Животински желатин като хранителна добавка

1 юни 2020, 08:50 ч.

Мнения: 2 728

Здравейте, интересувам се от телешкият желатин, бихте ли споделили приемали ли сте такъв, като хранителна добавка? Четох за действието което има върху доста направления, като се започне от костната система, коса нокти ,кожа та чак и за по-добър сън.
Спортувам често и търсейки добавка, която да приемам за възстановяване попадам на протеини, колагени и така ми попадна информацията за животинските желатини. Ще ми е от полза ако споделите приемате ли, от къде го купувате?

# 1 1 юни 2020, 08:56 ч.

София
Мнения: 38 476

Хербамедика имаха.

# 2 1 юни 2020, 10:09 ч.

Мнения: 6 346

Купете си обикновен желатин - може дори на пакетчета, но по-евтино излиза на едро, примерно от пазар или от Метро. Има свински и телешки.

# 3 1 юни 2020, 10:20 ч.

Мнения: 2 728

Цитат на: Cioccolata в пн, 01 юни 2020, 10:09

Обикновеният сладкарски желатин е доста по-различен от телешкият и свинският, за които всъщност ми е питането

# 4 1 юни 2020, 10:31 ч.

Мнения: 6 346

Купувала съм и съм пила като хранителна добавка и обикновен желатин на Д-р Йоткер (на пликчета - пак е 100% желатин, не виждам каква е разликата), и желатин в пакет от Метро, и желатин, който се продава насипно, от Женския пазар. Вие си решете какво да купите, но ако пише, че е 100% желатин или пише "животински желатин", това си е нормален желатин, нищо, че става за сладкарски цели. Просто не разбирам каква разлика намирате между "истински" и "сладкарски". Ако имате предвид желатин с някакви добавки - захар или нещо друго, този наистина не е препоръчителен.

А иначе има хранителна добавка колаген, също свински и телешки, макар че в чужбина е повече телешки - това е друго нещо. Колагенът е по-фин и се разтваря и в студена, и в топла вода, но няма желиращи свойства като желатина. Аминокиселините и в желатина, и в колагена са едни и същи. Просто въпрос на избор кое да приемате, а изборът се определя от редица неща като достъпност, цена и т.н.

# 5 1 юни 2020, 17:05 ч.

Бургас
Мнения: 79

Всеки един колаген и/ или желатин се метаболизира до аминокиселини в стомашно - чревния тракт. Всичко е реклама на фармацевтичните фирми, а ние сме от другата страна като клиенти и източник на приходи. Аз лично си правя сам костен бульон, за да съм сигурен в състава и качеството.
Това е една много хубава статия по темата - https://www.bb-team.org/articles/5354_kolagen?fbclid=IwAR0N89kvI … 9UkuTjLm_EfUEjQrI

# 6 1 юни 2020, 17:22 ч.

София
Мнения: 38 476

И това е вярно.

Причина:

Причина: