Чупливи нокти и честа умора

  • 502
  • 3
  •   1
Отговори
  • Мнения: 3
Ж 22, храня се нормално, но мнго лесно ми се чупят ноктите. Винаги ми е уморено, дори да съм се наспала. Да знаете някакви мултивитамини които да помагат?

# 1
  • Мнения: 46 492
Първо направете консултация с личния лекар и изследвайте щитовидна жлеза.
Ако (дано) всичко е наред, тогава си купете които и да е комплексни витамни.

# 2
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 15 964
Иди си изследвай хемоглобина за анемия. Междувременно си вземи някакви витамини с добавка желязо.

# 3
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
Както са ти казали: изследвай щитовидната, но пълен пакет, не само това по каса.

За анемия си пусни железен панел, аз редовно съм с висок хемоглобин и много нисък феритин.
Добавки с желязо без наличие на липси не е добре да се приемат.
Може и витД и В12 да пуснеш.

Общи условия

Активация на акаунт