iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 120

  • 40 690
  • 737
  •   1
Отговори
# 600
  • На черешатааа
  • Мнения: 1 046
Скрит текст:
Привет, Денис !
Когато се приема хелатно желязо
Скрит текст:
/бисглицинат/, необходимо ли е да има 2-3 часа интервал от магнезия /магнезиев хелат/, от гледна точка на усвояването ? Или този интервал беше когато желязото е сулфат и тогава трябва да се пие отделно от другите минерали...
Здравей!
Железният сулфат не се усвоява добре и той е от това т.н. не-ХЕМ желязо, което почти не може или ако успее то доста слабо повлиява хемоглобина ( най-общо казано) ... освен това много повече дразни стомаха, може да причини гадене, киселини, метеоризъм, диария/запек ...  ( за разлика от глицината).
Та, няма значение каква е формата на желязото - трябва да има интервал 4 часа от цинк, магнезий, хром, калций ....
За В12, вит. Д ... -  интервала да е 8-10 часа ... от кофеин - също трябва да има интервал, 2-3 часа
Напр. месото е богато на желязо, но ако се яде напр. сандвич с месо и се пие кафе/чай ( зелен, черен...)  - кофеина намаляват тази абсорбция средно с 50%  ( по-лесно се помни Simple Smile ) ... по-точно кафето е с 40%, а чая с около 65%


Може ли препоръка за сода, но максимално чиста и хубав кленов сироп . Благодаря предварително Flowers Hibiscus
Няма голям избор на Сода бикарбонат, но ето предложение:
https://www.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Baking-Soda-Gluten-Free-16-oz-454-g/89505
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Baking-Soda-16-oz-453-g/30711
- без алуминий
Кленов сироп
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Maple-Syrup … l-oz-946-ml/23366 по-светъл - той е по-лек, по-малко сладък
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Maple-Syrup … l-oz-473-ml/13573 тъмен, има по-интензивен аромат, по-сладък  ... лично аз предпочитам този
- в момента няма голям избор

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки
denis Благодаря Flowers Hibiscus

# 601
  • София
  • Мнения: 38 358
Денис, тази сребърна паста може ли да се ползва от 6 г. дете?
Според производителя( Silver Biotics), може да се ползва от деца:
"Този гел за зъби е направен от естествени съставки и е безопасен за деца. Не е вреден при поглъщане."


Денис, тези закономерности са не само за добавките, но и за храна богата на желязо, нали?

Препоръчайте ми магнезий за деца, да не са капсули или нещо, което се разтваря например. Може ли да се предозира магнезий?
Да, точно така  Peace ...  затова и споменах сандвича с месо + кафето.
Ето Магнезий за деца:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Par … ped-Tablets/72118
https://www.iherb.com/pr/Vitables-Magnesium-Chewables-for-Childr … ian-Tablets/94813 в момента не е наличен
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Big-Friends-Magnesium-C … le-Tablets/101654 също не е наличен
https://www.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-Natural-Ora … 0-Chewables/89942 от този (дъвчащ) 1 табл. е 100мг - доза за деца
Ако детето е по-голямо - този е 150мг:
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Magnesium-Citrate-Key-L … le-Tablets/104926 - дъвчаща табл.
https://www.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Citrate-Relaxation-Suppor … 60-Gummies/105046 дъвчащи гумени, доза 83мг
https://www.iherb.com/pr/Natural-Vitality-CALM-The-Anti-Stress-G … 120-Gummies/96444 1 бр. 83мг
https://www.iherb.com/pr/Chapter-One-M-Is-for-Magnesium-Flavored … 60-Gummies/102062 гумени дъвчащи, 1 бр. 100мг
Ако се предозира, може да се получи диария, болки в стомаха ... СЧДискомфорт.
Магнезият - не се натрупва ... излишното се изхвърля.
По-ниските, еднократни дози се усвояват по-добре/оптимално.
Формата цитрат, може да причини диария - споменавам го само информативно, не че е задължително да се случи. Това е формата на магнезия, която най-често се използва при деца.
Добре е да се пие повече вода.


denis, какви добавки е добре да се пие при ИР? Освен хром?
От полза, при ИР, най-общо са:
Инозитол, Таурин, Л-Карнитин
Хром, Цинк, Магнезий, Желязо
вит. В-комплекс ( В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), Биотин (В7)
вит. Д, вит. А (ретинол), вит. Е, вит. С
МВИ
R-ALA
Жен-шен, Спирулина, Сминдух
Омега 3, СoQ10, CLA
Гимнема, Горчив пъпеш, Салация, Екстракт от Банаба( Lagerstroemia speciosa)... и т.н.
... но, най-важно е храненето Simple Smile

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: вт, 06 апр 2021, 15:29 от denis.

# 602
  • Стара Загора
  • Мнения: 762
Денис,моля те сподели кой е добър метилиран В комплекс,благодаря Flowers Hibiscus

# 603
  • Мнения: 7 017
Много благодаря на включилите се с мнение по предишните ми въпроси. Flowers Hibiscus

Сетих се да питам още нещо, защото тепърва навлизам в тънкостите на сайта - виждам, че може да се пазарува в долари, евро или лв. Вие в коя валута правите поръчките си и каква е разликата, кое е по-изгодно?

И още нещо - при самата си регистрация, предполагам, не е нужно да въвеждам никакви кодове? Тези кодове, които пишете в края на постовете си, се използват чак при финализиране на първата поръчка, нали така?

# 604
  • София
  • Мнения: 38 358
Денис,моля те сподели кой е добър метилиран В комплекс,благодаря Flowers Hibiscus
Ето Метилиран В-комплекс:
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-BioCoenzymated-Active-B … an-Capsules/85648
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps-60 … gan-Capsules/1760
https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-B-Healthy-60-Vegetable-Caps/69767
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110
https://www.iherb.com/pr/Innate-Response-Formulas-CoEnzyme-B-Com … 60-Capsules/53190
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Stress-B-Complex-60-Capsules/49834 този е с малко повече В1 - ако си с Хипофункция на ЩЖ, Хашимото  - е много добър избор ( защото, там има перманентен дефицит на този витамин и една постоянна умора - като симптом на този дефицит)... и малко повече Пантотенова киселина - помага при стрес, напрежение, безпокойство...

# 605
  • Не съм от тук и съм за малко
  • Мнения: 753
Много благодаря на включилите се с мнение по предишните ми въпроси. Flowers Hibiscus

Сетих се да питам още нещо, защото тепърва навлизам в тънкостите на сайта - виждам, че може да се пазарува в долари, евро или лв. Вие в коя валута правите поръчките си и каква е разликата, кое е по-изгодно?

И още нещо - при самата си регистрация, предполагам, не е нужно да въвеждам никакви кодове? Тези кодове, които пишете в края на постовете си, се използват чак при финализиране на първата поръчка, нали така?

Добре е да следиш курса на долара, защото ако се вдигне, става по-изгодно да се плаща в евро. Провери си като смениш валутата и провериш курса на банката си. Също има значение как плашащ. Ако е през пейпал, добре е да си настроиш плащането да е по курса на банката ти, а не пейпалския. Аз лично плащам в долари и напоследък така ми е по-изгодно.
Кода за отстъпка се въвежда ръчно съвсем в края, точно преди да преминеш към плащане. Тези кодове дават 10% за първа и 5% на всяка следваща поръчка. Може да се комбинират с други отстъпки, а може и не, зависи как са обявени другите промоции.

# 606
  • Мнения: 2 657
Имам предписание за К2 и рибено масло за децата. Да сте попадали на качествени? Четох, четох и се обърках какво да гледам, има стотици видове включително и много боклуци.

Също търся и селен и цинк.

# 607
  • Мнения: 540
Аз отново искам помощ.Излиза ми този прозорец    изобщо не знам какво да натисна за да извърша плащането

# 608
  • Мнения: 10 737
Вкарай нова карта или наново вкарай досегашната си карта. Не може да се осъществи плащането нещо. Казват само да си ъпдейтваш начина на плащане.

Натисни "Update Payment" и виж от там на сетне какво ти иска. Според мен това което ти написах по-горе.

# 609
  • Мнения: 540

Натисни "Update Payment" и виж от там на сетне какво ти иска. Според мен това което ти написах по-горе.

ето това ми излиза

# 610
  • Мнения: 10 737
ооо някаква защита ти се включва от сървъра ли, доставчика ли на Интернет. Но как да го оправиш идея си нямам . Дано някой се включи и помогне. АКо се логваш някак си, пробвай да излезеш, рстартитай и пак се логвай. Но не съм сигурна дали ще помогне. Но може да пробваш.

# 611
  • София
  • Мнения: 38 358
Имам предписание за К2 и рибено масло за децата. Да сте попадали на качествени? Четох, четох и се обърках какво да гледам, има стотици видове включително и много боклуци.

Също търся и селен и цинк.
Ето предложения за деца:
Вит. К2
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Super-Daily-K2-22-5- … oz-10-16-ml/78650
https://www.iherb.com/pr/Childlife-Clinicals-Organic-Vitamin-K2- … -oz-7-5-ml/103376
Вит.Д + К2
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Super-Daily-D3-K2-25 … oz-10-16-ml/78649
РМ/омега 3
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-F … l-oz-200-ml/12268
https://www.iherb.com/pr/Oslomega-Norwegian-Kids-Omega-3-Fish-Oi … l-oz-200-ml/96253
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Daily-Omega-Kids-Natura … 0-Soft-Gels/29597
Цинк за деца
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Par … ed-Lozenges/16944
https://www.iherb.com/pr/Vitables-Zinc-Plus-for-Children-Tangeri … 90-Lozenges/94815
За възрастни:
Селен
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Selenium-Selenomet … le-Capsules/15065
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Selenium-Yeas … ie-Capsules/90416
Цинк
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Zinc-Balance-100-Veggie-Caps/278
https://www.iherb.com/pr/Solaray-OptiZinc-30-mg-60-VegCaps/70068
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Selenium-Selenomet … le-Capsules/15065
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Zinc-Picolina … ie-Capsules/91976

# 612
  • Мнения: 1 054
Може ли да дадете малко повече информация как става тази корекция на курса в paypal?
[/quote]


Добре е да следиш курса на долара, защото ако се вдигне, става по-изгодно да се плаща в евро. Провери си като смениш валутата и провериш курса на банката си. Също има значение как плашащ. Ако е през пейпал, добре е да си настроиш плащането да е по курса на банката ти, а не пейпалския. Аз лично плащам в долари и напоследък така ми е по-изгодно.
Кода за отстъпка се въвежда ръчно съвсем в края, точно преди да преминеш към плащане. Тези кодове дават 10% за първа и 5% на всяка следваща поръчка. Може да се комбинират с други отстъпки, а може и не, зависи как са обявени другите промоции.

# 613
  • Мнения: 7 017
При мен става при самото плащане - мога да избера дали да заплатя в лева или в друга валута. Винаги избирам другата валута, независимо дали става въпрос за долари, евро и т.н., за да не ме таксува по неизгодния курс.

# 614
  • Мнения: 4 623
Много благодаря на включилите се с мнение по предишните ми въпроси. Flowers Hibiscus

Сетих се да питам още нещо, защото тепърва навлизам в тънкостите на сайта - виждам, че може да се пазарува в долари, евро или лв. Вие в коя валута правите поръчките си и каква е разликата, кое е по-изгодно?

И още нещо - при самата си регистрация, предполагам, не е нужно да въвеждам никакви кодове? Тези кодове, които пишете в края на постовете си, се използват чак при финализиране на първата поръчка, нали така?
Най-добре е да си направиш настройката в сайта да се плаща в $ , така че когато плащаш от левова сметка, те интересува единствено курс продава на долара на твоята банка - издател на картата. При всички други валути евро, британски лири и т.н. става превалутиране 2 пъти / например ако искаш да е евро - веднъж се превалутира цената на продукта от $ в евро по някакъв зададен курс в сайта, и втори път по курс продава на евро на твоята банка /.
Допълвам се -През пейпал сметка, също не е изгодно да се плаща, защото най-често сметката е открита в евро, и отново се влиза в тази "въртележка" на курс купува и продава..
                                                          код 5% отстъпка BPG288

Последна редакция: вт, 06 апр 2021, 20:08 от Tigar_123

Общи условия

Активация на акаунт