Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 39

  • 16 627
  • 741
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 15 834
Е да се надяваме, че ще прояви интерес след като види успехът ти и ще вземе да почете малко повече по темата.

# 46
  • Мнения: 11 529
Дано, но ме съмнява.

# 47
  • Мнения: 140
ЛЛ твърди ,че нищо ми няма 😂😂😂
Както и предполагах ,че ще стане ще си действам сама.Дайте идеи какви други изследвания трябва да пусна преди да отида на ендокринолог или и там да не ходя 🤔 Да се захващам с диетата и спорта и това е...

    # 48
    • Мнения: 15 834
    Това са, които аз си пуснах в Цибалаб миналата година:
    CibaLab МАКС ЖЕНИ плюс
    -ПКК (пълна кръвна картина)
    СУЕ 
    Глюкоза
    Общ белтък
    Албумин
    Урея
    Креатинин
    Пикочна киселина
    Билирубин общ и директен
    Холестерол профил
    Чернодробни ензими (ASAT, ALAT, Гама-GT)
    Алкална фосфатаза
    K (калий)
    Na (натрий)
    Ca (калций)
    P (фосфор)
    Fe (желязо)
    TIBC (Желязосвързващ капацитет)
    TSH


    -Гликиран Хемоглобин ( HbA1c )
    -Глюкоза ( Glucose ) 
    -Insulin ( Серумен Инсулин )
    -Витамин В12 ( Vit. B12 )
    -Витамин D total (25-OH Vitamin D)
    -C-реактивен Протеин ( CRP )
    -Феритин ( Ferritin ) 

    -FT 3 ( свободен Т3 ) 
    -FT 4 ( свободен Т4 )
    -anti Tg ( TAT )
    -anti TPO ( MAT )

    Исках Glomerular filtration rate (GFR), защото имам старо такова изследване и да сравня, но го нямаха. 

    Пропуснах
    Фолат в серум ( Folate )
    Хомоцистеин ( Homocysteine )

    # 49
    • в сърцата на децата <3
    • Мнения: 1 254
    ЛЛ твърди ,че нищо ми няма 😂😂😂
    Както и предполагах ,че ще стане ще си действам сама.Дайте идеи какви други изследвания трябва да пусна преди да отида на ендокринолог или и там да не ходя 🤔 Да се захващам с диетата и спорта и това е...
    Зависи какво точно очакваш да направи ендокринолога. Да ти потвърди ИР? Да ти изпише хапчета? Режим и спорт няма да ти кажат да не правиш, за режима, обаче, ще има различни мнения какъв да бъде. Зависи и какво точно искаш да постигнеш - подобряване на състоянието, забременяване? Ако искаш да бременееш е добре да видиш Т-хормони и АГ за СПКЯ. Ако не - реално на този етап може и без тях. Не очаквай чудеса от ден първи, лекуването чрез хранителен режим изисква време.

    # 50
    • Мнения: 179
    Мила25, какво планираш като спорт, колко често и каква диета?

    # 51
    • Мнения: 14 318
    Мила, честито 😄 Но поне ти знаеш, че има проблем с инсулина. Гликиран хемоглобин изследвала ли си скоро? Как ти е желязото? Имаш ли излишни килограми? Как се храниш? Движението е много важно, но основните подобрения идват от промяната в храненето...
    Миоки, доста изследвания си направила 😃
    Хубав следобед от мен 🙂☀️

    # 52
    • Мнения: 15 834
    Ем отдаде ми се възможности  реших да се възползвам, че тук няма да ме огрее, освен ако пак не отида с някакви измислени симптоми спрямо това което искам да ми пуснат SatisfiedScream и пак е на кантар.

    # 53
    • Мнения: 1 116
    Аз ако направя всички тези изследвания наведнъж, ще фалирам. Но иначе си струва. Миоки, какви са ти резултатите?

    # 54
    • Мнения: 15 834
    Ами скъпичко беше, но като нямам вариант да пускам на части и когато си пожелая, трябваже да се изръся.

    На основните неща, общо взето същите като преди режима, с някои изключения като повишен хемоглобин, понижен феритин, понижени леко чернодробни и в стойностите от преди 10 години, но те и непоседствено преди режима бяха добре, гликиран хемоглобин от 5,5% на 4,9%. Инсулинът ми беше 7,56, но нямам база за сравнение, глюкозата 4,7. Общо взето няма някакви сериозни отклонения. Надявам се инсулина да ми е спаднал още от тогава, но няма как да го проверя.

    # 55
    • Мнения: 11 529
    Моят хемоглобин беше 159 (120-180). Това зле ли е?
    Видях, че желязото е 3 лв., та вероятно другата седмица ще изследвам и него.

    # 56
    • Мнения: 15 834
    Моят през годините е бил между 127-137 като последното измерване, година и половина на режим ми се е качил на 143.
    Дара, мисля че 159 си е съвсем нормален. За жени, горната го дават 160 на повечето места.

    # 57
    • Пловдив
    • Мнения: 1 678
    Момичета,  мисля отново да си пусна инсулин и глюкоза на гладно, тъй като предишните изследвания, които коментирахме тук са стари.Освен че не се яде 8 ч преди изследването, има ли още нещо, което трябва да знам?Може ли да се пие вода, защото аз досега съм ходила винаги и на жадно и ми е било доста трудно да издържам, ако мога поне това да си спестя.Също така, ако отида пеша до лабораторията това ще даде ли някакво отражение после на резултатите?

    # 58
    • Мнения: 15 834
    По-добре, ако можеш ги направи 12 часа. Може да пиеш вода, но не да се наливаш разбира се. Ходенето също не мисля, че ще е проблем, ако не е прекалено дълго или да препускаш до там.

    # 59
    • Мнения: 14 318
    1-2 чаши вода преди изследване са ок. Добре е да са 12 часа без храна и, според мен, ходенето да е възможно най-малко и в бавно темпо (да не се бърза до лабораторията). Също, хубаво е човек да е спокоен и да не се дразни за глупости точно преди изследване. 🙂

    Общи условия

    Активация на акаунт