iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 109

  • 54 461
  • 737
  •   1
Отговори
# 435
  • София
  • Мнения: 38 196
mystic woman
В12 трябва да е на горна граница, но причината може и да не е само Глюкофажа.
В12 има сложен метаболизъм и на всеки един етап, може да има проблем, който да пречи на усвояването - от храната (богата на В12) - през черва - рецептори и т.н. до клетките или черния дроб/ + заболявания ( ентерити, болест на Крон... ) + генетични мутации ( MTHFR  - проблем с усвояването на ФК и В12 ...) и т.н.

Зеравейте,
Докато си пия аз добавките, реших, че няма да е зле и Мм да пие нещо. Бихте ли ми препоръчали аналог на това https://www.iherb.com/pr/Sundown-Naturals-Folic-Acid-400-mcg-350-Tablets/32884 или нещо подобно за подобряване качеството на сперматозоидите и като цяло за мъжката полова система. Благодаря Blush
Ето аналог:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Capsules/42778
За подпомагане на СГенетаза, може да се ползват: Аргинин, Л-Карнитин, NAC, СоQ10, Лутеин, Астаксантин, Омега 3 - DHA , Женшен, Сибирски женшен, Вит. Е, Бета Каротин, Вит.С,Цинк, Селен, ФК, Вит. В12, Кверцетин , Протеин , Колаген, Фруктоза и т.н.
Само ФК, трудно ще повлияе СГ

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка 10% намаление, за следващи поръчки - 5%

# 436
  • Мнения: 182
Денис, моля те за мнение пак. Имам  магнезий на Doctor's Best, от този, който ти препоръчваш обикновено. Дали е подходящ и при крампи или друга форма на магнезий да поръчам? Благодаря.

# 437
  • София
  • Мнения: 38 196
Денис, моля те за мнение пак. Имам  магнезий на Doctor's Best, от този, който ти препоръчваш обикновено. Дали е подходящ и при крампи или друга форма на магнезий да поръчам? Благодаря.
Подходящ е. Може да приемаш по 3-4 табл./дн.
Ако проблема не отшуми, се консултирай с лекар, защото може да има и друга причина за крампите, както и дефицити - на В12, калций-калий-натрий  и т.н.

# 438
  • Miami
  • Мнения: 454
Здравейте!
denis.,  този Ацетил Л карнитин https://www.iherb.com/pr/Primaforce-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-250-g/58657  го пия по 1500,  30 мин  преди тренировка. Това ли е дневната доза или трябва да пия още по 1500 вечер преди сън? Когато не тренирам само преди сън ли да пия?

# 439
  • София
  • Мнения: 4 499
Здравейте!
denis.,  този Ацетил Л карнитин https://www.iherb.com/pr/Primaforce-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-250-g/58657  го пия по 1500,  30 мин  преди тренировка. Това ли е дневната доза или трябва да пия още по 1500 вечер преди сън? Когато не тренирам само преди сън ли да пия?
А как спите когато го пиете? Аз не мога да спя след това

# 440
  • Мнения: 754
Скрит текст:


Зеравейте,
Докато си пия аз добавките, реших, че няма да е зле и Мм да пие нещо. Бихте ли ми препоръчали аналог на това https://www.iherb.com/pr/Sundown-Naturals-Folic-Acid-400-mcg-350-Tablets/32884 или нещо подобно за подобряване качеството на сперматозоидите и като цяло за мъжката полова система. Благодаря Blush
Ето аналог:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Capsules/42778
За подпомагане на СГенетаза, може да се ползват: Аргинин, Л-Карнитин, NAC, СоQ10, Лутеин, Астаксантин, Омега 3 - DHA , Женшен, Сибирски женшен, Вит. Е, Бета Каротин, Вит.С,Цинк, Селен, ФК, Вит. В12, Кверцетин , Протеин , Колаген, Фруктоза и т.н.
Само ФК, трудно ще повлияе СГ

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка 10% намаление, за следващи поръчки - 5%
Супер, благодаря ти! До колкото виждам става и за жени, тоест мога да го пия и аз ? По една или две таблетки дневно се приема ?

# 441
  • Мнения: 10 725
И аз съм същата след като пия Ацетил Л карнитин вечер. Просто в рамките на 5 мин забелязвам невероятно ободряване. В началото като не знаех, взех че пих в 12 посред нощ една вечер. До сутринта не заспах. Имам едно на ум вече.

# 442
  • Miami
  • Мнения: 454
До сега не съм го пила вечер, не знам как ще ми действа.
От тук мисля съм чела за обикновения л карнитин, не ацетил, дозата е 3000 мг и може да се пие и вечер, когато не се тренира. Та за това реших да попитам за ацетил л карнитина.

# 443
  • София
  • Мнения: 38 196
Здравейте!
denis.,  този Ацетил Л карнитин https://www.iherb.com/pr/Primaforce-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-250-g/58657  го пия по 1500,  30 мин  преди тренировка. Това ли е дневната доза или трябва да пия още по 1500 вечер преди сън? Когато не тренирам само преди сън ли да пия?
1500мг е еднократна, дневна доза - приема се само един път на ден.
Когато тренираш - преди тренировка
Когато не тренираш - само вечер, на гладно, преди сън

dioni
Може би имаш нисък толеранс  - намали малко дозата.
Аз нямам проблем - пия го и си заспивам и спя много добре.

mystic193
Да, това е дозата и за жени - по 1 на ден, след хранене.

# 444
  • Мнения: 182
Денис, моля те за мнение пак. Имам  магнезий на Doctor's Best, от този, който ти препоръчваш обикновено. Дали е подходящ и при крампи или друга форма на магнезий да поръчам? Благодаря.
Подходящ е. Може да приемаш по 3-4 табл./дн.
Ако проблема не отшуми, се консултирай с лекар, защото може да има и друга причина за крампите, както и дефицити - на В12, калций-калий-натрий  и т.н.
Денис, благодаря  bouquet

# 445
  • Miami
  • Мнения: 454
Благодаря, denis. Flowers BouquetHug
Благодаря и на другите момичета vici75 и dioni за споделения опит, ще го имам предвид HugFlowers Bouquet

# 446
  • Мнения: 18
Влязох в сайта да си оформя продукти и ми изписва безплатна доставка за поръчка над 20 долара.
Направо си напазарувах каквото исках без гимнастики за намаляне на доставка

Защо аз нямам безплатна доставка?! Sad

# 447
  • Sofia
  • Мнения: 311
Здравейте,

Доцент Ендокринолог ми изписа ето този Цинк за смучене на Солгар:
https://remedium.bg/minerals/solgar-flavo-zinc-lozenges-50tabs.html

но не го откривам в АйХърб и моля за съвет с какво да го заменя. Доцентката настоя само да е във форма за смучене понеже другият не се усвоявал.
 

# 448
  • Мнения: 754
Скрит текст:


Зеравейте,
Докато си пия аз добавките, реших, че няма да е зле и Мм да пие нещо. Бихте ли ми препоръчали аналог на това https://www.iherb.com/pr/Sundown-Naturals-Folic-Acid-400-mcg-350-Tablets/32884 или нещо подобно за подобряване качеството на сперматозоидите и като цяло за мъжката полова система. Благодаря Blush
Ето аналог:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Capsules/42778
За подпомагане на СГенетаза, може да се ползват: Аргинин, Л-Карнитин, NAC, СоQ10, Лутеин, Астаксантин, Омега 3 - DHA , Женшен, Сибирски женшен, Вит. Е, Бета Каротин, Вит.С,Цинк, Селен, ФК, Вит. В12, Кверцетин , Протеин , Колаген, Фруктоза и т.н.
Само ФК, трудно ще повлияе СГ

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка 10% намаление, за следващи поръчки - 5%
Супер, благодаря ти! До колкото виждам става и за жени, тоест мога да го пия и аз ? По една или две таблетки дневно се приема ?
Божее, Денис... сега виждам какъв линк съм ти показала и се чудя за каква ФК говорим, а той е останал от предно питане.. на работа съм и гледам с едното око..Търся аналог на това https://apteka.framar.bg/30056515/профертил-капсули-60
Нещо, което може да приема с една таблетка иначе всички други неща, които си изброила не знам дали бих го навила да ги пие.
Извинявай.

# 449
  • София
  • Мнения: 38 196
Здравейте,
Доцент Ендокринолог ми изписа ето този Цинк за смучене на Солгар:
https://remedium.bg/minerals/solgar-flavo-zinc-lozenges-50tabs.html
но не го откривам в АйХърб и моля за съвет с какво да го заменя. Доцентката настоя само да е във форма за смучене понеже другият не се усвоявал.
Здравей!
Цинк за смучене се ползва при първи симптоми на грип, настинки  и затова,  често съдържа и други съставки.
Този става ли? - с малко вит.С и ацерола:
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Zinc-Lozenges-with-Vitamin … 60-Lozenges/17364
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Zinc-Lozenges- … 120-Lozenges/1476 и този
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Zinc-Ease-Soothing-Lozenge … 42-Lozenges/86470 при този дозата е по-ниска


mystic193
Разгледай това -  дори е по-хубаво:
https://www.iherb.com/pr/Fairhaven-Health-FH-Pro-for-Men-Clinica … 80-Capsules/73940


iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка 10% намаление, за следващи поръчки - 5%

Общи условия

Активация на акаунт