Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Weight watchers-хранителен режим за отслабване

  • 1 578
  • 18
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 1 084
Здравейте, аз преди 5-6 години бях свалила доста(над 20 кг) с този режим и бях много доволна от него. Сега пак качих много килограми и от днес се връщам се връщам на него. В него ми хресва, че може да се яде от всичко и попринцип го карам на фактор ситост в повечето време. В началото като започнах записвах тичките в един тефтер, след това се появи андроидско приложение и започнах да използвам него за следене. Допада ми и че спортувайки може да се добавят точки за деня или седмицата.
Започвам от 87,2кг и целта ми е да сваля около 20 кг.
Здравейте! Simple Smile
Може ли да споделите кое е приложението?
И аз съм правила режима и имам нужда в момента и се чудя какво да подхвана.
Трябва да изровя старите тефтери, където съм писала точки и съм изчислявала Simple Smile
Хубав ден на всички!

# 16
  • Мнения: 1
Здравейте и от мен! Blush

Преди години спазвах режима и останах доволна. Последните години цари пълен хаос в храненето ми и обмислям дали да не въведа ред отново с Weight Watchers. Ако има и други на режима, мисля ще е по-приятно. BlushHeart

# 17
  • Мнения: 78
Здравейте, аз преди 5-6 години бях свалила доста(над 20 кг) с този режим и бях много доволна от него. Сега пак качих много килограми и от днес се връщам се връщам на него. В него ми хресва, че може да се яде от всичко и попринцип го карам на фактор ситост в повечето време. В началото като започнах записвах тичките в един тефтер, след това се появи андроидско приложение и започнах да използвам него за следене. Допада ми и че спортувайки може да се добавят точки за деня или седмицата.
Започвам от 87,2кг и целта ми е да сваля около 20 кг.
Здравейте! Simple Smile
Може ли да споделите кое е приложението?
И аз съм правила режима и имам нужда в момента и се чудя какво да подхвана.
Трябва да изровя старите тефтери, където съм писала точки и съм изчислявала Simple Smile
Хубав ден на всички!

Здравейте, това е приложението. Ок е за следене на точки.

# 18
  • Мнения: 1 084
Здравейте, аз преди 5-6 години бях свалила доста(над 20 кг) с този режим и бях много доволна от него. Сега пак качих много килограми и от днес се връщам се връщам на него. В него ми хресва, че може да се яде от всичко и попринцип го карам на фактор ситост в повечето време. В началото като започнах записвах тичките в един тефтер, след това се появи андроидско приложение и започнах да използвам него за следене. Допада ми и че спортувайки може да се добавят точки за деня или седмицата.
Започвам от 87,2кг и целта ми е да сваля около 20 кг.
Здравейте! Simple Smile
Може ли да споделите кое е приложението?
И аз съм правила режима и имам нужда в момента и се чудя какво да подхвана.
Трябва да изровя старите тефтери, където съм писала точки и съм изчислявала Simple Smile
Хубав ден на всички!

Здравейте, това е приложението. Ок е за следене на точки.
Много благодаря Hug

Общи условия

Активация на акаунт