iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 117

  • 40 897
  • 735
  •   1
Отговори
# 345
  • София
  • Мнения: 38 363
Денис, пристигнаха ми биотин и пантотенова киселина, заедно ли да ги пия и трябва ли да са далече от нещо? За
Скрит текст:
сефте ги глътнах заедно преди малко и тогава се сетих да питам..
https://www.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Strawberry-5-000-mcg-90-Tablets/45922
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500 … 0-Veggie-Caps/276
На отделни приеми - поне 5-6 часа интервал, защото става конкуренция - грубо казано, едното пречи на усвояването на другото.
Приемат се след хранене.


Хубав е.
Приема се с храна или след хранене.

Денис ,
Каква доза Ресвератрол трябва да се пие на ден ?
Скрит текст:
Прави ли се почивка от него? Между трите кой според теб е най- добрия :
1.https://www.iherb.com/pr/ReserveAge-Nutrition-Resveratrol-250-mg … ie-Capsules/16018
2.https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Trans-Resveratrol-200-wit … Veggie-Caps/21366
3.https://www.iherb.com/pr/Biotivia-Bioforte-98-Trans-Resveratrol- … 60-Capsules/17770

Може ли да препоръчащ антиоксидат , които да има антиейдж ефект?Благодаря
Дозата на Ресвератрола зависи от това, за какво се приема и колко дълго време.
За репр. с-ма се приема най-малко 100-200мг до 1000мг/дн ( който може да си го позволи). Приема се 6 месеца ( МЦ) без почивка и ако дотогава няма зачеване се прави почивка поне 20-на дни и може отново да се приема.
Най- хубав е продукт 3. на Biotivia, след това 2. на ReserveAge и накрая 1. на Doctor's Best
- приема се на гладно, с вода, поне 30-40 мин преди другите добавки, които се приемат на гладно ( ако има такива) или поне час преди хранене.
- Ресвератролът е  първата добавка, която се приема сутрин

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: чт, 17 сеп 2020, 11:55 от denis.

# 346
  • Мнения: 1 671
Когато поръчвате от сайта в евро и плащате от левова сметка, по кой курс на банката се извършва превалутирането ?
Обикновено е 1,98 лв.-курс продава. В сметката ти излиза в лева, а в описанието на платежното е посочена и сумата в евро.

Код за още 5% отстъпка FJR559

# 347
  • Варна
  • Мнения: 34
По спомен ми е останало, че се пресмята, по курс продава безкасово на съответната банка в деня на поръчката, или не е така ?
Интересува ме по кой курс да пресметна сумата в лева, преди да направя поръчката, независимо дали плащам в евро или долари.

Когато поръчвате от сайта в евро и плащате от левова сметка, по кой курс на банката се извършва превалутирането ?
Обикновено е 1,98 лв.-курс продава. В сметката ти излиза в лева, а в описанието на платежното е посочена и сумата в евро.

# 348
  • София
  • Мнения: 38 363
Денис имам нужда от съвет.
Скрит текст:
Поръчах цинк - този https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Veg-Capsules/878  надявам се да е хубава формула.
Знам че с цинка се пие и мед. Мисля че съотношението беше 15:1,5 може и да се бъркам.
Можеш ли да ми предложих мед, с който да комбинирам цинка. Ще го пие мъж 80кг/42г.
С медта трябва да се внимава. Според мен не трябва да се приема повече от 2мг/дн.
Това е много хубав продукт:
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Copper-Bisglycinate-60-Capsules/52665
Или този,  на по-ниска цена, може да ги чупиш на две :
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Copper-100-Tablets/41330
или това:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Copper-3-mg-90-Tablets/7609
Какво кол-во точно е нужно, зависи от индивидуалните серумни нива на единия и другия елемент- има добавки, в които съотношението цинк:мед е 8:1, 15:1 или 40:1
Трябва да се следят серумните нива, защото не е добре да се предозира нито цинка, нито медта.
Ако си с дефицит на цинк, докато не попълниш този дефицит, може и да не приемаш мед. Ако предозираш медта ще ти падне цинка.
ПП.
По-високите нива на мед са опасни... по-малкото зло е - по-ниски нива на мед ( не е добре за мозъка, за ССС-ма, при ЗДиабет, влияе на съня, при хиперактивност  ( децата с ADHD) ...)


Flowers Maple Leaf Jullie
По курс продава на твоята банка.
Изчисли си как ти е по-изгодно - в $ или €  ( курса на съответната валута, гледаш от сайта на твоята банка).
Най-често плащам в $ и преди да пусна поръчката винаги си проверявам до каква сума мога да поръчвам (за малките поръчки, до 30лв.)
Напр.
Моята банка е ЦКБ
- за днес, по курса на ЦКБ в $: ___до 17,88$   ( поръчваш до 17,80$)
и
 - за днес, по курса на ЦКБ в € : ___до 15,31€  (поръчваш до 15,25€) ... напр.
Поне аз така правя и никога не съм имала проблем, дори и да ми задържат пратка на митницата.


Flowers Maple Leaf Еос
Истинската канела е Цейлонската, другата е род Касия.
Ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Groun … 16-oz-453-g/31018
и ако ти се дава благотворително ( за Fair Trade - Справедлива търговия) около 1$ повече:
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Ceylo … 16-oz-453-g/30999
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Fair- … 16-oz-453-g/31194
https://www.iherb.com/pr/Simply-Organic-Organic-Ceylon-Cinnamon- … -08-oz-59-g/65526

Последна редакция: чт, 17 сеп 2020, 13:12 от denis.

# 349
  • Мнения: 4 623
Момичета, от митницата са ми задържали една пратка, която е под 30лв / в случая субтотала е 28.80лв/.  Днес ми звънна една жена от пощата да ми каже, че съм имала митническа декларация и да отида да я взема. Попитах защо е тази декларация като пратката ми е под 30лв и би трябвало да ми пристигне направо в пощенския клон, отговорът - аз нищо незнам, идвате взимате си декларацията и се оправяте ? Тъй като за първи път изпадам в такава ситуация, незнам как да процедирам - като отида до пощата да взема дек -ята,  трябва ли да плащам нещо или ще трябва да доказвам с фактурата от сайта, че пратката ми е под 30лв и не се начислява ДДС ? Може ли да се комуникира онлайн с митниците ?

Последна редакция: чт, 17 сеп 2020, 13:51 от Tigar_123

# 350
  • Бургас
  • Мнения: 7 939
Момичета, от митницата са ми задържали една пратка, която е под 30лв / в случая субтотала е 28.80лв/.  Днес ми звънна една жена от пощата да ми каже, че съм имала митническа декларация и да отида да я взема. Попитах защо е тази декларация като пратката ми е под 30лв и би трябвало да ми пристигне направо в пощенския клон, отговорът - аз нищо незнам, идвате взимате си декларацията и се оправяте ? Тъй като за първи път изпадам в такава ситуация, незнам как да процедирам - като отида до пощата да взема дек -ята,  трябва ли да плащам нещо или ще трябва да доказвам с фактурата от сайта, че пратката ми е под 30лв и не се начислява ДДС ? Може ли да се комуникира онлайн с митниците ?

При мен също скоро се случи.Отидох до пощата с разпечатани необх.доказателства за стойността на поръчката-посочени са в писмото, от там ми дадоха документи и закачиха моите към тях.Отидох в митническата служба.Там трябваше да извикам служител, който като видя документите - банковото извлечение, разпечатка от сайта, че стойността на поръчката е под 30 лв. ми удари печат.В пощата ми освободиха пратката след заплащането на около 5 лв. такса.Питах защо е отишла на митница-нямало причина, на случаен принцип.
Стигнах до извода, че при определени продукти явно ги задържат и така държавата печели едни 5 лв.

Последна редакция: чт, 17 сеп 2020, 17:35 от Галчудо

# 351
  • Мнения: 3 963
Всяка пратка независимо от стойността може да бъде спряна за проверка на митница.
Последните пратки ми пристигат с брандирано тиксо, били  са отваряни.

# 352
  • Варна
  • Мнения: 34
На 04.09.20г. направих поръчка, като курс продава беше 1,96€. В платежното на банката са превалутирали по 1,98€.

Благодаря ви denis и bongobongo Flowers Hibiscus

Последна редакция: чт, 17 сеп 2020, 14:27 от Jullie

# 353
  • Мнения: 114
Denis. , поръчали съм тези три продукта за децата/на 4 и 9 г./.
LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU, 60 Veggie Capsules
https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Oceans-Kids-DHA-Chewables … hewable-Softgels/
https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Kids-Mult … egan-Gummy-Bears/
 Моля за информация и съвет и трите ли да ги почна и как се пият, с храна, преди, по колко и т.н.
Благодаря!

# 354
  • София
  • Мнения: 38 363
Denis. , поръчали съм тези три продукта за децата/на 4 и 9 г./.
LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU, 60 Veggie Capsules
https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Oceans-Kids-DHA-Chewables … hewable-Softgels/
https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Kids-Mult … egan-Gummy-Bears/
 Моля за информация и съвет и трите ли да ги почна и как се пият, с храна, преди, по колко и т.н.
Благодаря!
Това ли са продуктите (линковете не отварят продуктите)?
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Oceans-Kids-DHA-Chewable … le-Softgels/16304
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Kids-Mul … Gummy-Bears/73822
Да, може да приемат всичко - различни неща са.
DHA и МВ-те се приемат след хранене
ПроБ - най-добре вечер, 3-4 часа след по-лека вечеря, с вода. Тази потенция, обаче е висока.
За 9 год. може по 1/4 капс. , но за 4 год. е 1/7-1/6... трудно ще го дозираш

# 355
  • Мнения: 114
Много благодаря! Това са продуктите, ПроБ тогава ще го оставя за нас, а ще им давам другите два.

# 356
  • Мнения: 593
здравей denis,
може ли да те помоля за малко информация за екстракт от зелен чай. За какво помага?

# 357
  • Мнения: 1 094
Моля ви се четете постовете на Денис, много са полезни. Питате по 1000 пъти за едно и също как се взима ,за какво , е кое най-доброто.
За зеления чай беше писала 2-3 страници назад в промоциите за този на    Now и е посочила за какво се приема. Същото и за Ресвератрола посочила е топ на добавката и кои други стават.
Уважавайте трудът и четете.

# 358
  • Мнения: 3 040
Рага, наистина трудът който полага Денис е безценен ! Искрено й благодаря още веднъж!
За мен би било адски полезна да мога да ползвам търсачката. Сякаш преди в старата версия имяше по-добра възможност. Сега почти нулева. Когато ти трябва нещо и се сетиш че е било писано просто си го намирах и четях по-задълбочено.

# 359
  • София
  • Мнения: 38 363
здравей denis,
може ли да те помоля за малко информация за екстракт от зелен чай. За какво помага?
Зелен чай,  най-общо - силен антиоксидант, с ползи за ССС-ма ( високо кръвно налягане, високи нива на холестерол, триглицериди...), за мозъка (Паркинсон, Алцхаймер), стимулант ( ако съдържа и кофеин, защото може за конкретния продукт, кофеина да е отстранен), богат е на полифеноли ( имат противовъзпалително  действие с ползи за кости, стави...),повишава метаболизма - топи мазнини ( когато съдържа достатъчно EGCG - вид катехин), с ползи при стрес, напрежение, депресия, безсъние ( богат е на Л-теанин - едновременно успокоява нервната система и повишава способностите за концентрация, подобрява съня...), с ползи за Устната кухина - напр. венците ( съдържа танини),  с ползи за кожата, анти-ейдж ефект, подпомага костния/калциев метаболизъм, подпомага функцията на черния дроб, с ползи при стеатоза, напр.

Общи условия

Активация на акаунт