещам, сусам, тахан...Напоследък реших да вдигна въглехидратите и понакога си позволявам и по-въглехидратни храни като ориз и царевица например. Общо взето, гледам вече да не съм прекалено стриктна.
Млечните наистина са удобни за хранене, но, не страдам чак толкова, като не ме болят кокаляците Simple Smile

)

# 176 17 авг. 2018, 19:18 ч.

Добрич
Мнения: 6 327

Цитат на: Lemy в пт, 17 авг 2018, 17:44

...
Млечните наистина са удобни за хранене, но, не страдам чак толкова, като не ме болят кокаляците Simple Smile

)

Съгласна съм. Повече от три години не употребявам млечни продукти, нищо, което ги съдържа не влиза у дома. Да речем, че моите стави не са били чак толкова зле, но съпругът ми активно се е занимавал с футбол повече от 10 години и винаги се оплакваше от болки в краката, а сега не го болят и убеждава майка си да се храни по-здравословно.
По препоръка от позната със съпруга ми направихме и по един курс от няколко месеца със зеленоуста мида и ленено масло. Определено мислим, че има голям ефект върху ставните болежки.