Аз пък си купих антицелулитен гел Л-Карнитин, френски.От 2 дни го ползвам -вкарват ми го на масажите с ултразвук.Още нямам мнение за продукта
- Публикувана: 14 авг. 2006, 13:41 ч.
- Последно мнение: 14 септ. 2006, 21:01 ч.
L-karnitine
Пиеш 2 гр. Л-Карнитин и след 30 мин започваш да караш велоергометъра. Скоростта трябва да е постоянна и средно интензивна /напр. 30-35 км/ч. -зависи от марката на уреда/. Караш най-малко 20 мин. Мазнините/най-просто казано/ започват да се разграждат след 15-та минута.
А 2 грама не са ли малко множко?!
Моят опит сочи, че с L-Karnitin се отслабва успешно и без физически натоварвания. Това, което е важно, е да си купиш качествен карнитин (например този на UNIVERSAL, американски е, намерих го в магазин за хранителни добавки на Пиротска в София). Аз пиех по 2 капсули на ден, на гладно, съчетано с умерено хранене без много мазнини. Ефектът беше бърз и доста добър.
Не споря, че вариантът със спорт е по-добрия, но ако нямаш тази възможност, пробвай и така - при мен се получи. Успех!
Не споря, че вариантът със спорт е по-добрия, но ако нямаш тази възможност, пробвай и така - при мен се получи. Успех!
Къде е този магазин и колко струва една опаковка? Мерси
Моят опит сочи, че с L-Karnitin се отслабва успешно и без физически натоварвания. Това, което е важно, е да си купиш качествен карнитин (например този на UNIVERSAL, американски е, намерих го в магазин за хранителни добавки на Пиротска в София). Аз пиех по 2 капсули на ден, на гладно, съчетано с умерено хранене без много мазнини. Ефектът беше бърз и доста добър.
Не споря, че вариантът със спорт е по-добрия, но ако нямаш тази възможност, пробвай и така - при мен се получи. Успех!
Не споря, че вариантът със спорт е по-добрия, но ако нямаш тази възможност, пробвай и така - при мен се получи. Успех!
Подкрепям
Пиех преди да забременея и отслабвах много видимо. А единственото физическо натоварване ми беше почистването на огромна къща всекидневно 
В началото на лятото сега също го вземах и познатите ми наблюдаваха резултати
Моят опит сочи, че с L-Karnitin се отслабва успешно и без физически натоварвания. Това, което е важно, е да си купиш качествен карнитин (например този на UNIVERSAL, американски е, намерих го в магазин за хранителни добавки на Пиротска в София). Аз пиех по 2 капсули на ден, на гладно, съчетано с умерено хранене без много мазнини. Ефектът беше бърз и доста добър.
Не споря, че вариантът със спорт е по-добрия, но ако нямаш тази възможност, пробвай и така - при мен се получи. Успех!
Не споря, че вариантът със спорт е по-добрия, но ако нямаш тази възможност, пробвай и така - при мен се получи. Успех!
Къде е този магазин и колко струва една опаковка? Мерси
Магазинът се намира на ул. Пиротска, в началото откъм ЦУМ - отивайки към Ботев се пада вдясно. Няма как да го пропуснеш. Опаковката струва 30 лв. и стига за месец
А храненето се свежда до това да не се консумират твърде мазни храни, твърде много захар и газирани напитки със захар, т.е. обичайното. Аз например съм заклета почитателка на бирата, но спрях да пия кока кола и подобните и.
искам да попитам отслабналите мами дали са вкарали и диетка или само на спорт,4е спорта го докарвам но с ограни4еното хранене ми е трудни4ко 
сире4 6те има ли ефект без диета ?
сире4 6те има ли ефект без диета ?
Добре де. Аз си купих Л-карнитин на Адифарм . Български е . 17.лв. от аптеката. Не е ли хубав този?
Пия само вечер 1ч. преди лягане на гладно. Така пише в упътването, че ако не спортуваш, вечер може по една таблетка.
някой пие ли този л-карнитин?
Пия само вечер 1ч. преди лягане на гладно. Така пише в упътването, че ако не спортуваш, вечер може по една таблетка.
някой пие ли този л-карнитин?
Мале, вечер ли го пиеш?! Аз като го изпия и ме хващат бесните след малко
Не ме свърта на едно място, все гледам да се движа... А ако го изтряскам вечерта, сигурно цяла нощ няма да мигна 
На теб не ти ли действа освежаващо един вид, да ти бяга сънят?Моят не е на тази фирма. Колко мг са таблетките?
Добре де. Аз си купих Л-карнитин на Адифарм . Български е . 17.лв. от аптеката. Не е ли хубав този?
Пия само вечер 1ч. преди лягане на гладно. Така пише в упътването, че ако не спортуваш, вечер може по една таблетка.
някой пие ли този л-карнитин?
Пия само вечер 1ч. преди лягане на гладно. Така пише в упътването, че ако не спортуваш, вечер може по една таблетка.
някой пие ли този л-карнитин?
Но инструктора ми каза да не гледам какво пише на упътването.По добре сутрин го пий.
И аз започнах да го пия от три дни. Само че, при мен нещата са малко обърнати -
карам кростренажора вечер (по-скоро през нощта - след 12), котаго домашните си легнат.
Пия го заедно с едно Вита Голд
, и след 15 минути се качвам и карам 40 минути. 
После сутринта пак една дозичка, и така.
Моят Л-Карнитин мъжът ми го купува от фитнеса, в който ходи той, и е насипен.
На вкус е кисел, малко като лимонтузу. Казаха ми, че ефектът си проличавал след
около месец. Ще видим, дано.
А още по-добре ще е, ако успея и да си приспособя към разделното хранене, както съм си наумила.
карам кростренажора вечер (по-скоро през нощта - след 12), котаго домашните си легнат.
Пия го заедно с едно Вита Голд
, и след 15 минути се качвам и карам 40 минути. После сутринта пак една дозичка, и така.
Моят Л-Карнитин мъжът ми го купува от фитнеса, в който ходи той, и е насипен.
На вкус е кисел, малко като лимонтузу. Казаха ми, че ефектът си проличавал след
около месец. Ще видим, дано.
А още по-добре ще е, ако успея и да си приспособя към разделното хранене, както съм си наумила.