Дано да е от боледуването, че иначе излиза, че 3м и половина режим+Глюкофаж нищо не съм направила.Аз преди режима, като си ядях всичко не съм имала такава кз на гладно.
- Публикувана: 3 ноем. 2020, 14:26 ч.
- Последно мнение: 8 дек. 2020, 16:51 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 33
Аз да питам нещо.Купих на дъщеря ми магне доро на сашета ликуид витамин Д на Дженсън.Това дали е добре?.Тя в момента няма никакъв апетит и почти не яде в къщи.На дневния център още уточняваме нещата.Докторката ми изписа диета 9 ,това май не е много добре но в момента няма как да търсим второ мнение.Много не ни се ходи по поликлиники сега.Чудя се защо не ни изписа лекарство при положение че никакво движение няма.Даже и добавките аз си ги изписах
Аз да питам нещо.Купих на дъщеря ми магне доро на сашета ликуид витамин Д на Дженсън.Това дали е добре?.Тя в момента няма никакъв апетит и почти не яде в къщи.На дневния център още уточняваме нещата.Докторката ми изписа диета 9 ,това май не е много добре но в момента няма как да търсим второ мнение.Много не ни се ходи по поликлиники сега.Чудя се защо не ни изписа лекарство при положение че никакво движение няма.Даже и добавките аз си ги изписах
Не не е добре. Магне доро е с подсладител. Не се консумират подсладители при ИР.
Трябва да се научиш да четеш състава на нещата, които купуваш.
https://www.google.com/search?q=%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D … =1920&bih=937
https://www.google.com/search?q=%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D … =1920&bih=937
Помня, че Чоколата беше писала в темата за НВ-ВМ, че липсата на въглехидрати може да повлияе неблагоприятно на щитовидната жлеза при жените. Минимумът беше 50 г на ден. Спазвате ли това ограничение?
Проблемът ми е, че пия кафе, а не мога да пия горчиво. Сега разбирам, че стевията, която употребявам, не е ОК.
Та се чудя с какво да я заместя? Ако вземам малко мед?
Проблемът ми е, че пия кафе, а не мога да пия горчиво. Сега разбирам, че стевията, която употребявам, не е ОК.
Та се чудя с какво да я заместя? Ако вземам малко мед?
препоръчва магнерот. Аз имам обикновен магнезий, не го знам какъв е, но и го пия изключително рядко. Като го свърша, като типичен апологет, ще си взема и магнерот.
Това е кармолиса https://www.google.com/amp/s/www.afya-pharmacy.bg/show-product-486-amp.html. Аз си капя в чая около 15-20 капки (но на части по3-4 капки, дишам, като изветреят, пак и така, докато станат 15-20). Правя го на много горещ чай и внимавам парата да не ми влиза в очите. После като леко се охлади и става за пиене, до го изпивам.
Момичета, искам да ви кажа, че резултатите от “празничната седмица”, в която хапнах тирамису и не успях да се движа ме преследваха до днес. Сигурно над 10 дена не съм се будила с наистина хубава кз. Едва днес видях стойности започващи с 4 като последните 2 дена беше сериозна борба. По над час и половина на крос тренажора. Да не говорим, че през цялото време, докато ми е по-висока кз ме боли главата. Така де, нищо кой знае колко нередно не съм правила и доста се шашнах колко неспособно да се справи тялото ми с нивата на кз при леки прегрешения и липса на движение. Докато бях бременна доста работех, беше карантина и не се движех особено, а ядях въглехидрати макар основно бавни и не твърде много. Сега осъзнавам, че съм била сигурно все с висока кз и съм се увреждала и себе си, и бебето ...
Момичета, искам да ви кажа, че резултатите от “празничната седмица”, в която хапнах тирамису и не успях да се движа ме преследваха до днес. Сигурно над 10 дена не съм се будила с наистина хубава кз. Едва днес видях стойности започващи с 4 като последните 2 дена беше сериозна борба. По над час и половина на крос тренажора. Да не говорим, че през цялото време, докато ми е по-висока кз ме боли главата. Така де, нищо кой знае колко нередно не съм правила и доста се шашнах колко неспособно да се справи тялото ми с нивата на кз при леки прегрешения и липса на движение. Докато бях бременна доста работех, беше карантина и не се движех особено, а ядях въглехидрати макар основно бавни и не твърде много. Сега осъзнавам, че съм била сигурно все с висока кз и съм се увреждала и себе си, и бебето ...
Помня, че Чоколата беше писала в темата за НВ-ВМ, че липсата на въглехидрати може да повлияе неблагоприятно на щитовидната жлеза при жените. Минимумът беше 50 г на ден. Спазвате ли това ограничение?
Проблемът ми е, че пия кафе, а не мога да пия горчиво. Сега разбирам, че стевията, която употребявам, не е ОК.
Та се чудя с какво да я заместя? Ако вземам малко мед?
Проблемът ми е, че пия кафе, а не мога да пия горчиво. Сега разбирам, че стевията, която употребявам, не е ОК.
Та се чудя с какво да я заместя? Ако вземам малко мед?
Защо трябва да я заместваш? Не може ли чисто? Или с малко прясно мляко поне.
Мани ги тия медчета и захарчета.
Пробвай.