iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

  • 58 300
  • 734
  •   1
Отговори
# 570
  • Мнения: 373
Здравей Денис мога ли да помоля за хубава добавка за стави и сухожилия/със сериозни болки в коляно и лакът/ и нещо подходящо за високи стойности на триглицериди,холестерол и кръвно.Синът ми е на 16 год.и тренира интензивно във фитнес зала,отслабна много,но засега нищо допълнително не взема...какво бих могла да му купя с цел качване на муск.маса?Много ти благодаря!!!

# 571
  • София
  • Мнения: 38 400
Здравей Денис мога ли да помоля за хубава добавка
Скрит текст:
за стави и сухожилия/със сериозни болки в коляно и лакът/ и нещо подходящо за високи стойности на триглицериди,холестерол и кръвно.Синът ми е на 16 год.и тренира интензивно във фитнес зала,отслабна много,но засега нищо допълнително не взема...какво бих могла да му купя с цел качване на муск.маса?Много ти благодаря!!!
Здравей!
Ето предложения за стави и сухожилия:
Колаген:
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and … -1-oz-200-g/19109
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 1-lb-460-g/101718
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-un … 26-oz-206-g/64903
Глюкозамин формула:
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin … 40-capsules/16793
МСМ
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-optimsm-flakes-7-oz-200-g/96333 предпочитам и ползвам винаги на прах/разтворим... но имай предвид, че малко горчи
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-msm-sulfur-1-000-mg-180-ve … ian-capsules/8571
Омега 3/ЕРА:
https://www.iherb.com/pr/omegavia-epa-500-pure-epa-omega-3-120-capsules/94909 ... подходяща и при висок холестерол
Това е хубаво,  с  колаген тип II ( за хрущяла на ставите) - ако го приемаш, не трябва да приемаш другия колаген ( тип I и III) ... трябва да се редуват:
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-allflex-all-in-one-joi … 60-capsules/67725
При високи нива на холестерол:
https://www.iherb.com/pr/futurebiotics-cholesterol-balance-90-ve … ian-capsules/7300
https://www.iherb.com/pr/emerald-laboratories-cholesterol-health … etable-caps/69764
https://www.iherb.com/pr/now-foods-cholesterol-pro-120-tablets/37506
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-herbal-actives-red-yeast-ri … 0-mini-tabs/42250
- може да се редуват, защото и без това холестерола трудно и бавно се повлиява от добавките
Редно е да се консултирате и с лекар, след като има и високо кръвно налягане.
За младежа - кг. се качват с храна. Спортистите имат един много хубав израз, за качване на мускулна маса:
 Маса се прави на маса Simple Smile
Мускули се правят с тежки, силови тренировки + правилен режим на хранене + протеин и други добавки.
Ако тренира много тежко и интензивно, без необходимата почивка ( за възстановяване и изграждане на мускулите... защото те се изграждат по време на тази почивка), вероятността да губи мускулна маса, вместо да качва маса е голяма. По-добре да обсъди това с фитнес инструктор - на база тип телосложение (Ектоморф предполагам ... аз напр. съм мезоморф Simple Smile - бързо качвам и бързо свалям), хранене, добавки...- ще му бъде максимално полезен със съвети.
Протеин - вече посочих ТУК, разгледай ги.

# 572
  • Мнения: 1 154
 denis.,
Може ли мнение за този протеин за деца и ако можеш да ме насочиш и към други за деца, ще съм много благодарна.
 Синът ми ще го приема само в дните на тренировка.
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-spiru-tein-junior-nutritiou … e-1-lb-450-g/7646
 Давам му и магнезиев цитрат понякога. Мога ли да редувам с бисглицинат или л- треонат.

 И още един въпрос - възможно ли е два профила да се обслужват от една виртулана карта, като регистрацията и на двата с различен адрес на доставка?

# 573
  • тук и там
  • Мнения: 13 968
Денис, би ли препоръчала нещо хубаво за разширени вени  и капиляри. По принцип цяло лято съм на Детралекс, но искам да опитам и нещо друго. С много бяла кожа съм на тялото, а целите ми крака са във вени и спукани  капиляри.(имам и чупливи капиляри),направо ме е срам да се съблека през лятото.

Благодаря предварително! Flowers Hibiscus

# 574
  • София
  • Мнения: 38 400
denis.,
Може ли мнение за този протеин за деца и ако можеш да ме насочиш и към други за деца, ще съм много
Скрит текст:
благодарна.
 Синът ми ще го приема само в дните на тренировка.
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-spiru-tein-junior-nutritiou … e-1-lb-450-g/7646
 Давам му и магнезиев цитрат понякога. Мога ли да редувам с бисглицинат или л- треонат.

 И още един въпрос - възможно ли е два профила да се обслужват от една виртулана карта, като регистрацията и на двата с различен адрес на доставка?
За Протеина - става, но не е най-добрият избор.
Ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/biochem-100-whey-isolate-protein-natura … 2-3-oz-350-g/1804
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-whey-protein-isola … 1-lb-462-g/106367
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-544-g/37837
Магнезиевият цитрат е Ок. за деца... да приема повече вода през деня, особено ако тренира.
Да, може да редуваш различни форми магнезий.
За два акаунта?! - винаги има риск, Iherb да ти дръпнат сумите без отстъпките, и/или да ги деактивират.

# 575
  • Мнения: 1 154
denis., а тези протеини в каква дозировка са подходящи за дете на 8 - 9 години?

# 576
  • София
  • Мнения: 38 400
Денис, би ли препоръчала нещо хубаво за разширени вени  и капиляри.
Скрит текст:
По принцип цяло лято съм на Детралекс, но искам да опитам и нещо друго. С много бяла кожа съм на тялото, а целите ми крака са във вени и спукани  капиляри.(имам и чупливи капиляри),направо ме е срам да се съблека през лятото.

Благодаря предварително! Flowers Hibiscus
Добавките за вени, не могат да свият вените. Действието им е насочено към укрепване на стените, на самите кръвоносни съдове - подобряване на тяхната еластичност, устойчивост, здравина и т.н.
Могат да се ползват, най-общо: рутин, диосмин, хесперидин, вит.С, биофлавоноиди, кверцетин, колаген и т.н.
ПЕнзими, вит.К2 ( ако има калциеви плаки по тях ... което ги прави нееластични/по-чупливи,)
Конски кестен
https://www.iherb.com/pr/life-extension-venotone-standardized-ho … -60-capsules/5625
Разгледай и тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/futurebiotics-veinfactors-varicose-vein … ian-capsules/7293
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-womensense-veinsense-60 … ian-capsules/7401
https://www.iherb.com/pr/lifetime-vitamins-diosmin-complex-vein- … 60-capsules/11037

ПП.
Детралекс е Диосмин и Хесперидин (9:1)


denis., а тези протеини в каква дозировка са подходящи за дете на 8 - 9 години?
За тази възраст - около 7-8 грама на прием... за да може да се усвои максимално.
На ден, около 20-на грама. Приема се с много вода.

# 577
  • Мнения: 455
Денис, моля за препоръка как да се приема. Добро или лошо вече го имам ☺ Вчера го взех и веднага реших да изпия едно хапче и си докарах алергична реакция. Кожата на лицето ми пламна, беше болезнена, като при слънчево изгаряне. Зачервиха ми се още шията и ръцете, но поне там не беше болезнено. След това прочетох ревютата и имаше доста случаи като моя, някак си съм ги пропуснала при покупката. Споменаваха, че е реакция от Ниацин и че не трябва да се приема на гладно, за да избегнеш този страничен ефект. Най-вероятно е и прекалено силно. Интересно ми какво ще кажеш, има ли шанс да се спогодя с него, евентуално да деля дозата???
Благодаря![/img]

# 578
  • София
  • Мнения: 38 400
Скрит текст:
Денис, моля за препоръка как да се приема. Добро или лошо вече го имам
Скрит текст:
☺ Вчера го взех и веднага реших да изпия едно хапче и си докарах алергична реакция. Кожата на лицето ми пламна, беше болезнена, като при слънчево изгаряне. Зачервиха ми се още шията и ръцете, но поне там не беше болезнено. След това прочетох ревютата и имаше доста случаи като моя, някак си съм ги пропуснала при покупката. Споменаваха, че е реакция от Ниацин и че не трябва да се приема на гладно, за да избегнеш този страничен ефект. Най-вероятно е и прекалено силно. Интересно ми какво ще кажеш, има ли шанс да се спогодя с него, евентуално да деля дозата???
Благодаря!

В този продукт се съдържат и двете форми вит. В3 - Ниацин и Ниацинамид, като или са 50:50 или Ниацина е повече, но колко, не е посочено, може да е дори 99:1.
Ниацинът е с ползи при ССЗ, при високи нива на холестерол и триглицериди напр...., но е малко труден за прием.
Започва се винаги с ниска доза, която постепенно се увеличава. За да се избегне или намали това зачервяване по кожата - лице, шия врат... може да се приема с Аспирин, но по-висока доза, не от нискодозирания  - посочват 325мг. Първо се изпива Аспирин и 15-20мин., след него - Ниацин, в случая В-комплекс.
Приема се след хранене - както се приемат всички витамини от група В.
Пий повече вода за да може да отделяш/изхвърляш излишните кол-ва.
Далеч от алкохол, хром, цинк ...спазвай интервал от поне 3-4 часа, от добавки и медикаменти.
ПП.
Тялото постепенно ще свикне с ниацина и няма да се зачервяваш, респ. може и да увеличаваш дори дозата... ако искаш да чистиш холестерол и триглицериди, защото за да се случи това, дозите трябва да са високи ( на ниацина)... напр.1200-1500 мг/дн. и повече, но по-добре се консултирай за тях с лекар.
Ето напр. само Ниацин - с бавно освобождаване и с минимизиране на зачервяването
https://www.iherb.com/pr/now-foods-niacin-500-mg-250-tablets/693
https://www.iherb.com/pr/life-extension-vitamin-b3-niacin-500-mg … 00-capsules/16365

Последна редакция: чт, 05 май 2022, 21:26 от denis.

# 579
  • София
  • Мнения: 2 258
Денис, моля за препоръка как да се приема. Добро или лошо вече го имам ☺ Вчера го взех и веднага реших да изпия едно хапче и си докарах алергична реакция. Кожата на лицето ми пламна, беше болезнена, като при слънчево изгаряне. Зачервиха ми се още шията и ръцете, но поне там не беше болезнено. След това прочетох ревютата и имаше доста случаи като моя, някак си съм ги пропуснала при покупката. Споменаваха, че е реакция от Ниацин и че не трябва да се приема на гладно, за да избегнеш този страничен ефект. Най-вероятно е и прекалено силно. Интересно ми какво ще кажеш, има ли шанс да се спогодя с него, евентуално да деля дозата???
Благодаря![/img]
Аз получих преди 3 седмици същата алергична реакция от този продукт. За първи път ми се случва и доста се изплаших.

# 580
  • София
  • Мнения: 1 032
Като сте на тема B Complex да попитам и аз:
По препоръка не лекар започнах прием на https://www.iherb.com/pr/seeking-health-b-complex-plus-100-veget … n-capsules/109866, но може би около час след това получавам изтръпване на главата и прилошаване на моменти. Денис от коя съставка може да се получава този ефект? Приемала съм например този https://www.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-b-complex- … an-capsules/77881 и нямам проблеми. Приемам го между храненията т.е. на гладно. Посъветва ме да си взвма отделни Б витамини и в тази връзка ми трябва рибофлавин 5фосфат - би ли ми препоръчала от сайта? Другите препоръчани форми ги имам. Или да ми препоръчаш друг комбиниран продукт с активни форми. Терапията е назначена за хипофункция на ЩЖ, заедно с хормон, вит.А и вит.Е.
Благодаря предварително.

# 581
  • Мнения: 865
За колко дена най-бързо ви се е случвало да ви доставят поръчката?

# 582
  • Мнения: 480
Поръчах на 20 април със Спиди, доставена вчера - 5.05.

# 583
  • София
  • Мнения: 791
Здравейте,
Отчаяно търся с какво мога да облегча алергията от цъфтежите на сина ми, 6 годишен? Хрема, кашлица, червени и сърбящи очи. Лошото е, че отварят входна врата за леки вируси, които прерастват директно в бронхити при него.
Приемам всякакви предложения за алтернативи на ксизал и кортикостероидните препарати, които системно се налага да ползваме.
Изобщо има ли нещо, което да е превенция и подпомагане на алрегията и предразположеността към бронхити?
Като цъкна алергия в търсачката и излизат главно епикор, черен бъз, ензими, но кои и как да ги съчетая?
Благодаря предварително!

# 584
  • София
  • Мнения: 38 400
Като сте на тема B Complex да попитам и аз:
Скрит текст:
По препоръка не лекар започнах прием на https://www.iherb.com/pr/seeking-health-b-complex-plus-100-veget … n-capsules/109866, но може би около час след това получавам изтръпване на главата и прилошаване на моменти. Денис от коя съставка може да се получава този ефект? Приемала съм например този https://www.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-b-complex- … an-capsules/77881 и нямам проблеми. Приемам го между храненията т.е. на гладно. Посъветва ме да си взвма отделни Б витамини и в тази връзка ми трябва рибофлавин 5фосфат - би ли ми препоръчала от сайта? Другите препоръчани форми ги имам. Или да ми препоръчаш друг комбиниран продукт с активни форми. Терапията е назначена за хипофункция на ЩЖ, заедно с хормон, вит.А и вит.Е.
Благодаря предварително.

Редно е лекар да прецени, каква може да е причината?!
Изтръпването, може да е от предозиране или алергия?! Като визирам само като връзка с приема на добавката?!
Възможно е, дозата да ти е висока - намали я или я раздели на няколко приема, с по-ниска, еднократна доза.
Алергия - самия продукт да съдържа "нещо" - активно вещество или друго вещество, към което тялото да реагира с този симптом.
Може да има и увредени нерви и респ. да реагират на тези витамини или на дозата, или на комбинацията?!
Приемай ги след хранене и през деня пий повече вода, за да изхвърляш ненужните кол-ва.
Има един т.н. парадокс за В6... при дефицит се получава изтръпване, при предозиране или прием на високи дози, по-дълго време - също. Ако предозираш В12, също може да се получи подобно изтръпване.
Най-правилно е да се следят серумните нива и да се приемат подходящите дози.
За вит. А, ако е ретинол - внимавай да не го предозираш, защото тогава става токсичен.
Ето вит. В2:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-biocoenzymated-b2-ribof … an-capsules/78240
https://www.iherb.com/pr/thorne-research-riboflavin-5-phosphate-60-capsules/18434 по-ниска доза
- приема се след хранене, с достатъчно вода ( 200мл., поне)

iHerb® код:   YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

Общи условия

Активация на акаунт