Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 120

  • 29 193
  • 737
  •   1
Отговори
# 30
  • София
  • Мнения: 31 745
Здравей, Денис,
моля за препоръка за коластра. Трябва ми за дете на година и половина. Подходящо ли е да я приема профилактично или само, когато е болен за подкрепа на организма? По мои спомени преди препоръчваше коластрата на Симбиотикс, моля да препоръчаш кое е добро в момента. Благодаря ти предварително!
Здравей!
Коластра може да се приема, профилактично, колкото дълго време искаш - не се натрупва, не може да се предозира... това е храна за бебета ( първата кърма е коластрата)
За дете на 1-2 год, профилактична доза е 200-300мг, а при разболяване дозата може да се увеличи 2-3 пъти.
Приема се 40 мин. преди хранене... може да се разтвори в мляко или вода, ако е насипна или капс. и детето е малко.
Ето предложения, Коластра:
- на Symbiotics е най-добро кач-во
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Wild-Cherry-F … hewable-Tabs/4880 тази е много вкусна... ако детето може да дъвчи табл., меки са, но все пак трябва се внимава, когато детето е под 2 год.
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Orange-Cr-me- … hewable-Tabs/5620 вкус портокал
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-60-Veg-Capsules/65896
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Powder-1-3-lbs-597-g/4091  за цялото семейство, може да се ползва и за малки деца
или тези, с добавен ПроБ:
https://www.iherb.com/pr/UpSpring-Probiotic-Colostrum-Unflavored … z-21-g-Each/73376
https://www.iherb.com/pr/ChildLife-Probiotics-with-Colostrum-Mix … ble-Tablets/40210
Козята коластра също е много хубава, но е по-скъпа:
https://www.iherb.com/pr/Mt-Capra-Goat-Milk-Colostrum-6-oz-174-g/12895
https://www.iherb.com/pr/Mt-Capra-Capra-Colostrum-Goat-Milk-Colo … 120-Capsules/3095


Денис,здравей,имам едно питане към теб.По твоята препоръка си поръчах босвелия с куркума ,за болките във
Скрит текст:
врата и гърба.Поръчах тази https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Boswellia-Ext … ie-Capsules/89210,пих я месец и половина по 3 таблетки дневно.И чудо ,болките значително намаляха и аз намалих обезболяващи.Но реших да направя почивка и ги спрях.И след 3 дни всичко се завърна отново.Та въпроса ми е колко време максимално мога да пия тази добавка? и дали пих достъчна доза?
Благодаря.
Здравей!
Босвелия, Куркума, Джинджифил, МСМ, ЕРА, В-комплекс .. имат обезболяващо (аналогично на НСПВС ) действие, освен противовъзпалителното...  и може да се приемат много дълго време. Ако има някакво възпаление,  напр. расте шип, и това наранява и възпалява околните тъкани, от една страна ще боли докато този шип расте, от друга, докато тялото елиминира това възпаление/оздрави тъканта, която е наранена. Или, приемаш ги, докато почувстваш облекчение... понякога това изисква повече време. Докато ги приемаш, те действат обезболяващо, но най-вероятно възпалението, все още, не е повлияно достатъчно и затова, когато ги спреш започва отново да боли.
Ако не ти създават някакви неприятни, странични ефекти, продължаваш си приема.
Ако искаш се консултирай и с лекар.

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: нд, 21 фев 2021, 08:28 от denis.

# 31
  • Бургас/Пз
  • Мнения: 5 543
Получих всичко, което бях набелязала Simple Smile Чакам само CoQ10.
Денис, няколко пъти препрочетох съветите относно приемането на добавките преди и след храна. В момента ми се получава следната схема.
След ставане веднага Колаген
След един час закусвам и пия кафе. След тях ВитС, Д, маагнезий
След 4 часа ми е обяд, като 40мин преди него : Кверцетин
След обяда: Омега, астаксантин, бетакаротен /А/ и вит. Е
След 4 часа тренирам и пия Протеин
След 30-40мин вечерям.
След вечеря: Вечерна иглика, магнезий и гинко билоба?? /тук се колебая дали да е вечерта/
Преди лягане : Пробиотик
Моля, за твоето мнение дали да разместя нещо?? Като ми пристигне CoQ10 къде да го включа??Вит. Д, Вит. А /бетакаротен/ и Е смятам да ги пия 2-3 месеца и да направя почивка.

# 32
  • София
  • Мнения: 31 745
Получих всичко, което бях набелязала Simple Smile Чакам само CoQ10.
Скрит текст:
Денис, няколко пъти препрочетох съветите относно приемането на добавките преди и след храна. В момента ми се получава следната схема.
След ставане веднага Колаген
След един час закусвам и пия кафе. След тях ВитС, Д, маагнезий
След 4 часа ми е обяд, като 40мин преди него : Кверцетин
След обяда: Омега, астаксантин, бетакаротен /А/ и вит. Е
След 4 часа тренирам и пия Протеин
След 30-40мин вечерям.
След вечеря: Вечерна иглика, магнезий и гинко билоба?? /тук се колебая дали да е вечерта/
Преди лягане : Пробиотик
Моля, за твоето мнение дали да разместя нещо?? Като ми пристигне CoQ10 къде да го включа??Вит. Д, Вит. А /бетакаротен/ и Е смятам да ги пия 2-3 месеца и да направя почивка.
Схемата ти е супер - Браво! Peace
CoQ10 дава енергия на ниво клетка, затова е добре да се приема сутрин... след първото по-мазно хранене
Гинко билоба - действа на памет, концентрация, ободрява, кръвооросява - мозък, очи, уши, кости, стави ...  затова е добре да се приема сутрин/обед... за да ти е от полза и с тези си ефекти. На гладно има по-силен ефект ... ако не си го приемала досега, е добре да се започне с по-ниска доза.

# 33
  • Бургас/Пз
  • Мнения: 5 543
Много благодаря, Денис. Ще преместя Гинкото преди ядене 40мин след Колагена сутрин

# 34
  • Мнения: 242
Когато поръчвате през Германия няма ли митнически такси и ДДС? Аз си поръчвам омега 3 и винаги гледам да е под 30 лв. През Германия може ли за по-висока сума?

# 35
  • DE
  • Мнения: 30


Информацията е на немски, но в общи линий се подразбира.
До 22€ не се плащат нито данък нито мито. Плаща се обаче транспорта, поне така е досега при мене.
Някои пишат обаче че транспортните разходи могат да се избегнат по някъкъв начин който обаче аз все още не съм изпробвала. По точно не съм много наясно как се подхожда за да няма и транспортни разходи.

# 36
  • София
  • Мнения: 31 745
Когато поръчвате през Германия няма ли митнически такси и ДДС? Аз си поръчвам омега 3 и винаги гледам да е под 30 лв. През Германия може ли за по-висока сума?
Доставката до Германия е с предплатени данъци и такси (Duties & Taxes included), т.е. всичко се плаща предварително. Да, може да поръчваш за по-големи суми от 30лв ... от 22€ до 150€ се плаща ДДС  ( което плащаш предварително)
 Когато избереш доставка с Хермес ти е  посочено:
Full tracking. Max $150.00/124.05€ and 8 lbs (3.6 kg). No PO Box.

# 37
  • Мнения: 109
Миналият месец пуснах поръчка до Германия за 70 евро, ддс и таксите ми бяха 6 евро, но доставката ми до немския адрес беше безплатна.

После до България с превозвач ми излезе 3,30 лв. транспортът. За същите продукти, когато ги взимам от тук плащам точно 100% отгоре. Пристигна за около 25 дни доставката, но ми е по-важно да не се занимавам с нашите пощи и митници.

Последна редакция: пн, 22 фев 2021, 09:10 от elfesea

# 38
  • Мнения: 242
Много ви благодаря, момичета. Ако така мога да избегна нашите митници, ще използвам този начин на доставка Simple Smile Времето за доставка не ме притеснява.

# 39
  • София
  • Мнения: 885
Здравей, Денис! Hug Би ли ми препоръчала някакви добавки за анти-ейдж и хубава кожа Grinning , подходящи за кърмеща мама?

# 40
  • София
  • Мнения: 31 745
Много ви благодаря, момичета. Ако така мога да избегна нашите митници, ще използвам този начин на доставка Simple Smile Времето за доставка не ме притеснява.
Моят съвет е, ако поръчваш от скоро и БГПощи и Митници ти създават проблем - тогава пускаш с превозвач. Аз поръчвам от години ( не само от iherb)  и досега не съм имала проблем  с моя пощенски клон ( дори много ми помагат/съдействат и т.н.) или с митничарите, ако трябва лично да си освободя пратка от Митницата.
Познавам ( реално и виртуално) над 100 човека поне , които поръчват от iherb, а дори не са писали и споделяли в темата.
В тази тема повече се оплакват Simple Smile , което е малко подвеждащо и създава нереална представа за всичко случващо се с пратките и поръчките.
Никой не се хвали с това, че е получил голяма пратка в пощата и не е платил нищо ( без такси и ДДС)... което е разбираемо и това не е упрек ( дори и аз не го правя - не за друго, а защото сме малко или много суеверни Simple Smile ... и защото темата се чете от пощенски и митнически служители  )
Та, ако на всяка 2-3-та голяма пратка , една бъде спряна на митница - просто си плащаме таксите и си я получаваме.
С превозвач, също се плаща ДДС и е добре да се изчисли каква точно е разликата  и дали си заслужава.


Здравей, Денис! Hug Би ли ми препоръчала някакви добавки за анти-ейдж и хубава кожа Grinning , подходящи за кърмеща мама?
Здравей! Hug
Докато кърмиш, няма много голям избор на добавки, които могат да се приемат, но най-общо:
МВ за бременни/кърмачки
https://www.iherb.com/pr/New-Chapter-Perfect-Postnatal-Whole-Foo … ian-Tablets/82269
https://www.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Vibrance-Postnatal-Multiv … 20-Capsules/90719
Коластра
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Powder-1-3-lbs-597-g/4091 за теб и дори и за бебчо
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-60-Veg-Capsules/65896
DHA
https://www.iherb.com/pr/OmegaVia-DHA-600-120-Capsules/94910
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Postnatal-Omega-3-Lemon … 0-Soft-Gels/65087
Колаген
https://www.iherb.com/pr/Zint-Grass-Fed-Beef-Collagen-Hydrolyzed … 10-oz-283-g/71744
ПроБ
https://www.iherb.com/pr/LoveBug-Probiotics-Postnatal-Probiotic- … U-30-Count/103760
Провери за дефицити - вит. Д, В12, ФК, желязо, феритин, трансферин, ЖСК, цинк, селен, мед... - ако имаш дефицит може да приемаш по-високи дози ... а и всички тези дефицити влияят  на косата и кожата

Последна редакция: пн, 22 фев 2021, 08:10 от denis.

# 41
  • Варна
  • Мнения: 673
Комбинираните колагени загуба на пари ли са наистина? Ето този купувах аз поне 6-7 опаковки https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Collagen-Peptides-0-65-lb-294-g/88971 , в него има всички видове. А сега чета че не трябва да се приемат заедно. Защо ?

# 42
  • Мнения: 188
Здравейте. Би ли ми съдействал някой, който ще прави голяма поръчка следващите две седмици, понеже имам проблем с картата, и местоположението, и няма как да осъществя поръчка, а става въпрос за не повече от две-три неща, до 30 лв. Ще съм изключително благодарен, ако за никой не е проблем, и би ме включил.

# 43
  • София
  • Мнения: 31 745
Комбинираните колагени загуба на пари ли са наистина? Ето този купувах аз поне 6-7 опаковки https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Collagen-Peptides-0-65-lb-294-g/88971 , в него има всички видове. А сега чета че не трябва да се приемат заедно. Защо ?
Загуба на пари?! - не точно, но може да не се постигне това, което се цели.
Типовете колаген в човешкото тяло са най-различни (около 30-на вида). Колагенът е основен компонент на различни части, тъкани и системи в тялото (кости, кожа, сухожилия, кръв. съдовe, лигатура, органи, мускули и т.н - почти всичко е колаген). Различните типове колаген са с различна структура и различни характеристики - по-твърд, по-мек, по-еластичен и т.н. Напр. по-твърд колаген е тип I - той изгражда кости, зъби... по-мек е тип III той изгражда напр. матката, която освен, че е мек орган, но това е и най-еластичния орган в човешкото тяло.
Напр. при раждане със секцио, ако разреза на матката не се възстанови, чрез синтез на правилния колаген  ( поради липса/недостатъчност на някоя АК и т.н.) - остава твърд, груб, неравен, с вдлъбнатини, изтънявания ...  това е т.н. Истмоцеле ( CSD, дефект при цезарево сечение/секцио), което създава доста проблеми - при М. се задържа менструална кръв, лигавица, съсиреци и което причинява болки и кафеникаво зацапване и след приключване на М.,  носи и голям риск при следващи бременности, особено ако започне имплантация на оплодената яйцеклетка на това място в матката.
Има много примери - но, този е по-известен на момичета( в бг мама Simple Smile ) и много от тях правят всичко възможно да не допуснат този проблем.
За да се синтезира точно определен тип колаген, добавката трябва да съдържа определени АК, в точно определено кол-во и съотношение - ако една АК липсва или кол-вото и е недостатъчно, няма да се синтезира дадения тип колаген.
Лично аз, не съм фен на тези продукти, които включват голям брой типове колаген ( все едно не са сигурни точно кой тип колаген ще се синтезира от суровината, която предлагат).
Чела съм доста публикации на тази тема, с интересни медицински случаи - напр. случая, за който винаги първо си спомням е - след операция на пикочен мехур, тялото не успява да синтезира мекия и еластичен тип колаген характерен за този орган, синтезира се по-твърд и нееластичен колаген, в резултат на което обема на мехура доста намалява и не може да се използва в пълния си капацитет...  Simple Smile и се получава нещо от типа: "Оперираха ме, всичко мина добре, но нещо пак постоянно ми се ходи до WC ... защото човек получава (нормално) позиви за уриниране, след като пикочния мехур се напълни с определено кол-во урина ( 200-350мл)

Последна редакция: пн, 22 фев 2021, 12:49 от denis.

# 44
  • София
  • Мнения: 885
Страхотна си, Денис!:heart: Благодаря ти! Витамините са ми добре, пусках изследвания, но за минерали не съм! Ще пусна да проверя и тях скоро!:)

Общи условия

Активация на акаунт