Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...4

  • 68 013
  • 753
  •   1
Отговори
# 150 3 март 2022, 16:20 ч.
  • Мнения: 477
Здравейте,
Моля за помощ в определяне на дневната доза вит. Д!
С тежък дефицит съм, според последните изследвания - 25 - OH - Vit D 23 при реф. стойности 80-250 nmol/L
Назначени са ми по 20 капки Вигантол два пъти седмично.
Не откривам Вигантол никъде и в момента разполагам с това. Мога ли да приемам него и по колко капки, приравнени към изписаната доза? Някой приемал ли е тази форма?
Замайване и умора могат ли да се дължат на този дефицит?
ПКК, СУЕ, чернодробни - Асат, Алат, триглицериди, креатинин, албумин, пикочна киселина, хемоглобин, желязо, магнезий - в норма. Натрий- една единица под, на фона на калий в норма.

# 151 3 март 2022, 16:39 ч.
  • София
  • Мнения: 474
Цитат на: *FIORE* в чт, 03 мар 2022, 16:20
Здравейте,
Моля за помощ в определяне на дневната доза вит. Д!
С тежък дефицит съм, според последните изследвания - 25 - OH - Vit D 23 при реф. стойности 80-250 nmol/L
Назначени са ми по 20 капки Вигантол два пъти седмично.
Не откривам Вигантол никъде и в момента разполагам с това. Мога ли да приемам него и по колко капки, приравнени към изписаната доза? Някой приемал ли е тази форма?
Замайване и умора могат ли да се дължат на този дефицит?
ПКК, СУЕ, чернодробни - Асат, Алат, триглицериди, креатинин, албумин, пикочна киселина, хемоглобин, желязо, магнезий - в норма. Натрий- една единица под, на фона на калий в норма.
Предписаната доза е 10000 IU 2 пъти в седмицата.
1 капка Вигантол е 500 IU (20 капки са 10000 IU)
1 капка Калцихол е 80 IU (125 капки са 10000 IU)

Последна редакция: чт, 03 мар 2022, 16:46 от tremble87

# 152 3 март 2022, 17:07 ч.
  • Мнения: 2 655
Вземете си на Ойлесен, там една капка по спомен е 500 единици.
Много ви е ниска дозата, с нея няма да вдигнете нивата. А, имате много за наваксване.
Ако приемате по-голяма дневна доза като 8-10 капки дневно, пийте заедно с витамин К2!
Замайване и умора могат да са от Д, но могат да са и от Б12.

# 153 3 март 2022, 17:35 ч.
  • Мнения: 477
Вит Б12 ми е 216 при реф. стойности 156 - 672
Търся причината за тази умора. 🙄

# 154 3 март 2022, 17:41 ч.
  • Мнения: 2 655
И Б12 е доста нисък. Може да вземете примерно на Натурал факторс подезичните таблетки за около 3 месеца, да приемате достатъчни дози Д, и да направите нова контрола. При добър прием умората би трябвало да размине за около месец, или малко повече, зависи колко качествено наваксвате нивата. При мен трябваха почти 3 месеца за някакъв ефект над умората и безсънието.

# 155 3 март 2022, 18:28 ч.
  • Мнения: 477
Цитат на: vaychka в чт, 03 мар 2022, 17:41
И Б12 е доста нисък. Може да вземете примерно на Натурал факторс подезичните таблетки
Много благодаря! 🌷🌷🌷
Аз виждам, че и вит. Б12 е ниско, но ЛЛ не го отрази него.😁
Подезичните таблетки тези ли са?
А Oilesen витамин Д3 е 400IU в капка.
Този занижен натрий опасен ли е? Една единица под нормата е. Знам, че е свързан с Калия, но той ми е в норма. Уж не ям безсолно.
Всичко друго, което изследвахме е в норма.

# 156 3 март 2022, 18:35 ч.
  • Мнения: 2 655
Тези са. Те са и приемливи като цена. Не всички ги усвояват тях, но на мен ми вдигнаха прилично нивата на Б12 Simple Smile
Натрият може и да е грешка. Може да сте пила повече течности. По принцип ако е много нисък е проблем, ако е висок също.

# 157 3 март 2022, 21:23 ч.
  • Столичанин ама не в повече :D
  • Мнения: 2 141
Цитат на: *FIORE* в чт, 03 мар 2022, 16:20
Здравейте,
Моля за помощ в определяне на дневната доза вит. Д!
С тежък дефицит съм, според последните изследвания - 25 - OH - Vit D 23 при реф. стойности 80-250 nmol/L
Назначени са ми по 20 капки Вигантол два пъти седмично.
Не откривам Вигантол никъде и в момента разполагам с това. Мога ли да приемам него и по колко капки, приравнени към изписаната доза? Някой приемал ли е тази форма?
Замайване и умора могат ли да се дължат на този дефицит?
ПКК, СУЕ, чернодробни - Асат, Алат, триглицериди, креатинин, албумин, пикочна киселина, хемоглобин, желязо, магнезий - в норма. Натрий- една единица под, на фона на калий в норма.
Щитовидни хормони изследвала ли си? Феритин? Инсулин и глюкоза? За б12 и д са ти казали.

# 158 4 март 2022, 11:56 ч.
  • София
  • Мнения: 4 985
Нова съм в темата!
Казвате че не намирате никъде Вигантол?

# 159 4 март 2022, 14:31 ч.
  • Мнения: 477
Цитат на: jerami в чт, 03 мар 2022, 21:23
Щитовидни хормони изследвала ли си? Феритин? Инсулин и глюкоза? За б12 и д са ти казали.
Ето ги щитовидните
TSH 1.77
fT4 - 15.26 при реф. стойности 11.5 - 22.70
fT3 - 4.94 при реф. стойности 3.5 - 6.5
ТАТ и МАТ винаги са били в норма при 10 годишно проследяване. Сега не са пускани. Последно - преди две години бяха в норма.
Феритин - в момента не. Какво показва той?
Инсулин - не
Глюкоза на гладно, еднократно - 6.24

Б12 видяха, не го отразиха.😁 Сама виждам, че има дефицит. 🤔
Желязото и хемоглобина са в норма. ПКК също.

Последна редакция: пт, 04 мар 2022, 14:37 от *FIORE*

# 160 4 март 2022, 14:38 ч.
  • Мнения: 7 023
Щитовидните са наред.
Глюкозата на гладно, обаче, ако приемем, че всички изисквания за провеждане на изследването са изпълнени, идва височка.
Задължително отиди и си пусни Инсулин + КЗ на гладно, а в случай че желаеш по-комплексно изследване - направо пристъпи към Обременяване с глюкоза, с трикратно измерване на Инсулин и КЗ (на нулева, 60-та и 120-та мин.).

# 161 4 март 2022, 15:17 ч.
  • Мнения: 477
Благодаря! Да, планирам още изследвания.
Това за диабет ли говори или ИР или още не се знае. Ограничих сладко и въглехидрати, картофи, ориз и т.н. Жив заек на зеле и моркови. 😂

# 162 4 март 2022, 15:24 ч.
  • Мнения: 7 023
Хапвай и достатъчно протеини, това е много важно! Simple Smile

А иначе, рано е да се каже къде точно е проблемът. Затова казвам, че може би Обременяване с глюкоза, с включено трикратно измерване и на двата показателя, няма да е излишно.
Имаш ли излишни килограми, спортуваш ли, има ли диабетици в рода ти?

# 163 4 март 2022, 15:32 ч.
  • Мнения: 477
Цитат на: Гърне без похлупак в пт, 04 мар 2022, 15:24
Имаш ли излишни килограми, спортуваш ли, има ли диабетици в рода ти?
Килограми - никакви излишни. Манекенка на средна възраст. 😁 НО.... Заради обездвижването напоследък се появиха отоци по крака, под очите.
Диабетици в рода - ммм да. Тип 2.С наднормено тегло са хората. Аз никога не съм имала излишни килограми, но движението ми е малко, твърде малко напоследък. Храня се здравословно.

# 164 4 март 2022, 21:51 ч.
  • Столичанин ама не в повече :D
  • Мнения: 2 141
Цитат на: *FIORE* в пт, 04 мар 2022, 14:31
Цитат на: jerami в чт, 03 мар 2022, 21:23
Щитовидни хормони изследвала ли си? Феритин? Инсулин и глюкоза? За б12 и д са ти казали.
Ето ги щитовидните
TSH 1.77
fT4 - 15.26 при реф. стойности 11.5 - 22.70
fT3 - 4.94 при реф. стойности 3.5 - 6.5
ТАТ и МАТ винаги са били в норма при 10 годишно проследяване. Сега не са пускани. Последно - преди две години бяха в норма.
Феритин - в момента не. Какво показва той?
Инсулин - не
Глюкоза на гладно, еднократно - 6.24

Б12 видяха, не го отразиха.😁 Сама виждам, че има дефицит. 🤔
Желязото и хемоглобина са в норма. ПКК също.
О тази кръвна захар е зле, води се предиабет, изследвай инсулин и гликиран хемоглобин и си преосмисли сериозно храненето и движението. Със сигурност няма как при "здравословно хранене" (според твоите думи и явно разбирания), да има такава кръвна захар, движението също е от огромно огромно значение, но ако приемем, че неговата част в поддържането на добро здраве е 30%, то останалите 70 са за храната. Замайването и умората категорично се дължат на това, най-вероятно изпадаш в хипогликемии.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата