Аз ще хапна фалшиво шкембе с кладница!
Инжи и на другите диетуващи - чудесни резултати!
Инжи и на другите диетуващи - чудесни резултати!
- Публикувана: 3 ян. 2021, 16:39 ч.
- Последно мнение: 15 фев. 2021, 09:54 ч.
Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо 61
Малки, малки...колко да са малки... Сипвам си в наполовина размер чиния и пак си я претрупвам както преди. Буквално ям каквото си искам. Така психологическия натиск е по-малък и вечерям до 6 часа, оттам нататък братчета няма и троха, което не е кой знае какъв проблем, защото си лягам рано и чета интересни книги.
Сега примерно вечерям в момента, ям пържени картофи със сирене, пилешки хапки и бейби царевички на тиган, пия сок с алое, че даже ще остане място и за сладичко нещо.
Сега примерно вечерям в момента, ям пържени картофи със сирене, пилешки хапки и бейби царевички на тиган, пия сок с алое, че даже ще остане място и за сладичко нещо.
Деси, защо толкова малко ядеш? 
Оле, Белче, де го събра това 🤗
Ир, ни мой стана като онова бялото 🤗🥰
И мойто меню
з - кафе с масло, в - сирена микс, паста от манатарки и патладжан (уникална от Лидл) и чаша Ф
Добро утро! При нас е зимна приказка! 
Беллла
лека работа! Чудесен резултат -5,5 килограма! А за тестовете 
Това ли ще е новото нормално? Не искам!
Иринита вода , не вода, тръгнало е надолу!
Ир благодаря за кафенцето!
Деска трябва да я видя тази паста .
Деми откраднай идейката за айсберг и си направих за обяд днес рап с айсберг, шунка, яйчица, домат и майонеза.
Заната преди много често я правех тази риба.
Мими много добре изглеждат чушчиците ти!
От вчера на обяд фаствам , вечерта не ми се ядеше , и до днес на обяд.
Прекрасен ден, банда!
Беллла
лека работа! Чудесен резултат -5,5 килограма! А за тестовете Това ли ще е новото нормално? Не искам! Иринита
вода , не вода, тръгнало е надолу!Ир
благодаря за кафенцето!Деска
трябва да я видя тази паста .Деми
откраднай идейката за айсберг и си направих за обяд днес рап с айсберг, шунка, яйчица, домат и майонеза.Заната
преди много често я правех тази риба. Мими
много добре изглеждат чушчиците ти! От вчера на обяд фаствам , вечерта не ми се ядеше , и до днес на обяд.
Прекрасен ден, банда!
Добро утро!
При нас духа, та се къса! Някакви коли са със сняг отгоре, но не са нашите. Ни вилата имало около 20 см.
Хмм, такава риба не съм пробвала. Какъв е вкусът и, освен че е рибен? На каква риба наподобява?
Днес:
З - кафе
О - пъстърва и зеленчуци на фраерчето
В - не съм я измислила. Може би салага АГ с риба тон.
Днес кантарев е леко нагоре Снощи към 21,30 хапнах една "червена превъзходна". Наистина беше превъзходна. Приличаше на ябълката от Снежанка. Не ми се иска да изпадам в крайности и да изпитвам угризения от всяка "странина" хапка. С нетърпение очаквам да отворят залата на 01.02 и да се мятам с тренировките и танците.
Белче, лека работа!
Да ви е топличко на крачетата и в душичките!
При нас духа, та се къса! Някакви коли са със сняг отгоре, но не са нашите. Ни вилата имало около 20 см.
Иринитка, филе от риба тилапия.
Днес:
З - кафе
О - пъстърва и зеленчуци на фраерчето
В - не съм я измислила. Може би салага АГ с риба тон.
Днес кантарев е леко нагоре
Снощи към 21,30 хапнах една "червена превъзходна". Наистина беше превъзходна. Приличаше на ябълката от Снежанка. Не ми се иска да изпадам в крайности и да изпитвам угризения от всяка "странина" хапка. С нетърпение очаквам да отворят залата на 01.02 и да се мятам с тренировките и танците.Белче, лека работа!
Да ви е топличко на крачетата и в душичките!
Привет 
Браво на стриктните, поздравления за резултатите !
На не толкова стриктните- ще дойде по-добре топличко време, ще дойде и по-силна мотивация Гушкам ви 
Аз много вода задържам от смесването , разделното е за мен. Няма да се силя да казвам че се отдавам на любимата 90дд, но засега се справям с намаляване на излишните похапвания.
Днес в това студено и снежно време сме си предвидили боб в гърне .
Предвидили сме си и да се попързаляме и ние .
Спокоен ден да имате, любими
Браво на стриктните, поздравления за резултатите !
На не толкова стриктните- ще дойде по-добре топличко време, ще дойде и по-силна мотивация
Гушкам ви Аз много вода задържам от смесването , разделното е за мен. Няма да се силя да казвам че се отдавам на любимата 90дд, но засега се справям с намаляване на излишните похапвания.
Днес в това студено и снежно време сме си предвидили боб в гърне .
Предвидили сме си и да се попързаляме и ние .
Спокоен ден да имате, любими
Здравейте, банда
Едно предобедно кафенце да ви поднеса
Менюто: О и В - дробчета с много лук и салата зеле. Сготвих си ги тази сутрин в 5.30.
Кантарев при мен се държи почти подобаващо, когато не е Плюс съм доволен.
Радвам се, че сте стриктни. ИРИНИТА - една ябълка нищо не е.
НИЧИЯ - дояде ми се бобец. Може и аз да кривна и да си направя някой ден.
ИНДЖИ - не става ли много дълъг фаста...
Приятен ден на всички!!!
Едно предобедно кафенце да ви поднеса
Менюто: О и В - дробчета с много лук и салата зеле. Сготвих си ги тази сутрин в 5.30.
Кантарев при мен се държи почти подобаващо, когато не е Плюс съм доволен.
Радвам се, че сте стриктни. ИРИНИТА - една ябълка нищо не е.
НИЧИЯ - дояде ми се бобец. Може и аз да кривна и да си направя някой ден.
ИНДЖИ - не става ли много дълъг фаста...
Приятен ден на всички!!!
Здравейте 💕
Иринитка, не мога да определя точно, но е някак сбита, а не да се разкисне филето след размръзване. Няма прекалено рибена миризма. Става много сочна и приятна с черен пипер, малко лимонов и портокалов сок, на фурна. Сготвих я и сега изстива.
Иринитка, не мога да определя точно, но е някак сбита, а не да се разкисне филето след размръзване. Няма прекалено рибена миризма. Става много сочна и приятна с черен пипер, малко лимонов и портокалов сок, на фурна. Сготвих я и сега изстива.
Скрит текст: 
[\spoiler]
Ничия и аз задържам вода когато смесвам, трябва като Танко 😘 да хапваме неща с по-малко компоненти.
Както се досещате пак ще опитвам да съм нов човек 😂 от днес!!!!
Навън е зимна приказка ☃
Хубав ден 🍀
[\spoiler]Ничия и аз задържам вода когато смесвам, трябва като Танко 😘 да хапваме неща с по-малко компоненти.
Както се досещате пак ще опитвам да съм нов човек 😂 от днес!!!!
Навън е зимна приказка ☃
Хубав ден 🍀
. 
Ай, бре, той кво яде?
Аз ли? 😁 Ми обяда беше омлет с шунка, краставичка, в-ще е котлети, 🍷
Пък ако е за Мм и той същото яде и ще яде, 🤪
😘😘😘
Препоръчани теми