Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 28 май 2020, 12:08 ч.

Табата?

  • 268
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 67
Здравейте! Искам да сваля малко килограми.Проучвам спортовете и за сега съм се насочил към Табата, но все още се чудя дали да ходя.Според вас тя добра ли е за сваляне на килограми? Може ли да ми кажете нещо повече за този спорт?

# 1
  • Мнения: 545
Аз ходя вече два пъти и мисля да продължа. Две приятелки отслабватс Табата, друга пък не и е повлияла и е спорно...

# 2
  • Мнения: 629
Само със спорт не се отслабва. Иначе табата е една от най-добрите тренировки за мен.

Общи условия

Активация на акаунт