Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 67

  • 36 513
  • 757
  •   1
Отговори
# 630
  • София
  • Мнения: 3 136
И аз се зачудих, защото дамата пише, че първите ѝ изследвания са били на 12г. “И така до сега”. 🤔

# 631
  • Мнения: 18
От 12 годишна съм с Хашимото и приемам медикаменти. Сега от последните ми изследвания лекарката ме посъветва да пия и селен. Ще видим как вървят нещата през Декември.

# 632
  • Мнения: 1 698
Аз приемaм тироксин от както бях на 15 някъде и така цял живот, не е болка за умиране.

Последна редакция: пн, 22 ное 2021, 20:33 от tristesse

# 633
  • Мнения: 13 005
Никой не е казал, че е ...доста от децата ни също са на терапия и то от по-малка възраст.


Simona Ivanova_511315 сега разбрах и аз вече, какво си написала Simple Smile . Както е казала Бонго, ниска ти е дозата на хормона.

# 634
  • София
  • Мнения: 3 136
Моята приятелка е пила две години хормон в гимназиална възраст (на 15-16) години. Следена е от детски ендокринолог в Пловдив доста изкъсо. После са й казали да го спре и така до ден днешен (на 44 е). Жлезата й е със зърнеста структура и леко увеличен ляв лоб. Няма завишени антитела, ТСХ е под 2, другите хормони са в нормални оптимални граници и се чувства чудесно. Не е пила хормон и по време на двете си бременности. Какво ще да е било това в пубертета? Хипофункция, Хашимото?

Bongo, да те питам за силовите упражнения. След хранене ли ги правиш? Или след консумация на въглехидрати? Много ми е объркано това…Днес ходих 10 км. (6 км сутринта и 4 следобед). А след вечеря трябва ли да правя упражнения🙄?
Настроих се да редуцирам още въглехидратите заради тази гранична КЗ, ГХ и инсулин и честно казано ми е много криво, та и страшно да не изтърва нещата:(.

# 635
  • Мнения: 51 057
Аз съм така от тийн. Имам антитела и структура на жлезата но тсх си седи ок. 20+ години. А съм бая кила и нямам воля, нито вълшебен режим. Е, като спазвам режим, и структурата се поизчиства. Яд ме е, че детето е по учебник и въпреки това 100+ мг хормон. Иде ми да се гръмна. Биология....2 и 2 не винаги е 4. Това е.

# 636
  • Мнения: 205
Здравейте,рядко пиша, защото не искам да се оплаквам и постоянно да задавам въпроси. Чувствам се неловко.... Но днес направих едни изследвания и искам да помоля за коментари.
Прикачвам снимки.


22.11.2020г.



05.07.2020г.



22.11.2021г.,но озадачаващо без FT 4. Подозирам,че е забравила да го пусне. Но пък правих обременяване с глюкоза.




Какво мислите?


Доста хаотично приемам разни добавки като магнезий + Б комплекс, Гери Капс,имам и Ашваганда,която не знам дали да пия...
Въобще не мога да систематизирам кое,кога и как да приемам.
Трябва да започна да пия фолат+ витамини Д....
Как да ги разделя?
Като време имам някаква представа от инфото на стр.1.... обаче ми е объркващо.... сякаш ми идват в повече нещата.... А и работата ми допълнително усложнява нещата....
Освен това имам проблем със дефекацията,ям ленено семе с кисело мляко.
Ям също и сусамов тахан с мед...
Сега се загледах в последните ми изследвания на желязото - 6/29 - моето е било 12...съвсем незадоволително,мога ли да включа билкова кръв? Или друг вид желязо? Подозирам,че от тук идва и проблема с косопада,който ме депресира...

За ниското либидо направо ми се плаче... Тук вече нямам идея как да вкарам още добавки ( от статията по - назад).

Ако на някой му се занимава да коментира,ще бъда благодарна 🌺🌺🌺

# 637
  • Мнения: 51 057
На мен вечерната иглика адски ми вдига либидото, за гърдите не ми помага особено Joy вероятно е индивидуално, разбира се, и пак свързано с хормони или друго. Simple Smile

# 638
  • Мнения: 205
На мен вечерната иглика адски ми вдига либидото, за гърдите не ми помага особено Joy вероятно е индивидуално, разбира се, и пак свързано с хормони или друго. Simple Smile

С нея не съм пробвала. Явно ще трябва... В какъв вариант да я вземам и кога?
На 35 г.съм,ако това има някакво значение...

# 639
  • Мнения: 1 671
Скиорче, аз тренирам винаги сутрин на гладно. След края на тренировката веднага пия доза чист протеин и след 40 мин се храня с каквото съм сготвила. Аз не ограничавам и изключвам храни. Вечер не тренирам, защото има шанс да не мога да спя след това. Разходките, които правиш, са кардио, не силови тренировки. Лично аз, докато правех кардио (1 час активно кростренажор), нямах никакъв ефект върху инсулина в положителна посока. Даже спрях да свалям кг.

# 640
  • Мнения: 13 005
От 3 месеца съм на вечерна иглика заради гърдите, като първите 2 месеца на доста висока доза хич не ми е повлияла на либидото Simple Smile

Скиорче аз в пубертета първо отключих хипер, лекуваха ме с метизол, нормализираха ме и ми спряха лекарствата. Следяха ме на 6м и чак след около 2-3г преминах в хипофункция. Мисълта ми е, че имах няколко години всичко наред, явно при твоята приятелка са се задържали нещата, което е рядкост принципно


ивка1986 аз пих 2 месеца Геритамин, вземах си го по обяд. Ашвагандата  принципно е адаптоген и се взема често при висок кортизол, защото го намалява, ти изследвала ли си го?

# 641
  • Мнения: 205
От 3 месеца съм на вечерна иглика заради гърдите, като първите 2 месеца на доста висока доза хич не ми е повлияла на либидото Simple Smile

Скиорче аз в пубертета първо отключих хипер, лекуваха ме с метизол, нормализираха ме и ми спряха лекарствата. Следяха ме на 6м и чак след около 2-3г преминах в хипофункция. Мисълта ми е, че имах няколко години всичко наред, явно при твоята приятелка са се задържали нещата, което е рядкост принципно


ивка1986 аз пих 2 месеца Геритамин, вземах си го по обяд. Ашвагандата  принципно е адаптоген и се взема често при висок кортизол, защото го намалява, ти изследвала ли си го?

Ето изследването на кортизола. Не знам колко трябва да е Над,за да взема нещо... В главата ми е пълна каша....

# 642
  • Столичанин ама не в повече :D
  • Мнения: 2 141
Здравейте! На 21.10 си направих изследвания: TSH- 4.11, FT4- 10.08, Anti - TPO- 828.6. Ендокриноложката ми изписа еутирокс от 25мг по 1/2 на ден. Приемам и селен. Пия ги от 12години. Обаче наблюдавам често сърцебиене и студенина, т.е постоянно чувство за студ, ръцете ми са потни и все едно непрекъснато се притеснявам. Нормално ли е?
В средата на м. Декември отново ще пускам изследвания и ще ходя на лекар!
Не е изследван фт3, а той е активния хормон, от който основно зависи симпоматиката.
Моята приятелка е пила две години хормон в гимназиална възраст (на 15-16) години. Следена е от детски ендокринолог в Пловдив доста изкъсо. После са й казали да го спре и така до ден днешен (на 44 е). Жлезата й е със зърнеста структура и леко увеличен ляв лоб. Няма завишени антитела, ТСХ е под 2, другите хормони са в нормални оптимални граници и се чувства чудесно. Не е пила хормон и по време на двете си бременности. Какво ще да е било това в пубертета? Хипофункция, Хашимото?

Bongo, да те питам за силовите упражнения. След хранене ли ги правиш? Или след консумация на въглехидрати? Много ми е объркано това…Днес ходих 10 км. (6 км сутринта и 4 следобед). А след вечеря трябва ли да правя упражнения🙄?
Настроих се да редуцирам още въглехидратите заради тази гранична КЗ, ГХ и инсулин и честно казано ми е много криво, та и страшно да не изтърва нещата:(.
Ходене след въглехидрати, силовите упражнения преди протеиново хранене, вечер не е ок, защото вдигат кортизола и могат да смутят съня.
Здравейте,рядко пиша, защото не искам да се оплаквам и постоянно да задавам въпроси. Чувствам се неловко.... Но днес направих едни изследвания и искам да помоля за коментари.
Прикачвам снимки.


22.11.2020г.



05.07.2020г.



22.11.2021г.,но озадачаващо без FT 4. Подозирам,че е забравила да го пусне. Но пък правих обременяване с глюкоза.




Какво мислите?


Доста хаотично приемам разни добавки като магнезий + Б комплекс, Гери Капс,имам и Ашваганда,която не знам дали да пия...
Въобще не мога да систематизирам кое,кога и как да приемам.
Трябва да започна да пия фолат+ витамини Д....
Как да ги разделя?
Като време имам някаква представа от инфото на стр.1.... обаче ми е объркващо.... сякаш ми идват в повече нещата.... А и работата ми допълнително усложнява нещата....
Освен това имам проблем със дефекацията,ям ленено семе с кисело мляко.
Ям също и сусамов тахан с мед...
Сега се загледах в последните ми изследвания на желязото - 6/29 - моето е било 12...съвсем незадоволително,мога ли да включа билкова кръв? Или друг вид желязо? Подозирам,че от тук идва и проблема с косопада,който ме депресира...

За ниското либидо направо ми се плаче... Тук вече нямам идея как да вкарам още добавки ( от статията по - назад).

Ако на някой му се занимава да коментира,ще бъда благодарна 🌺🌺🌺
Няма антитела, но по-лошото е, че при обременяването не е пуснат инсулин, което всъщност е по-важното, а това изследване не трябва да се прави повече от 1-2 пъти годишно защото много натоварва панкреаса, а глюкозата ти на първи час изобщо не е ок и е много голяма вероятността инсулина ти да скача много за да свали толкова кръвната захар, относно кортизола не прекалявай с мазните меса и не тренирай прекалено много, добави в храненето си авокадо и тиквени семки, относно желязото по-важното е нивото на феритина (при ниско ниво се наблюдава косопад), ако той е нисък тогава евентуално може да се помисли за някакви добавки (но там трябва мноого внимателно да се действа, железните препарати изобщо не са безобидни), нито герикапс нито б комплекс са ок, първото гледам е витамин а и е, които са изключително непрепоръчителни да се приемат под формата на добавки), пък при б комплексите обикновено формите на витамините са недобри и в недостатъчни количества, добрите нива на витамин д регулират кортизола, магнезия е добре да е цитрат.

# 643
  • Мнения: 205
Здравейте! На 21.10 си направих изследвания: TSH- 4.11, FT4- 10.08, Anti - TPO- 828.6. Ендокриноложката ми изписа еутирокс от 25мг по 1/2 на ден. Приемам и селен. Пия ги от 12години. Обаче наблюдавам често сърцебиене и студенина, т.е постоянно чувство за студ, ръцете ми са потни и все едно непрекъснато се притеснявам. Нормално ли е?
В средата на м. Декември отново ще пускам изследвания и ще ходя на лекар!
Не е изследван фт3, а той е активния хормон, от който основно зависи симпоматиката.
Моята приятелка е пила две години хормон в гимназиална възраст (на 15-16) години. Следена е от детски ендокринолог в Пловдив доста изкъсо. После са й казали да го спре и така до ден днешен (на 44 е). Жлезата й е със зърнеста структура и леко увеличен ляв лоб. Няма завишени антитела, ТСХ е под 2, другите хормони са в нормални оптимални граници и се чувства чудесно. Не е пила хормон и по време на двете си бременности. Какво ще да е било това в пубертета? Хипофункция, Хашимото?

Bongo, да те питам за силовите упражнения. След хранене ли ги правиш? Или след консумация на въглехидрати? Много ми е объркано това…Днес ходих 10 км. (6 км сутринта и 4 следобед). А след вечеря трябва ли да правя упражнения🙄?
Настроих се да редуцирам още въглехидратите заради тази гранична КЗ, ГХ и инсулин и честно казано ми е много криво, та и страшно да не изтърва нещата:(.
Ходене след въглехидрати, силовите упражнения преди протеиново хранене, вечер не е ок, защото вдигат кортизола и могат да смутят съня.
Здравейте,рядко пиша, защото не искам да се оплаквам и постоянно да задавам въпроси. Чувствам се неловко.... Но днес направих едни изследвания и искам да помоля за коментари.
Прикачвам снимки.


22.11.2020г.



05.07.2020г.



22.11.2021г.,но озадачаващо без FT 4. Подозирам,че е забравила да го пусне. Но пък правих обременяване с глюкоза.




Какво мислите?


Доста хаотично приемам разни добавки като магнезий + Б комплекс, Гери Капс,имам и Ашваганда,която не знам дали да пия...
Въобще не мога да систематизирам кое,кога и как да приемам.
Трябва да започна да пия фолат+ витамини Д....
Как да ги разделя?
Като време имам някаква представа от инфото на стр.1.... обаче ми е объркващо.... сякаш ми идват в повече нещата.... А и работата ми допълнително усложнява нещата....
Освен това имам проблем със дефекацията,ям ленено семе с кисело мляко.
Ям също и сусамов тахан с мед...
Сега се загледах в последните ми изследвания на желязото - 6/29 - моето е било 12...съвсем незадоволително,мога ли да включа билкова кръв? Или друг вид желязо? Подозирам,че от тук идва и проблема с косопада,който ме депресира...

За ниското либидо направо ми се плаче... Тук вече нямам идея как да вкарам още добавки ( от статията по - назад).

Ако на някой му се занимава да коментира,ще бъда благодарна 🌺🌺🌺
Няма антитела, но по-лошото е, че при обременяването не е пуснат инсулин, което всъщност е по-важното, а това изследване не трябва да се прави повече от 1-2 пъти годишно защото много натоварва панкреаса, а глюкозата ти на първи час изобщо не е ок и е много голяма вероятността инсулина ти да скача много за да свали толкова кръвната захар, относно кортизола не прекалявай с мазните меса и не тренирай прекалено много, добави в храненето си авокадо и тиквени семки, относно желязото по-важното е нивото на феритина (при ниско ниво се наблюдава косопад), ако той е нисък тогава евентуално може да се помисли за някакви добавки (но там трябва мноого внимателно да се действа, железните препарати изобщо не са безобидни), нито герикапс нито б комплекс са ок, първото гледам е витамин а и е, които са изключително непрепоръчителни да се приемат под формата на добавки), пък при б комплексите обикновено формите на витамините са недобри и в недостатъчни количества, добрите нива на витамин д регулират кортизола, магнезия е добре да е цитрат.


Имам антитела,просто според ендокриноложката е безмислено с се пускат,тъй като те играят постоянно.
Не тренирам,формите на витамините също гледам да са усвояеми. С този Б комплекс мога да кажа,че си вдигнах В12. От 189 до 400+,значи действа.
Герикабс пия от 3 дни.
Ще изследвам феритин,да видим там какво ще се покаже.
Нали съм изследвала инсулин? Има го в изследването.

Последна редакция: вт, 23 ное 2021, 06:17 от ивка1986

# 644
  • Мнения: 13 005
ивка1986 да завишен ти е кортизола, не е много но е завишен. Пробвай с Ашвагандата ако искаш и ще видиш как се чувстваш, принципно повечето хора са доволни от нейн прием.
А Джерами казва, че като си правила обременяване с глюкоза, е трябвало и инсулин да се изследва трикратно както кръвната захар. Често сутрешния инсулин е добър, но на 60 или 120мин скача. А и е натоварващо изследване затова като се прави е добре да се пуснат и двете.

Общи условия

Активация на акаунт