Публикувана: 1 септ. 2019, 15:00 ч.
Последно мнение: 12 ноем. 2019, 15:20 ч.

Грижа за лицето за дами в прекрасната възраст 40+ № 8

58 732
843
1

# 270 14 септ. 2019, 11:27 ч.

Мнения: 9 152

Поемането на количеството вода е строго индивидуално. Не можем да правим корелация една спрямо друга. Така да влезеш в темата и да заявиш 6 литра е малко провокативно. Има хора и хора. Надал, който е тенисист( т.е.много спортува) сигурно и той изпива огромни количества вода. Още повече, че той като играе , не капе, а направо си тече от него , като от душ.
Ако човек има в диетата си много свежи плодове и зеленуци и не се поти особено, ако е 50 кила, няма как да изпие 6 литра, а и не съм сигурна дали няма да е животозастрашаващо. Аз като изям една свежа диня, няма как след нея да пия вода, ако ще и една глътка. А динята е изключително утоляваща и полезна за мозък, сърце, бъбреци....диуретична и зареждаща с енергия.

# 271 14 септ. 2019, 11:31 ч.

Мнения: 15 619

По повод последния спор /следя темата и чета/, била съм на хранителен режим - фрешове и салати /преобладаващо зеленчуците/, без милилитър вода да изпия с дни. Тогава ми дойде наум, че съм изпитала реално що е то, жива вода.

# 272 14 септ. 2019, 18:05 ч.

Велико Търново
Мнения: 8 526

Аз хич не обичам да споря и да се налагам, както и да казвам кое е добре и кое не. Ставам в пет часа всяка сутрин, 1.5 изпивам по време на тренировка, която е около час и половина, другия литър и половина изпивам след тренировка до към 9.30. Третият литър и половина изпивам до към 14.00 часа, а последния изпивам до към 22.20 когато и лягам. Изследванията са ми идеални и 55 кг. чушки са изпечени, обелени и затворени в буркани Simple Smile

Ще огранича писането в темата до какъв крем и серум използвам Peace

# 273 15 септ. 2019, 02:37 ч.

Мнения: 18 542

А през ноща не ставаш ли, след този литър и половина преди лягане?

# 274 15 септ. 2019, 06:43 ч.

Велико Търново
Мнения: 8 526

Цитат на: Миоки в нд, 15 сеп 2019, 02:37

А през ноща не ставаш ли, след този литър и половина преди лягане?

Не, не ставам, но тя водата не е изпита непосредствено преди лягане. При този дълъг ден, който имам лягам и заспивам Blush

# 275 15 септ. 2019, 10:08 ч.

София
Мнения: 4 878

Аз ставам по няколко пъти през нощта, хем пия по 2 л. макс на ден, често и по-малко.
Ако пия по 6 л. със сигурност няма да излизам от вц-то ако изобщо оцелея. Смятам, че е свръх човешките възможности да се поемат такива количества течности.

# 276 15 септ. 2019, 11:12 ч.

Мнения: 18 542

Аз пия само когато съм жадна. От години съм така. Вероятно ми се събират около чаша-две дневно от чиста вода. Откакто ям повече сол, пия и повече вода, но това с литри не ми се е случвало, комай никога.

# 277 15 септ. 2019, 11:33 ч.

Велико Търново
Мнения: 8 526

Навик ми е, както и това всяка сутрин да ставам в пет и да отивам в залата без оправдания, че е минус 20 градуса и по улицата, и кучета няма.
Същото е с грижата за лицето ми-постоянство.Ясно ми е, че само с кремове и серуми видим ефект няма, но съм убедена, че след 10 години живот и здраве, ако се сравня с друга 50 годишна ще си личи грижата, която съм положила. Не искам да влизам в спорове, това е моето мнение Simple Smile

Утре вече ще купя новия сериум с витамин С на Еусерин и след 28 дни ще го изкоментирам.

# 278 15 септ. 2019, 12:05 ч.

На остров
Мнения: 13 498

Сиси а с децата как се оправяш, като всеки ден тренираш ? Иначе според мен похвално за тренировките. За хубавата кожа се иска постоянство независимо на коя възраст.

# 279 15 септ. 2019, 13:07 ч.

Мнения: 9 152

вдъхновена от мнението на Morphea, поръчах Лумискин след консултация с кожната ми лекарка. Ще докладвам за резултати, ако са добри, ще черпя Morphea. Simple Smile

Обмислям да си взема и аз серум, ама не бързам, за сега кожата ми се чувства идеално с крем ( започнах да се мажа в последните две три години отвреме навреме + розовата вода и кокосовото масло също).