Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 7

  • 61 105
  • 767
  •   1
Отговори
# 750 22 ноем. 2019, 16:48 ч.
  • София
  • Мнения: 6 010
Денис, имаш ли представа дали следните добавки могат да се приемат по време на кърмене?
МВИ, Колаген, Вит. Ц, Инозитол, Омега 3, НАК, Аргинин, Астакснантин, Биофлавноиди и вит. А и Е? Ще говоря с личната и с имунолог, но чак края на другата седмица.

# 751 22 ноем. 2019, 17:28 ч.
  • София
  • Мнения: 35 951
Цитат на: Госпожа Лаленце в пт, 22 ное 2019, 16:48
Денис, имаш ли представа дали следните добавки могат да се приемат по време на кърмене?
МВИ, Колаген, Вит. Ц, Инозитол, Омега 3, НАК, Аргинин, Астакснантин, Биофлавноиди и вит. А и Е? Ще говоря с личната и с имунолог, но чак края на другата седмица.
Само Омега 3 и Вит. С.
За Колагена - зависи какъв е, колко е чист - попитай производителя. 

# 752 23 ноем. 2019, 09:04 ч.
  • Мнения: 69
Здравейте,
Включвам се и аз в темата. Накратко предстои ми 4-ти опит инвитро. Последният път извадихме 8 яйцеклетки, само един ембрион достигна до стадий бластоцит и не се имплантира. Докторката ми предписа отново да пия Ovaboost за подобряване на качеството на яйцеклеткити. На своя глава си пуснах витамин Д- при долна референтна граница 50, при мен е 24.7. Започвам да го пия. Денис, моля те за съвет дали към Ovaboost мога да добавя и NAC, L-аргинин, витамин Д и С. Предварително ти благодаря!

# 753 23 ноем. 2019, 12:04 ч.
  • Мнения: 7 569
Денис, мога ли да те помоля за съвет за необходимата доза за прием? Благодаря предварително.

Цитат на: esmeralda23 в чт, 21 ное 2019, 23:59
Привет, Денис. Поръчах си тази комбинирана добавка и искам да я приемам. Съдържа 250 мг колин и 250 мг инозитол. Въпросът ми е choline в какъв грамаж се приема дневно? На опаковката пише до 2-3 таблетки. Имам си инозитол на прах и мога да допълвам с него до 4 гр дневно.
Със СПКЯ съм.

https://www.hollandandbarrett.com/shop/product/holland-barrett-c … ts-500mg-60004280

# 754 23 ноем. 2019, 12:54 ч.
  • София
  • Мнения: 35 951
Цитат на: Kalina79 в сб, 23 ное 2019, 09:04
Здравейте,
Включвам се и аз
Скрит текст:
в темата. Накратко предстои ми 4-ти опит инвитро. Последният път извадихме 8 яйцеклетки, само един ембрион достигна до стадий бластоцит и не се имплантира. Докторката ми предписа отново да пия Ovaboost за подобряване на качеството на яйцеклеткити. На своя глава си пуснах витамин Д- при долна референтна граница 50, при мен е 24.7. Започвам да го пия. Денис, моля те за съвет дали към Ovaboost мога да добавя и NAC, L-аргинин, витамин Д и С. Предварително ти благодаря!
Да, може да ги включиш, но си съобрази дозата на Инозитола ( 2х2 грама на ден).


esmeralda23
Отговорих ти (ТУК)

# 755 23 ноем. 2019, 13:03 ч.
  • Мнения: 7 569
Благодаря, Денис. Тоест тази добавка не става да я пия за СПКЯ, или ако я пия, по-скоро няма да има действие?

Купих си 4 кутийки, подведена по добрата цена, може ли да ме посъветваш има ли смисъл да ги пия, вероятно да не ми навредят?
И каква добавка Холин да поръчам, за да не се прецакам следващия път?

# 756 23 ноем. 2019, 13:14 ч.
  • София
  • Мнения: 35 951
Цитат на: esmeralda23 в сб, 23 ное 2019, 13:03
Благодаря, Денис. Тоест тази добавка не става да я пия за СПКЯ, или ако я пия, по-скоро няма да има действие?

Купих си 4 кутийки, подведена по добрата цена, може ли да ме посъветваш има ли смисъл да ги пия, вероятно да не ми навредят?
И каква добавка Холин да поръчам, за да не се прецакам следващия път?
Тази добавка, няма да помогне много за СПКЯ. Ако искаш си я изпий - напр. за черния дроб. Приема се след хранене.
За какво ти трябва Холин?!, защото той е няколко вида (форми) и действа по различен начин ( за черен дроб, бъбреци, нервна с-ма (неврони, подпомага предаването на нервните импулси), за мозъка (ноотропно действие, служи като прекурсор за синтеза на ацетилхолина ) и т.н.)

# 757 23 ноем. 2019, 13:14 ч.
  • Мнения: 69
Денис, много благодаря за отговора. В Ovaboost инозитолът е под формата на мио- инозитол.
https://fertilaid.bg/produkt/ovaboost/

Ovaboost ми е предписан 2х1 дневно. Може ли да те помоля и за мнение как най-оптимално да ги приемам +NAC, аргинин, вит. Д, С и неофолик мета?

# 758 23 ноем. 2019, 13:20 ч.
  • Мнения: 7 569
За СПКЯ ми трябва холин. (Но и този ще си го изпия, щом помага на депресията. Пия и 5HTP и жълт кантарион, дали могат да се повлияят негативно трите?)
Четох статии за изследвания в САЩ и Иран,при които комбинацията от инозитол и холин била много добре действаща при СПКЯ, помагала и да сваляне на килограми. Но всички комбинирани добавки, които гледах (Now foods, Nature's way) са пак във форма Choline Bitartrate.

# 759 24 ноем. 2019, 07:29 ч.
  • София
  • Мнения: 35 951
Цитат на: Kalina79 в сб, 23 ное 2019, 13:14
Скрит текст:
Денис, много благодаря за отговора. В Ovaboost инозитолът е под формата на мио- инозитол.
https://fertilaid.bg/produkt/ovaboost/
Ovaboost ми е предписан 2х1 дневно. Може ли да те помоля и за мнение как най-оптимално да ги приемам +NAC, аргинин, вит. Д, С и неофолик мета?
NAC ( 2x600mg) + Аргинин ( 2х500мг) - на гладно с вода, поне час преди хранене
Вит. Д - след хранене, по-мазно
Вит.С - след хранене
Неофолик мета - след хранене ... може и на един прием



Цитат на: esmeralda23 в сб, 23 ное 2019, 13:20
За СПКЯ ми трябва холин. (Но и този ще си го изпия, щом помага на депресията. Пия и 5HTP и жълт кантарион, дали могат да се повлияят негативно трите?)
Скрит текст:
Четох статии за изследвания в САЩ и Иран,при които комбинацията от инозитол и холин била много добре действаща при СПКЯ, помагала и да сваляне на килограми. Но всички комбинирани добавки, които гледах (Now foods, Nature's way) са пак във форма Choline Bitartrate.
Не разбирам какво точно имаш предвиш под негативно?!
Зависи как точно и за какво ги приемаш - може действието на 5НТР да се засили от жълтия кантарион ( т.е да се получи нещо като предозиране на 5НТР ), защото и той действа на серотонина, но пък от друга страна, този холин, няма да действа на мозъка?! Инозитолът иначе ще повлияе депресията, поне малко (предполагам?!), защото дозата не е много висока, но си зависи и от степента на депресията и как твоето тяло реагира на него.
При 5-6 грама, при мен, инозитола дава тонус и енергия, без да съм в депресия, но при човек в депресия може и 3-4 грама да му повлияят.

5НТР се приема на гладно. Започва се с ниска доза и с намаляваща се спира ( защото, ако не спазиш това, може пак да изпадеш в депресия - ако го приемаш за депресия, защото може да се приема и за редуциране на теглото - потиска апетита)

Последна редакция: нд, 24 ное 2019, 07:34 от denis.

# 760 24 ноем. 2019, 11:38 ч.
  • Мнения: 3 266
denis, може и да си писала някъде назад, но може ли да си кажеш мнението за това?

https://www.iherb.com/pr/Fairhaven-Health-FH-Pro-for-Women-Clini … 80-Capsules/73939

Много ме притеснява мижавия ми АМХ 0,53, другите хормони бяха много добре.

Пия вит. A и Е, МВИ, Калмацин с вит Д, Омега 3 и колаген.

От няколко дни започнах и Ресвератол, Астаксантин, R-Ala.

Последно през месец имам цикъл на 22-23 дни.

# 761 24 ноем. 2019, 13:08 ч.
  • Мнения: 32
Здравей Денис! Предстои ми инсеминация, но на прегледа на втори ден докторката каза че има задържан фоликул и не ми предписа нищо за стимулация, а аз имам проблеми с овулацията и искам да пия нещо за да съм сигурна че ще има такава този месец. Взех си матрика за изчистване на евентуална киста и с фем за овулацията. Отделно пия Q10 за качеството на яйцеклетките и витамин C. Моля те, препоръчай ми още нещо за овулацията.

# 762 24 ноем. 2019, 13:24 ч.
  • София
  • Мнения: 35 951
Цитат на: marigold_ в нд, 24 ное 2019, 11:38
denis, може и да си писала някъде назад, но може ли да си кажеш мнението за това?
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/Fairhaven-Health-FH-Pro-for-Women-Clini … 80-Capsules/73939

Много ме притеснява мижавия ми АМХ 0,53, другите хормони бяха много добре.

Пия вит. A и Е, МВИ, Калмацин с вит Д, Омега 3 и колаген.

От няколко дни започнах и Ресвератол, Астаксантин, R-Ala.

Последно през месец имам цикъл на 22-23 дни.
Идеята за състава е добра, но не е обмислена много добре - включени са много и все полезни неща, но дозите на повечето елементи са ниски и почни няма да има ефект от тях, приемат се заедно, което не е много добре, освен това е добавен мелатонин, който задължително се приема вечер, преди сън (това е хормона на съня - той рефлектира и върху другите хормони).


Цитат на: Maksi12 в нд, 24 ное 2019, 13:08
Здравей Денис! Предстои ми инсеминация, но на прегледа на втори ден докторката каза че има задържан фоликул и не ми предписа нищо за стимулация, а аз имам проблеми с овулацията и искам да пия нещо за да съм сигурна че ще има такава този месец. Взех си матрика за изчистване на евентуална киста и с фем за овулацията. Отделно пия Q10 за качеството на яйцеклетките и витамин C. Моля те, препоръчай ми още нещо за овулацията.
Здравей!
Ако има проблем с О. - трябва да се проверят всички хормони, защото добавките подпомагат О., но ако има сериозен проблем, няма да са ти много от полза.
Най-общо може да се приема: Инозитол, NAC, Аргинин
Омега 3, Омега 7, МВИ, Вит.А, Вит. Е, вит. Д, Вит. С, Калций, Магнезий, Цинк, В-комплекс, Астаксантин, СoQ10, Биофлавоноиди, R-ALA, Ресвератрол, Колаген, Протеин

Последна редакция: нд, 24 ное 2019, 13:31 от denis.

# 763 24 ноем. 2019, 13:32 ч.
  • Мнения: 3 266
Благодаря!

# 764 24 ноем. 2019, 18:52 ч.
  • Мнения: 148
Здравей @denis !
Включвам се в темата тепърва с огромно желание и вяра да променя недобрите си показатели за забременяване в своя полза.
Четейки дискусиите на тази тема тук, си нахвърлях списък с добавките, които ще са  нужни за начинанието ми. Лекар по репродуктивна медицина ми заяви, че с мои показатели АМХ 0,250 ng/ mL при референтни стойности 0,059- 4,440  и Инхибин В 19,52pg/mL при референтни стойности 40,00 - 200,00 , шансът да дам здрава яйцеклетка е нищожен. Препоръча с донорска. Аз съм на 44 години,  показателите са ми от изследване направено заедно с LH, FSH, Estradiol,  Testosterone,  Prolactin,  5 ти ден от МЦ на 18.03.2019 г
Тепърва започвам с молбата за съвети към теб. Идеята ми е да спазвам стриктно приема на добавките,  които ти одобриш. Все още не съм наясно как става поръчката чрез iherb, но дотогава разглеждам тези, до които имам достъп.  В момента преглеждам тези на bioherba

https://bio-herba.com/bg/%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0 … %D0%9B%D0%98.html
Имат и аргинин
https://bio-herba.com/bg/%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0 … %D0%9B%D0%98.html
Kaкто и CoQ10
https://bio-herba.com/bg/%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0 … %D0%9B%D0%98.html
Инозитол ми се стори неприемлив.

Продължавам с проучване какъв Rasvetrol да си взема, NAC, Инозитол, Аргинин.
PQQ, R-ALA, Таурин.
Витамин Е имам от този:
https://sopharmacy.bg/now-foods-vitamin-e-400-iu-mt-100softgels.html.
Поздрави

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата