iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 108

  • 59 097
  • 737
  •   1
Отговори
# 555
  • София
  • Мнения: 38 383
Привет на всички. Денис,
Скрит текст:
благодаря ти, че си така отзивчива винаги и ни помагаш много!
Аз съм в менопауза от 2 години и вече съм на ХЗТ. НА 43 години съм. Към момента искам да подобря паметта си и да не съм така напрегната постоянно. Винаги съм била с наднормени 17-OH progesterone и тестостерон (вече е в норма-на горна граница), другите хормони са добре. По-долу пускам снимка на добавките, които приемам (само Flex code съм пропуснала).   Смятам да взема DHEA и прегненолон.
Какво мислиш - да премахна/добавя нещо.

Здравей!
Това, което приемаш е Ок.
В горния пост пуснах, предложения за добавки, които могат да се приемат, разгледай ги.
За Прегненолон и ДХЕА, по-добре се консултирай с лекар, защото не са безобидни.
Напр. Прегненолонът може да повиши ДХЕА, естрогените и тестостерона.  
ДХЕА ще повиши още ДХЕА, естрогените и тестостерона - става доста опасно.
За подпомагане на мозъчната функция, паметта, хубава добавка е винпоцетин:
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Vinpocetine-10-mg-100-Ve … ian-Tablets/37815
При при стрес, тревожност, нервно напрежение, безсъние - може да ползваш Кава-Кава:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Kava-6-90-Vegetarian-Capsules/61481
това е на по-изгодна цена:
https://www.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-Kava-Kava-Root-Herbal-Extrac … -fl-oz-30-ml/8567
Приема се на гладно. Започва се с ниска доза, преди лягане и след това може да я приемаш и през деня

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка 10% намаление, за следващи поръчки - 5%

# 556
  • Мнения: X
Добър вечер на всички прекрасни дами тук!
Имам едно запитване. Правих си наскоро кръвни изследвания - установих, че магнезият ми е леко занижен. И искам да попитам кой е най-читавият на пазара с по-висока концентрация (400-500 мг)? (без значение цена, марка или дали го поръчвате онлайн) но да е качествен, чист продукт, може и със добавка от други минерали и витамини които да подпомагат абсорбирането му и по възможност да няма добавки като захари, оцветители и т.н. Също има и различни видове магнезий - хлорид, оксид, малат, глицинат, таурат, цитрат, оротат...Кой е най-подходящият за възстановяване след стрес и недохранване?
Благодаря предварително!

# 557
  • Мнения: 182
Денис какво му е на този витамин д, който правеше безплатна доставката

# 558
  • Мнения: 216



Денис, какъв колаген или комплекс би препоръчала при слабост на съединителната тъкан?
За коя съединителна тъкан става въпрос?  - Стави, сухожилия, хрущяли, кожа, черва, стомах, пикочен мехур...?

Като цяло или конкретно - сухожилия, кръвоносни съдове.

# 559
  • Мнения: 681
Привет на всички. Денис,
Скрит текст:
благодаря ти, че си така отзивчива винаги и ни помагаш много!
Аз съм в менопауза от 2 години и вече съм на ХЗТ. НА 43 години съм. Към момента искам да подобря паметта си и да не съм така напрегната постоянно. Винаги съм била с наднормени 17-OH progesterone и тестостерон (вече е в норма-на горна граница), другите хормони са добре. По-долу пускам снимка на добавките, които приемам (само Flex code съм пропуснала).   Смятам да взема DHEA и прегненолон.
Какво мислиш - да премахна/добавя нещо.

Здравей!
Това, което приемаш е Ок.
В горния пост пуснах, предложения за добавки, които могат да се приемат, разгледай ги.
Скрит текст:
За Прегненолон и ДХЕА, по-добре се консултирай с лекар, защото не са безобидни.
Напр. Прегненолонът може да повиши ДХЕА, естрогените и тестостерона.  
ДХЕА ще повиши още ДХЕА, естрогените и тестостерона - става доста опасно.
За подпомагане на мозъчната функция, паметта, хубава добавка е винпоцетин:
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Vinpocetine-10-mg-100-Ve … ian-Tablets/37815
При при стрес, тревожност, нервно напрежение, безсъние - може да ползваш Кава-Кава:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Kava-6-90-Vegetarian-Capsules/61481
това е на по-изгодна цена:
https://www.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-Kava-Kava-Root-Herbal-Extrac … -fl-oz-30-ml/8567
Приема се на гладно. Започва се с ниска доза, преди лягане и след това може да я приемаш и през деня

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка 10% намаление, за следващи поръчки - 5%
[/spoiler]
Благодаря ти, Денис! Да, видях, че си писала за добавки за пременопаузата, щом стават също за менопауза , ще разгледам тези, които нямам. Скоро съм при гинеколога ми и ще се консултирам за ДХЕА и прегненолона. Мисля си, че цял живот съм свикнала да съм с висок тестостерон и може би ще ми се отрази добре някоя от тях Hug

# 560
  • Мнения: 402
Извинявайте, че се повтарям....

Денис, може ли малко помощ?   Praynig  Как да съвместя приема на тези двете добавки с вит, Д, омега 3 и вечерна иглика?
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Silymarin-Com … Veggie-Caps/62027
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Liver-Refresh-90-Veg-Capsules/2483

# 561
  • Мнения: 3 041
Денис какво му е на този витамин д, който правеше безплатна доставката
И аз го получих днес, дали е хубав и нормално по колко може да се прием дневно, мерси

# 562
  • София
  • Мнения: 3 491
Извинявайте, че се повтарям....

Скрит текст:
Денис, може ли малко помощ?   Praynig  Как да съвместя приема на тези двете добавки с вит, Д, омега 3 и вечерна иглика?
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Silymarin-Com … Veggie-Caps/62027
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Liver-Refresh-90-Veg-Capsules/2483
Точно след предишният ти пост, Денис ти е отговорила!

# 563
  • Мнения: 656
Чета последните 2 страници и ме е срам как баба ми, дядо ми(на 88)или майка ми не пият никакви добавки, не страдат от никакви хронични заболявания и са жизнени хора с физическа дейност.
Светът не отива на добре и няма безплатен обяд.
Като активно спортуваща и психясала, че имам нужда от ставно подомагане от силовите тренировки, бих взела колаген и глюкозамин.

# 564
  • Мнения: 402
Извинявам се, пропуснала съм, че е допълнила поста си през телефона  Embarassed Много благодаря, Денис  bouquet

Извинявайте, че се повтарям....

Скрит текст:
Денис, може ли малко помощ?   Praynig  Как да съвместя приема на тези двете добавки с вит, Д, омега 3 и вечерна иглика?
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Silymarin-Com … Veggie-Caps/62027
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Liver-Refresh-90-Veg-Capsules/2483
Точно след предишният ти пост, Денис ти е отговорила!

Последна редакция: ср, 27 фев 2019, 10:44 от Natalka

# 565
  • София
  • Мнения: 382
Денис,

преди време ми препоръча този продукт https://www.iherb.com/pr/RSP-Nutrition-Quadra-Lean-Thermogenic-W … 80-Capsules/78896

който не мога да поръчам с доставка почти 19 лева и чакам да се промени нещо, но ...  Sad

И сега прочетох в един от постове ти, че тези добавки Kaged Muscle били хубави и чисти и си мисля този Л-карнитин, дали е хубав  Thinking , а и доставката му е далеч по приемлива, почти 9 лв.  Wink
https://www.iherb.com/pr/Kaged-Muscle-L-Carnitine-120-Vegetable-Capsules/80503

Код за намаление в iHerb: RMN536

# 566
  • София
  • Мнения: 38 383
Добър вечер на всички прекрасни дами тук!
Имам едно запитване.
Скрит текст:
Правих си наскоро кръвни изследвания - установих, че магнезият ми е леко занижен. И искам да попитам кой е най-читавият на пазара с по-висока концентрация (400-500 мг)? (без значение цена, марка или дали го поръчвате онлайн) но да е качествен, чист продукт, може и със добавка от други минерали и витамини които да подпомагат абсорбирането му и по възможност да няма добавки като захари, оцветители и т.н. Също има и различни видове магнезий - хлорид, оксид, малат, глицинат, таурат, цитрат, оротат...Кой е най-подходящият за възстановяване след стрес и недохранване?
Благодаря предварително!
Ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Malate-1-000-mg-180-Tablets/692
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium … mg-120-Tablets/15
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 с вит.В6


Денис какво му е на този витамин д, който правеше безплатна доставката
Формата е хубава, но съдържа други вещества /Other Ingredients/, които не са хубави.

Lykke
Пусни ми изследванията на всички хормони, от последите 6 месеца на ЛС Peace


Като цяло или конкретно - сухожилия, кръвоносни съдове.
Колаген тип I и III.
За атрериите и колко е важен колагена и за тях: здравата и нормална артерия не натрупва плаки и колагеновият слой и мускулната тъкан, които изграждат съда, са здрави и непокътнати.
Когато започнат да се натрупват плаки има вече начало на ССЗ, което започва с намаляване и липса на колаген.
Колагенът има защитна функция и предпазва съда от повреда.
Когато започне да се губи този колаген, се появяват руптури и лезии, тонусът на кръв. съдове отслабва.
Тялото запечатва тези лезии с вид лепкав липопротеин вариант на LDL холестерола. Лезията се запечатва, но вече има ССЗ.
При всяко едно микронарушение има и възпаление, тогава от полза са Диосмин, Хесперидин, Рутин, вит.С, Биофлавоноиди и т.н., Омега 3-ЕРА... Те са важни за тонуса, еластичността и отчасти здравината на кръвоносните съдове. Вит. К напр., пречи на отлагането на калция в тях, което ги прави по-твърди и намалява тонуса им.

DiankaIvo 
За Kaged Muscle, L-Carnitine - хубав е. Peace

Последна редакция: ср, 27 фев 2019, 08:00 от denis.

# 567
  • Мнения: 6 267
Денис, много много благодаря Hug Flowers Hibiscus

# 568
  • в обкръжаващия ме хаос
  • Мнения: 348
Здравейте, получих известие за две от пратките с вит. Д3. Едното за съжаление от митница, само за 1.50 над 30 лв.
Подготвила съм извлечение от банковата сметка през интернет банкирането ми, Order details и потвърждение за изпращане на поръчката от ел. поща. Това дали е достатъчно?

Денис, когато имаш възможност би ли споделила мнението си за този протеин https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Whey-Protein-Concentra … 5-lbs-680-g/58450 - добър ли е?

И за този Л-Карнитин https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-L-Carnitine-Liquid-Tro … -fl-oz-473-ml/482 - добър ли е за чистене на мазнини, аз приемам преди силова тренировка. По-напред в темата четох, че ти приемаш Ацетил Л-Карнитин, той пой-ефикасен ли е?. Като цяло ме интересува има ли значение под каква форма се приема Л-Карнитина - течна, таблетки и т.н., за да действа?
 

# 569
  • Мнения: 216

Като цяло или конкретно - сухожилия, кръвоносни съдове.
Колаген тип I и III.
За атрериите и колко е важен колагена и за тях: здравата и нормална артерия не натрупва плаки и колагеновият слой и мускулната тъкан, които изграждат съда, са здрави и непокътнати.
Когато започнат да се натрупват плаки има вече начало на ССЗ, което започва с намаляване и липса на колаген.
Колагенът има защитна функция и предпазва съда от повреда.
Когато започне да се губи този колаген, се появяват руптури и лезии, тонусът на кръв. съдове отслабва.
Тялото запечатва тези лезии с вид лепкав липопротеин вариант на LDL холестерола. Лезията се запечатва, но вече има ССЗ.
При всяко едно микронарушение има и възпаление, тогава от полза са Диосмин, Хесперидин, Рутин, вит.С, Биофлавоноиди и т.н., Омега 3-ЕРА... Те са важни за тонуса, еластичността и отчасти здравината на кръвоносните съдове. Вит. К напр., пречи на отлагането на калция в тях, което ги прави по-твърди и намалява тонуса им.

става въпрос за вродено ССЗ, а за сухожилия https://www.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-6-000-mg-7-oz-198-g/6074 това ли препоръчваше?
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-AllFlex-Collagen-Based … 60-Capsules/67725

Общи условия

Активация на акаунт