Мускулни потрепвания/спазми

  • 1 015
  • 6
  •   1
Отговори
  • Мнения: 358
Имам посноянни мускулни потрепвания и спазми по цялото тяло. Намерих две теми, но и двете са стари. Очевидно лекарите не намират причина, вие как се справихте и мъчат ли ви още?

# 1
  • Мнения: 6 887
След ковид, с вит В комплекс ( от всички В-та) и магнезий.

# 2
  • Мнения: 358
Колко време продължиха при вас?
Колко време приемахте витамините?

# 3
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
В12 също изследвай.

# 4
  • Мнения: 4 007
Магнезий, няколко месеца поне.

# 5
  • Мнения: 358
Момичета, да разбирам, че и вие сте били така и това ли е помогнало?

# 6
  • Наоколо
  • Мнения: 167
Миоклонусът или мускулното потрепване, може да възникне както в един така и в група мускули по цялото тяло. В зависимост от основната причина. Засегнатите пациенти обикновено страдат от допълнителни симптоми. Но не е задължително. Миоклоничните, мускулни потрепвания могат да бъдат еднократно предизвикани от силно физическо или психическо натоварване. Освен потрепването на мускулите, може да има и много силно главоболие. Те също могат да причинят виене на свят и гадене, и по този начин да повлияят сериозно на живота на пациента.

Леките мускулни потрепвания могат да бъдат намалени чрез отпускане, ходене и упражнения, наред с други приятни неща. Ако това се случва по-често, различни методи за релаксация като йога или автогенни тренировки могат да помогнат за намаляване на миоклонията. В допълнение, задействащите стресови фактори трябва да бъдат сведени до минимум. Възможно е миоклонусът да се дължи и на обикновен дефицит на магнезий, който може да се противопостави с прием на магнезий. За да предотвратите бъдещи спазми, е важно да пиете достатъчно вода и да правите малки почивки от време на време, на работното място. Освен това избягвайте алкохола и кофеина.

# Ами магнезий и витамините В комплекс. Всеобщо мнение. ✌️

Общи условия

Активация на акаунт