Публикувана: 2 дек. 2019, 21:07 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2020, 20:42 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 23

32 648
763
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са наличните допълнителни изследвания, за да се определи дали имам диабет или инсулинова резистентност?
Какво означава резултатът 'Инсулин - Глюкоза - 4.8'?
Какви допълнителни изследвания мога да направя след резултатите от ОГТТ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са наличните допълнителни изследвания, за да се определи дали имам диабет или инсулинова резистентност?
  
  За да се определи дали имате диабет или инсулинова резистентност, могат да се извършат изследвания на инсулин и глюкоза в кръвта, както и измервания на гликиран хемоглобин, общ хемоглобин, витамин D, витамин B12 , пикочна киселина, триглицериди, холестерол и магнезий. В допълнение към натоварването с глюкоза могат да се извършат изследвания на КЗ и глюкоза в кръвта. Важно е да се консултирате с вашия лекар за най-подходящите изследвания във вашия случай.
- Какво означава резултатът 'Инсулин - Глюкоза - 4.8'?
  
  Интерпретацията на резултата 'Инсулин - Глюкоза - 4.8' може да варира. Обикновено се извършва натоварване с глюкоза, където нивата на инсулин се измерват в различни времеви интервали след приема на глюкоза. Този резултат може да бъде част от такова изследване, което оценява реакцията на организма към глюкозата и нивата на инсулин. За по-цялостно разбиране е препоръчително да се консултирате с вашия лекар или ендокринолог.
- Какви допълнителни изследвания мога да направя след резултатите от ОГТТ?
  
  След резултатите от ОГТТ, полезни допълнителни изследвания могат да включват измерване на гликиран хемоглобин, витамин D, витамин B12, пикочна киселина, триглицериди, холестерол и магнезий. Освен това може да се наложи да се направят изследвания на инсулин при три вземания на кръв. Важно е да се консултирате с вашия лекар за най-подходящите изследвания въз основа на вашето конкретно състояние.
- Какво представлява неутрализирането на инсулина с въглехидрати?
- Какви храни могат да помогнат за регулиране на скока на инсулин след консумация на въглехидрати?

# 690 11 ян. 2020, 22:01 ч.

Мнения: 24 868

Цитат на: Малката Ида в сб, 11 яну 2020, 21:52

Скрит текст:

На мен ми откриха и двете Sad

От седмица съм на терапия и за съжаление не мога да споделя опит. Ходих при диетолог-ендокринолог, направи ми режим. От понеделник ще го почвам.

Да питам, има ли някой, който пие глюкофаж? Пих го седмица, първите дни беше ок, после почнаха страшни болки в стомаха и от вчера го спрях. Не знам всички лекарства ли за ир действат по един и същи начин, ако го сменят дали няма да е същия ефект.

Метформинови препарати повечето са едни и същи, освен глюкофаж с удължено освобождаване, който е сравнително нов. Писаха в темата потребителки че по-малко странични ефекти имал. Вашият Глюкофаж XR ли е или само Глюкофаж?
Иначе по принцип би трябвало да не се започва пълната доза от самото начало, а често го въвеждат постепенно и увеличават докато стигнат до колкото им е предписано. Но това би трябвало и лекарят да го е назначил така, уж взеха да се сещат вече.

# 691 11 ян. 2020, 22:03 ч.

Мнения: 8 495

Цитат на: Лейс в сб, 11 яну 2020, 21:42

Здравейте! Има ли момчета с ИР и Хашимото? Чета тооолкова противоречиви мнения за въглехидратите и щитовидната, та ще ми се пръсне главата. Ще се радвам, ако споделите личен опит и наблюдения. За себе съм съм забелязала, че ако държа въглехидратите под 20гр на ден и тсх скача с около 2 единици, но не съм напълно убедена, че е от това.

И аз от няколко дни съм на тази вълна. Хашимото нямам още, ТСХ е 0.9, обаче т3 и т4 са много ниски, т3 критично дори. А той е активния хормон на ЩЖ. Чета, че нисковъглехидратното високомазнинно хранене може да е прецакало нещата, аз досега проблеми с щитовидните хормони не съм имала. Абе в чудо съм се видяла, а и бременност планирам, аз за себе си хормони нямам, а какво остава ембрион да захранвам...
Въобще, не знам вече какво да ям и кое по-напред да оправям.

# 692 11 ян. 2020, 22:09 ч.

София
Мнения: 1 317

Natka, xr е, с удължена освобождаване. Пих по 1 табл. от 500 мг вечер, с храна. Дано тази диета свърши работа, че беше кошмарно

# 693 11 ян. 2020, 22:18 ч.

Мнения: 24 868

Друг по-щадящ вариант не се сещам да има за метформин, за съжаление. А този дори не е висока доза 500мг на ден, максимално мисля че предписват до 2 по 1000 от него на ден. Останалите препарати не са с удължено освобождаване и се усвоява наведнъж таблетката и там страничните ефекти се усещат дори повече...
Не всички дето пишем тук сме на метформин де, нищо не пречи да се пробва първо само с режим и достатъчно сън и движение и да се види след няколко месеца как са показателите. Евентуално и добавки, ако има дефицити. Няма да стане бързо със сигурност де, това за няколко месеца съвсем буквално го написах.
При проблеми с щитовидната жлеза някои казват че твърде ниски въглехидрати не са ОК и не бива да е чак кето, други пък казват че просто не бива да се гладува, там май вече едно мнение няма.

# 694 11 ян. 2020, 22:27 ч.

София
Мнения: 1 317

А след колко време е добре да се направи пак натоварване с глюкоза? Ендокриноложката каза след една година.
Глюкозата ми е ок съответно при 0/1час/2час 5.2/7.9/5.5, инсулина е повече 11.9 (<29)/ 104 (<60)/42.7(<29).
След колко време може да има някаква промяна с диета и без лекарства

# 695 11 ян. 2020, 22:51 ч.

Мнения: 4 058

Поне 6 месеца. Така казват, аз не вярвах де, изследвах се всеки месец. Наистина на шестия видях съществен резултат. Ако и теб те човърка, изследвай само на гладно инсулина. Ако се подобряваш и на гладно ще има отражение, сега ти е малко по-висок от оптималното. Не бързай с ново натоварване, няма смисъл да си прекъсваш режима, ако усещаш подобрение от него.

# 696 11 ян. 2020, 23:12 ч.

София
Мнения: 1 317

Много ти благодаря Flowers Hibiscus

# 697 11 ян. 2020, 23:25 ч.

Мнения: 2 262

А какво мислите за варианта само режим и прием на берберин, ако е лека ИР?

# 698 12 ян. 2020, 00:08 ч.

Мнения: 40 780

Цитат на: Little Miss Ratatouille в сб, 11 яну 2020, 16:19

Тогава защо сирене и кисело мляко може да се консумира?

Може. Но храненето трябва да е балансирано.
Не може да очакваш, ако ядеш само извара, сирене и кашкавал - добри резултати.
Затова има яйца и месо.
Най-много лактоза има в прясното.
В киселото също има, но не в такова количество. Но си има.
В сирената още по-малко.
Мисля, че изварата беше по-инсулиногенна от сиренето. Затова е хубаво изварата да се съчетава с мазнина, когато се яде.
Месо си трябва.
Ама си е на твоя отговорност, ако решиш да караш само на млечни.

Цитат на: Лейс в сб, 11 яну 2020, 21:42

Доста сме тук такива. Неведнъж сме писали по темата.
И в първия пост има статия за въглехидратите и щитовидната.
Може да прочетеш и постовете.
Щитовидната си иска В. Естествено не шоколад и торта, а качествени В. Тоест естествени и бавни.
Затова хора с ИР и В, трябва да намерят златната среда.

# 699 12 ян. 2020, 10:10 ч.

Мнения: 2 262

Елора, основно карам на месо, зелена салата и яйца. Но вкарвам и малко кисело мляко и сирене. Извара нв обичам, а кашкавал умишлено избягвам. Благодаря все пак Heart Eyes

# 700 12 ян. 2020, 10:36 ч.

Мнения: 40 780

Цитат на: Little Miss Ratatouille в нд, 12 яну 2020, 10:10

Останах с впечатление, че недолюбваш месо и искаш само на млечни.
Може и потребителката да съм объркала Laughing

# 701 12 ян. 2020, 10:37 ч.

Мнения: 2 262

Друга дама беше. Оо аз мога да си живея на пържолки и душата ми да е щастлива Joy

# 702 12 ян. 2020, 10:47 ч.

Мнения: 40 780

Продължавай да щастливееш Stuck Out Tongue Winking Eye

# 703 12 ян. 2020, 12:45 ч.

Мнения: 740

Хора, утре ще ходя да си пускам инсулин+кр.захар, че нещо не се чувствам много Ок. Лаб. Рамус добре ли е, то не че имам голям избор, другият вариант е Лина за Бургас...

# 704 12 ян. 2020, 16:34 ч.

софия
Мнения: 5 148

Навестявам ви напоследък, чета доста разхвърлено, напред назад из темите.
Спрях цигарите (преди година). Радвам си, че не пуша вече, но тази една година, особено първите няколко месеца организма ми излезе от строя. Отделно умората, която ме караше да оглеждам тротоарите къде бих могла да полегна...Та накрая отидох по лекари и изследвания и ей ме на- ИР.
Не ми пречеше, че съм надебеляла, (10 кг), защото се радвах на здравословната посока без цигари. Но явно вече и ума ми се успокои от вниманието и еуфорията на непушене, та дойде момента да си обърна внимание.
Преди месец започнах глюкофаж и нисковъглехидратно хранене..Първата седмица някъде го пих по 1 таблетка вечер. Докато не погледнах случайно рецептата, че пише 3х 1...
Заедно с това спрях всякакъв вид брашно, захар, сладко, ядки.
Огромното ми постижение е, че не пия никаква кока кола. Преди не можех без нея. Тя поне ме вдигаше от "тротоара". Докато не се заинатих, че ще оцелея 1 ден без нея, после ще е лесно.
Резултата към момента е -5кг (за един месец). Трудно ми е, защото не съм свикнала да обръщам внимание на храната си. Сега се налага да си готвя и сутрин даже. Вкусно ми е по новата кухня, но случаите, в които нямам нищо за ядене или пък съм някъде навън и трябва непременно на секундата да ям, ме тормозят много. Имам чуството, че за да мога да се храня нисковъгехидратно трябва нон стоп да готвя. Това определено е проблем - не мога да живея до котлона и фурната!
За целия един месец имам 1 прегрешение - половин парче (4 малки вилички) торта по специален повод.
Забелязвам, че организма ми явно има нужда от сладко, защото започнах да ям ябълки и круши - не много, но преди никак не се сещах за плодове.
Започнах да готвя с гхи и кокосово олио. Харесва ми.
Та така, да кажа здрасти Simple Smile

Бих била щастлива ако се преборя с всичките 40 не мои кг.(натрупани в последните 3 години)Определено имам нужда от вдъхновение.

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 25

Лакове за нокти - 169

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 27

Лакове за нокти - 170

Причина:

Причина: