Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 53

Toва, че желязото е такова не изключва възможността феритинът да е нисък. Аз съм била с 29 желязо и 20 феритин, а за да не пада коса феритинът трябва да е поне над 50, желателно около 70-80 даже.
Тогава помня, че вдигнах Б12, респективно желязото падна доста, после пих и желязо и вдигнах и феритина. Ниският феритин е една от първите причини за косопад при нас /освен самото Хашимото, хормони и прочие/.

Да така е! Аз също съм със нисък феритин, пия добавки, но мисълта ми беше, че трудно се вдига дори и ако пиеш желязо! Поне при мен е така!

Ако се вдига трудно, може да имаш проблем с усвояването - ниска стомашна киселинност, проблеми с червата. Или пък обилното кървене да е причината да губиш много желязо.

аз усвоявам по-успешно желязо в стомаха, отколкото препаратите, които се усвояват в червата.
аз също съм с косопад, феритинът ми е добре.
вит.Б не са ми пускали, не вярвам и да го направят, но аз суплементирам.
знам, че от хапчета много малко се усвоява, по-добре е с храната.

само да споделя, този месец умората и ненормалните нервни изблици след овулация са доста намалели. взимам Vitex agnus-castus 

Здравейте, и аз съм с Хашимото и искам да попитам, някоя от вас спазвала ли е режима на Атанас Узунов и как ѝ се отрази? От юли съм на него, едва-едва свалих 4 кг и другата седмица ще ходя на изследвания, да видим дали нещо се е подобрило в показателите.

Здравейте!
Бях прочела някъде, че при хипо или хипер функция има проблем и с кр.захар. т.е. излишъка или повишеното ниво на хормон водидо проблеми с кръвната захар. Знаете ли за подобна зависимост и има ли при Хашимото и хипо функция такива при които кр.захар пада рязко или се вдига?

Приятелка отслабна, но стигна до болница с остър гастрит, като преди това не е имала никакви проблеми със стомаха.
Друга отслабва, не е казвала да има някакви проблеми...
Аз мислех да го започвам, но по принцип си имам стомашни и чревни проблеми - гастрит, колит, и не смея все още... Знам обаче че мазнините много добре повлияват автоимунните заболявания.

Аз съм с хипо и когато ТСХ ми скочи над 4, кръвната захар на гладно ми е на горната граница или над нея. Вече два пъти за последната година ми излиза 6.14 и 6.01. Другите пъти е нормална около 5 (когато ТСХ е ок). Ендокринолозите твърдят, че връзката е обратна, т.е. хипофункция - ниска КЗ, хиперфукция - висока КЗ, но защо при мен е така никой няма никакво обяснение. Два пъти пусках и гликирина хемоглобин и и двата пъти не е много добър - 5.7 и 5.8. Консултирала съм се с трима ендокринолози и двамата от тях са на мнение, че няма нужда да правя нищо, а третия ме посъветва да направя обременяване с глюкоза и май ще го послушам, тъй като доста ме притесняват тия скокове на КЗ...

Добър съвет е дал последният лекар,но аз мисля,че по-скоро е добре първо да направите глюкоза и инсулин на гладно и да сметнете НОМА индекса.Ако излезе там проблем,тогава направете обременяването.
А относно високо мазнинния режим аз съм много скептична...холестерола сигурно ще ми е в небесата.По-добре да съм леко закръглена,но без преживени инфаркти или инсулти..пази Боже!

Глюкоза и инсулин съм пускала, ХОМА индекса беше добър, нямам ИР...

Режима не е на Атанас Узунов, а е ВМНВ хранене с негови измишльотини.Да не се ядат моркови, че имали много въглехидрати или пък да не се закусва и т.н. пълни глупости! Ако се интересувате от високо мазнинно хранене, потърсете темата тук, има много материали по въпроса и момичетата са много отзивчиви. Има група и във фейса.

Ако въпреки това лекаря иска обременяване...направете го.То е по-натоварващо за организма,но пък дава повече информация.

Благодаря, ще го направя, само чакам ТСХ да влезе в норми, защото било важно за обременяването, а последно беше пак над 4.

Не само морковите, и лука е анатемосан в сектата, че има много въглехидрати
Атанас Узунов е просто някакъв човечец отсрабнал с нввмх режима, и сега проповядва най-крайният му вариант, с който доста от нас се опариха. Отделно, че и здрави жени започнат да развиват симптоми на хипофункция, какво остава за хора с Хашимото.
По-добре влезте в нашата група за това хранене, на хората от форума, ще получите по-адекватни съвети.

Здравейте! Напоследък трудно намирам време за форума. Ще наваксам..

Snw, пиша със закъснение, но исках да ти кажа, че оптималните нива на вит. D са около 50-70 ng/ml. Явно ти трябва допълнително суплементиране щом след лятото си със сравнително ниски стойности. 2000-3000 IU добре ще ти дойдат мисля (това са например 4-6 капки Вигантол). Зимата дори може да са нужни и повече. А щитовидните продължавай да ги следиш, както и възлите. За сега не са много разбалансирани (като изключим високия реверсивен - Шоки е дала добро предположение за него). Т.е. хормонално лечение в момента може и да не ти трябва, но промени в начина на хранене и на живот са винаги от полза. Можеш да провериш и нивото на селен до къде е стигнало (и за това вече са те предупредили). Късмет!

Шоки, май наистина ще ти е нужен Т3. Много нисък фт3 поддържаш, въпреки подобрението в тсх и фт4 след увеличението на дозата. Според мен, обаче, ще е най-добре да опиташ с физиологични дози Т3 - не повече от 2-3 мгр. Даже бих започнала с около 1.5 мгр на твое място, за да видиш какъв ще е ефектът не само за нивото на фт3, но и за нивата на тсх и фт4. Т3 е доста мощен хормон, както знаеш.

Titi-piti, писала си, че фт3 ти спада, когато тсх се покачи. На практика е обратното - тсх се покачва заради ниските нива на фт3. Имаш си хормонален дисбаланс, затова така се клатят нивата. Алтернативното лечение може би не е достатъчно, но ти си знаеш най-добре.. особено как се чувстваш ок.

Pyypi, от Т3 функцията на жлезата се потиска и нивата на тсх и фт4 спадат доста. Вероятността с Т3 да се разбалансират нивата още повече е голяма. Съвсем възможно е да влоши хипофункцията и съответно косопада, а също и другите неприятни симптоми. Но за косопад има и много други фактори (диета бедна на протеини и полезни мазнини, дефицити на желязо, В-витамини или вит. D и т.н.). При ниско желязо, може да трябва цинк, не желязо.. или фолат и В12 (както при таласемия, напр.). А може да трябва и допълнително желязо и вит. С.. но твоят случай май не е такъв, защото нивата ти на серумно желязо не са ниски. Изследвай си и феритина пак, също цинк и мед (ако съотношението им е нарушено, обмяната на желязото не е добра), а и вит. D е важен изобщо за всичко, но и за косата.. И потърси хематолог, отделно чети за да можеш да прецениш какво да правиш и какво да пиеш.

Хормоналният дисбаланс, обаче, може да е в основата на всичко. Т3 ти е бил множко, а пък Т4 недостатъчен. Определено си се вкарала в по-лоша хипофункция. Дано сега корекцията на Т4 да върне баланса. Но внимавай и да не се предозираш с Т4 - това също води до ниски нива на фт3. Нивата ще са възможно най-добри, ако дозата е възможно най-оптимална. За един месец може да не е успяла да покаже потенциала си, т.е. 50 мгр може и да не са малко след още месец-два. Тсх се движи сравнително бавно, имай го предвид. Успех!

HollywoodGirl, показателите ти са добри, но повишаващият се от време на време тсх е съмнителен. Препоръчително е да правиш контролни изследвания периодично, плюс ехограф за структурни изменения като профилактика, както и да внимаваш за характерни симптоми.

Brummmm, интересно се е получило. Ще се ослушвам за резултати. По принцип, когато се спре за малко хормонът, спадът в нивата на фт4 активизира ензимна дейодиназа 2 и конвертирането във фт3 се засилва. Това временно се усеща като подобрение. А, ако и дозата изначално е била по-висока от необходимото, нормално сърцебиенето са спре при спирането на тироксина. Освен това след като пак си го започнала може да отнеме известно време отново да се запълнят нивата и отново да се предозираш връщайки сърцебиенето. Друг вариант е да не си била предозирана, а да си била на по-ниска доза. Тогава също може да има сърцебиене - от ниска доза се случва фт3 да се завишава от завишен тсх. Когато фт3 е в превес (дори и да не е особено висок сам по себе си, но спрямо тсх е в превес все пак), отново има симптоми (като сърцебиене). А фт3 превес може да се получи и при висока, и при ниска доза. Пусни контрола

Ps: Да споделя и нещо за себе си. Последни изследвания:

Vit. D: 101.60 nmol/l (50-120)
Са: 2.55 (2.15-2.50)
Ca++: 1.19 (1.16-1.32)
P: 1.42 (0.81-1.45)            

Малко ми е паднал вит. D лятото, хах. Но то е, защото намалих капките на 6. Бях на 8 със 110.40 пролетта. Новите езултати са с пауза в приема на вит. D само от 1 ден, а предните резултати са с две седмици пауза (т.е. вероятно поддържам и над 110 nmol/l с 8-те капки, ще проверя колко точно е нивото без пауза в края на зимата). И калцият ми е скочил от 2.34 на 2.55 със спадането на нивото на вит. D.. Извод: трябва да пия целогодишно 8 капки Вигантол, за да поддържам добри нивата и на вит. D, и на калций. Явно никак не го генерирам по естествен начин от слънцето.

А ето и щитовидните:
13.09.18 (22 ден от Ц):
TSH - 1.62
FT4 - 20.35 (12-22, 83.50%)
FТ3 - 4.25 (3.2-6.8, 29.17%)

Минах от 90.625 на 91.50 за 2 месеца... И тсх от 3.59 слезе на 1.62, потрес. Разликата е само 0.875 мгр!! Аз си знаех, че 90.625 ми е малко ниска и ми трябва лека корекция, но.... Реших, че май е време да започна играта с Т3 само в първата част на цикъла. Започнах около 0.5 мгр Т3 и намалих Т4 отново на 90.625 мгр. Всъщност, не е ясно колко точно Т3 пия, все пак доста неравно се трошат парченцата след 1/8, хах. Така или иначе, фт3 не ми е много нисък. Например, Шоки има доста по-ниски нива. Затова се опитвам да взема колкото се може по-малко парченце Т3, което за нея би било прекалено малко пък. Надявам се като намаля Т4 и добавя малко Т3 да докарам баланс.. защото сега Т4 ми е малко в повече, но като го намаля започва да недостига.. а тогава и фт3 не може да бъде оптимален... тъй че май това е логиката - да добавя Т3 към по-малкото Т4, за баланс. Но ще видим каквъв ще е ефектът скоро. За сега от приема нямам промяна нито в съня, нито изобщо. Може и да си въобразявам, но имам малко повече настроение де, по-благоразположена съм към обичайните простотии, които ме нервират. Имам и енергия (или поне не усещам да ми липсва такава). Последните 10-на дни от цикъла ще го спра, обаче, заради безсънието, което ме сполетя при предишните ми опити с Т3. Дано така да се получат нещата. Едва ли ще мина без допълнителни корекции в дозите, де. Ще разберем.. (Пиша от телефон и не мога да поставя в скрит текст дългите си писаници, извинявам се.)