iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 104

  • 53 751
  • 738
  •   1
Отговори
# 615
  • Мнения: 31
Денис, сърдечно благодаря!

# 616
  • София
  • Мнения: 37 859
Здравейте, насочиха ме да попитам тук (извинете, ако не е приемливо предвид, че темата е за определен сайт и неговите продукти) дали https://apteka.framar.bg/30065332/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC … D0%BE%D1%80%D1%81 е добра марка (като качество) и дали съдържанието като форма на витамините и съотношение е добро. Благодаря!
Хубав продукт е - като форми и дози. Вит. А е форма ретинол / животинската/, но дозата е ниска и няма опасност от предозиране, дори и при по-дълъг прием.
Комбинацията от тези 3 витамина е хубава за костната с-ма.

iHerb® код:   YUL919
 дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

# 617
  • Мнения: 934
Благодаря, denis.!

# 618
  • Мнения: 2 371
Ще опитам с жалба, да, ако има ефект ще споделя.
Тъкмо си казвах че досега не съм имала такъв проблем от 5 години, но все някога има първи път 😴

При мен ситуацията е същата,от 2 години поръчвам и не съм имала проблем.Сега чакам 5 пратки от различно време през октомври,в пощ.клон ни казаха,че ги няма и в София бил само разпределителен център и трябва да чакаме.Ще изчакам до вторник-сряда и смятам да пусна жалба.

# 619
  • София
  • Мнения: 37 859
10% намаление 
+ кода  SWTEN още 10% намаление
+ персонален код /5% намаление /
=> 25% намаление
...  и продукти, които заслужават внимание:
МВИглика
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Evening-Primrose-1300-m … 20-Softgels/71103  Peace
Омега 3
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Omega-3-Fish-Oil-Triple … 80-Softgels/72037
CLA
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-CLA-1250-Max-Potency-12 … 80-Softgels/72036
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-CLA-1250-1250-mg-180-Softgels/71099
MCT Oil
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-MCT-Oil-Unflavored-16-fl-oz-473-ml/79966
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-MCT-Oil-1000-mg-120-Softgels/75244
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-MCT-Oil-1000-mg-240-Softgels/84971
вит. К2+Д3
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-K2-D3-100-mcg-5 … ie-Softgels/79975
вит.Д3
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-D3-with-Coconut … 60-Softgels/79968
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-D3-With-Organic … 60-Softgels/72042
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-D3-With-Organic … 60-Softgels/72051
Колаген
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Type- … vored-16-oz/71106
Жожоба масло
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Organic-Jojoba-Multi-Pu … l-oz-118-ml/84974
Арганово масло
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Organic-Argan-Mutli-Pur … l-oz-118-ml/84973
Бадемово масло
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Sweet-Almond-Multi-Purp … l-oz-473-ml/84963
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-100-Pure-Sweet-Almond-O … l-oz-473-ml/72046
Топка за стабилност, Пилатес, фитнес упражнения...
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Performance-Stability-B … 1-65cm-Ball/72039

# 620
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 753
Denis, аргановото масло става ли за нанасяне в/у влажна коса?

# 621
  • Sofia
  • Мнения: 310
Понеже тези дни съм на вълна витамин Д3 и К2 открих в нета, че е най-добре да се вземат с 8-12 часа разлика и с мазна храна. За първи път ще приемам К2 и по-натам ще мога да дам евентуално някакво мнение. В началото на годината приемах 10000 IU на Солгар и въпрки това успях да покача витамин Д само с 10 единици.

How much K2 should I take with D3?
Taking a Vitamin D3 supplement without K2 can have disastrous effect, as Vitamin D creates need for Vitamin K2 in the body.
As a guide, you should take 45mcg of Vitamin K2 per 1000 IU of Vitamin D3.
Take Vitamin D3 and K2 separately
Take your Vitamin K2 supplement with your dinner that includes dietary fat or at bedtime, 8 to 12 hours after you take your Vitamin D3.
Most people take their D3 with breakfast and K2 at dinner time and this seems sensible, as some research shows that D3 is more effective if not taken at the same time as K2.

# 622
  • София
  • Мнения: 37 859
Denis, аргановото масло става ли за нанасяне в/у влажна коса?
Става, но трябва да се нанася много малко кол-во, капки, защото е чисто арганово масло.
Започни в много малко кол-во - първо в краищата и след това, по твоя преценка, по дължина, но не и в корените.
Когато си правиш маска и добавяш към нея маслото, тогава може и в корените.

# 623
  • Мнения: 125
denis, дъщеря ми, по съвет на личния си лекар пие 10мг дневно цинк, а така също и витамин В12. Казва, че се чувства добре и са намалели хремите и болките в гърлото. Живее в чужбина. Аз мисля, че това продължително приемане е вредно. Моля за твоето мнение. Благодаря ти предварително!

# 624
  • Добрич
  • Мнения: 6 217
Чисто арганово масло и аз слагам само върху краищата на косата и определено мисля, че има ефект. Тази седмица ми пристигна малката опаковка от маслото, за което denis. е дала линк, но още не съм го отворила, за  да не ми се натрупват две отворени арганови масла едновременно. Сега като видях отстъпката, се замислих дали да не поръчам и голямата опаковка.

# 625
  • Мнения: 1 428
Аз се чудя дали може да напишем едно писмо до бг пощи, в което да се включим всички, да им обясним колко проблеми сме имали със загубени пратки /или откраднати/ и да ги помолим да признават тракинг номера, за да намалеят и техните, и нашите проблеми

# 626
  • София
  • Мнения: 37 859
denis, дъщеря ми, по съвет на личния си лекар пие 10мг дневно цинк, а така също и витамин В12. Казва, че се чувства добре и са намалели хремите и болките в гърлото. Живее в чужбина. Аз мисля, че това продължително приемане е вредно. Моля за твоето мнение. Благодаря ти предварително!
Зависи от възрастта на детето - ако е над 20 год., може  да го приема 2-3 месеца без проблем. Дозата е много ниска за да се натрупа и да навреди. Добре е обаче да приема и мед / химичен елемент, добавка/
За В12 - дозата и продължителността на приема са важни, защото може да попречи на усвояването на други елементи, напр. желязото  - респ хемоглобина се понижава. (...и от една анемия /В12/, човек, може да влезе в друга/ ЖДА/).
При прием на каквито и да било добавки,  в оптимални дози, ако се прави почивка, поне 15-20 дни, на всеки 2-3 месеца - вероятността да се предозира се свежда до минимум. Това е най-общо, когато няма сериозни здравословни проблеми. Има и изключения за някои елементи - Калций, вит. А - ретинол и т.н. , които изискват по-кратък прием.
ПП.
След определен период на прием, е добре да проверят серумните нива на елементите, за които приема добавки + тези, които може да се повлияят от тях.





# 627
  • Варна
  • Мнения: 720
denis във връзка с горното питане това за б12 важи ли и при случаите в които има генетична мутация в mthfr , питам защото аз си пия добавки почти постоянно (в случая пренатални),но с малки количества б12 от порядъка на 10мкр, а фолата който е вътре е 400мкр, та трябва ли да правя почивки?

# 628
  • Мнения: 19 996
Денис, при баща ми б12 излезе 306 pg/ml. Пише латентен дефицит. Хемоглобинът му е в норма, но като за мъж не е много висок 144 и да не вземе да падне повече. Спрей за нос ли е най-добре да му взема или през устата? Ако може да ми препоръчаш нещо.
Не знам  каква доза б12 трябва да пие?

# 629
  • Мнения: 1 124
Скрит текст:
Денис,
лекарят ми каза да приемам поне 2 месеца Б комплекс, защото много често боледувам Cry
Може ли препоръка?
Мисля да си поръчам за мен от МВИ-те, който са на промоция сега:
https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Women-60-Capsules/68615
Комбинирани витамини с хубав Б комплекс има ли,или е по-добре да са 2 отделни продукта?
Съвсем се обърках...
Какво да разгледам като МВИ за половинката? Simple Smile
Да, има МВ с достатъчно високи дози В-комплекс, но ако ще трябва да ги приемаш 2 месеца, е по-добре МВ и след това само В-комплекс, или просто да внимаваш какви са дозите на другите витамини и минерали, за да не предозираш някой елемент / най-често това е вит.А - форма ретинол/
В тези МВ на ON  формите на вит. В не са хубави и ако имаш дефицит или генетична мутация, няма да са ти от полза.
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps-60 … gan-Capsules/1760
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110
https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Orac-Energy-Earth-s-Blen … an-Capsules/77881 на промоция
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-B-Compl … -Vegan-Caps/15852  органичен
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-mykind-Organics-B-Comple … gan-Tablets/66135  органичен

МВ за мъже /предполагам искаш да са до 30лв?!/:
https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-CoEnzymated-Men-s- … etable-Caps/69769
- хубавите са скъпи, това като цена -кач-во е добро

Денис, много благодаря!

Не сме в Бг, суми до 22 долара идват в пощата.
И аз си мисля, че ще е по-добре да взимам МБ 2 месеца, после да направя почивка от тях и да продължа само с Б комплекс.
Може ли препоръка за добри МВ с добър Б-комплекс
Скрит текст:
за мен и за ММ?
Скрит текст:
(На кетонно хранене сме и двамата, наясно съм,че МВ няма как да заместят балансираното хранене, но поради здравословни причини доста време няма да се ядат въглехидрати..  Yum )

Благодаря ти!

Общи условия

Активация на акаунт