Мегинце, моите витамини също бяха ниски, и след прием на витамини, от които нямаше ефект
След което преминах на Natural Factors B12, D3 и метилирана фолиева и периодично следя нова, за да не предозирам.
Б12 взимах по 1000
фолиева по 500 (1/2 таблетка)
Д3 по 5000 всеки ден, а като наваксах по 4 пъти седмично.
На всеки различни марки влияят, но аз лично съм много доволна.
След голямо чудене взех и тяхна Омега 3, които е с доста високи EPA/DHA на фона на масовите на пазара.
Разгледах витамините,от кой вит.Д имахте ефект!?
Виждам има в течно състояние,и още два вида
Мисля да пробвам от тази марка,защото трябва да го набавя бързо
Благодаря, Maita05
Поръчах ги от сила.бг и Б12 и Д3
Ще пробваме са видим,надявам се да има резултат