Публикувана: 11 юни 2018, 10:16 ч.
Последно мнение: 3 септ. 2019, 14:35 ч.

Какво правят жените в менопауза, когато ... 7

94 142
739
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза?
Какви са най-честите лечения за задържан фоликул по време на менопауза?
Какви са препоръките за приема на витамин D по време на менопауза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза?
  
  Най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза включват приемане на билкови добавки, като вечерник, фемартел реджувън и Ymea silue. Освен това здравословното хранене, редовната физическа активност и избягването на стрес могат да помогнат за контролиране на симптомите.
- Какви са най-честите лечения за задържан фоликул по време на менопауза?
  
  Лечението на задържан фоликул по време на менопауза може да включва хормонална терапия с утрогестан или дуфастон, които помагат за регулиране на хормоналния баланс. Освен това, гинеколозите могат да предложат и билкови решения като чай от невен цвят, турта и бял равнец, които също могат да помогнат в случаи на задържан фоликул.
- Какви са препоръките за приема на витамин D по време на менопауза?
  
  Препоръчителният прием на витамин D по време на менопауза трябва да бъде персонализиран и се препоръчва изследване на нивата му в организма. Витами D3 (Viгантол) обикновено се препоръчва под формата на капчици, като дозата варира в зависимост от индивидуалните нужди. От съществено значение е да се консултирате с лекар за оптималната доза и режим на приложение.
- Как мога да помогна на жена, която навлиза в менопауза и изпитва горещи вълни?
- Какви са симптомите на менопаузата, пременопаузата и постменопаузата?

# 180 18 авг. 2018, 03:28 ч.

UK
Мнения: 5 999

Вела,
Шарки,
Благодаря.
Този магазин го има и при нас.
Сега ще проверя за какво се препоръчва всъщност Wink

Че то много добавки, много нещо☺

# 181 18 авг. 2018, 10:39 ч.

Другата България
Мнения: 43 333

Цитат на: Вела в сб, 18 авг 2018, 00:32

kokona20, Sharky* е дала линк малко по-нагоре:

Цитат на: Sharky* в пт, 17 авг 2018, 09:51

https://www.costco.com/Kirkland-Signature-Glucosamine-with-MSM%2 … uct.11245398.html

Ето това е, в магазина стува $9.99, "пренасям" го до България в чекнатия багаж. Аз самата не пия още, защото нямам нужда, но бабите около мен (за които го нося), казват, че след 2 седмици употреба спирали да ги болят колената. "Най-тежкият" случай е на 75, не можеше да си сгъва краката в колената, едвам ходеше, не можеше да спи през нощта от болка; откак я "зареждам" е подвижна, спи, седи, ходи. Първия път го купих, защото тя попита дали мога да ѝ купя американски глюкозамин, по препоръка от ямболски доктор.

Туй нещо от Бг може ли да се купи или поръча отнякъде? Thinking

# 182 18 авг. 2018, 11:34 ч.

Добрич
Мнения: 6 330

Снощи поръчах за свекърва си от iHerb добавка с аналогичен състав /1500 мг. глюкозамин, 1500 мг. МСМ и малко ХК/. Обаче в сайта на iHerb пише да се взема 3 пъти по 1 . Мисля първия месец да и го дозирам така, а после може да намаля на два пъти, както е писала Sharky*.

# 183 18 авг. 2018, 11:54 ч.

Мнения: 5 422

Стана ми интересна темата ... и аз имам схващания, сковаване, болки в колене, кръст, въобще костите. Самоназначих си BioCell Колаген с хиалуронова , изпих 2 опаковки - зима-пролет, сега си купих Допелхерц систем /колаген, селен, вит.Д и др./ Пролетта на един малко импровизиран преглед ми откриха наченки на остепороза/остепенея/. Казах на личната лекарка, не ми обърна внимание, направление за ревматолог не ми даде и аз започнах с капки вит.Д3, по една на ден. Полза не видях, но отидох на плаж, понапекох се и сега съм по-добре. Но като почнат пак валежите, влагата/прибавям и живеенето в морски град/, очаквам пак болки.... Юли месец беше много дъждовен и тогава болките ми бяха най-интензивни. Не можех сама да стана от леглото.
В сем-то имаме наследственост - артрит, остеопороза, коксартроза и др.

# 184 18 авг. 2018, 16:36 ч.

Мнения: 21 032

Мери, в Ибей го намерих аз, но цената не е същата:
https://www.ebay.com/p/Kirkland-Signature-Extra-Strength-Glucosa … Tablets/710161887
Има го и в Амазон, гугълни го и ще излязат оферти.

# 185 18 авг. 2018, 18:44 ч.

София
Мнения: 16 582

С Кокона20 да направим канал от Англия да го пращаме насам Simple Smile

. В България аналог с прибилизителна цена и състав не намерих. МСМ-а е "трика", явно по някакъв начин пдобрява усвояването на глюкозамина.

# 186 18 авг. 2018, 18:58 ч.

Другата България
Мнения: 43 333

Цитат на: Lemy в сб, 18 авг 2018, 16:36

Благодаря ти. Hug

Цитат на: Sharky* в сб, 18 авг 2018, 18:44

С Кокона20 да направим канал от Англия да го пращаме насам Simple Smile

И мен ме включете в него. lovekiss

# 187 18 авг. 2018, 19:42 ч.

Мнения: 5 422

Е, хайде и мен ме сложете в края на канала. Simple Smile

ясно, че е само проектоканал, ама да се обознача като желаещ.

# 188 18 авг. 2018, 21:28 ч.

в полите на Балкана
Мнения: 3 462

В България се намира това В една доза от 120мл. се съдържат препоръчваните количества глюкозамин сулфат (1500 мг), хондроитин сулфат (1200 мг), плюс 750 мг МСМ .

# 189 18 авг. 2018, 22:07 ч.

София
Мнения: 16 582

Съотношението дозировка спрямо цена е *******!!! Изпиваш 72 лева за 6 дена или 12 лв, на ден. Сравнено с 18-19 лв за Костко варианта, който е за 180 дена - 10 ст./ден. Найс, а?

# 190 18 авг. 2018, 22:08 ч.

Добрич
Мнения: 6 330

Lemy, това е над 30 лв. Като сложиш ДДС, 3,50 лв. митническа такса и ако те представляват бг . пощи още 12 лв. за такса представителство, много скъпо излиза. При DHL поне е само ДДС.

Снощи в темата на iHerb попитах за аналози и denis. ми препоръча две добавки, а аз поръчах първата:

Цитат на: denis. в пт, 17 авг 2018, 22:01

Цитат на: Вела в пт, 17 авг 2018, 21:51

denis. , търся нещо за ставите на свекърва си. Като цяло се чувства скована, след като е била неподвижна известно време се раздвижва трудно, има и болки. Четох много добри отзиви за действието върху ставите при пенсионери на един глюкозамин:

https://www.costco.com/Kirkland-Signature-Glucosamine-with-MSM%2 … uct.11245398.html

В iHerb не успях да го открия, но може би има нещо подобно. Харесва ми, че е само една добавка и според препоръките се вземала по 1 таблетка на обяд и вечерта. Свекърва ми всеки ден има цял арсенал от лекарства и съпругът ми иска постепенно да се опитаме да я убедим да се храни по-здравословно и да приема добавки, вместо нови лекарства.

Това е само Глюкозамин с МСМ, ето аналози:
https://www.iherb.com/pr/Schiff-Glucosamine-Plus-MSM-150-Coated-Tablets/53567 с малко ХК
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucosamine-MSM-Vegetarian-120-Veggie-Caps/604
- добре е да се приема също хондроитин, колаген тип 2, както и 1 и 3, ХК, омега 3, Босвелия, Куркума

iHerb® код: YUL919
дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

# 191 18 авг. 2018, 22:15 ч.

Мнения: 21 032

Вела, благодаря ти, ще ги имам предвид!
Аз погледнах състава на любимият ми Флекс код премиум, от който ми мина коляното, ами супер е, ще взема пак да си го взема:

# 192 18 авг. 2018, 22:19 ч.

София
Мнения: 16 582

Тези са доста по-изгодни, да. Къде се произвеждат?

# 193 18 авг. 2018, 22:38 ч.

Добрич
Мнения: 6 330

Lemy, леля ми също пиеше Флекс Код Премиум и беше доволна. Обаче пак е доста скъпо 500 мл., това са 25 дози за по 1500 мг..

Цитат на: Sharky* в сб, 18 авг 2018, 22:19

Тези са доста по-изгодни, да. Къде се произвеждат?

Ако въпросът е към мен, ето сайтовете на производителите:

За първата: https://www.schiffvitamins.com/

И за втората: https://www.nowfoods.com/

Последна редакция: сб, 18 авг 2018, 22:50 от Вела

# 194 19 авг. 2018, 13:15 ч.

Мнения: 2 354

Глюкозаминът в постовете на Sharky и Вела е под формата на хидрохлорид. А в линковете на другите две потребителки е под формата на сулфат. Някой знае ли кой по-добре се усвоява?
И аз вчера си поръчах първото от линка на Вела, но мисля че сгреших, защото сулфатът е с животински произход и по моята логика би трябвало по-бързо да се усвоява.
Аз съм на 52г. и от тази зима взеха да ме наболяват ставите на пръстите и китката на дясната ръка.

Препоръчани теми

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 9

Кървене след менопауза

Какво правят жени в менопауза, когато... 10

775
Женско здраве

GoT 33 ПОСЛЕДЕН СЕЗОН... Отдавна сме тук..

Причина:

Причина: