Публикувана: 11 окт. 2022, 12:19 ч.
Последно мнение: 7 ян. 2023, 08:53 ч.

Паническо разстройство - 55

43 482
770
2

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справя със страха от летене със самолет?
Какви са страничните ефекти на бифлокса и ефикасен ли е?
Какво представлява EMDR терапията и какви са нейните резултати?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справя със страха от летене със самолет?
  
  Страхът от летене е често срещан. Можете да обмислите използването на успокоително преди полета или консултация с лекар за по-силно средство. Някои хора намират за полезно да пият вино по време на полета.
- Какви са страничните ефекти на бифлокса и ефикасен ли е?
  
  Бифлокс е лекарство, използвано за лечение на тревожност. Може да има първоначален период на приспособяване, но обикновено не причинява сериозни странични ефекти. Може да отнеме време, преди да се усети пълният му ефект.
- Какво представлява EMDR терапията и какви са нейните резултати?
  
  EMDR терапията е метод за лечение на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Той помага за обработването на травматични спомени и е свързан с положителни резултати при пациенти с ПТСР. Въпреки че е сравнително ново в България, има обещаващи отзиви.
- Какви са разликите между психолог, клиничен психолог и психотерапевт?
- Какви са алтернативите на успокоителните без рецепта?

# 630 19 дек. 2022, 20:09 ч.

Мнения: 151

Ами, не е същото като при пр. Сега е силно, кратко, все едно тялото ми се клати и потъва, ама силно, много силно. Пътувах близо 40 часа в кола наскоро. Та може и от това да е. Дано се оправи, че като легна, умирам,

# 631 19 дек. 2022, 20:24 ч.

Мнения: 111

Как издържахте толкова време в кола? Аз скоро трябва да пътувам 40 минути и само при мисълта полудявам. Не искам, страх ме е, зле ми става и това е.

# 632 19 дек. 2022, 20:32 ч.

Мнения: X

Добре де, празници се задават, а аз започвам с тревожността, хипохондрията и ПА. Ега ти, честно!

# 633 19 дек. 2022, 21:42 ч.

София
Мнения: 5 246

На мен тази година за 1 път празниците по- скоро ме натоварват психически и изобщо не ми е празнично. Приготовленията ми костват много сили.

# 634 19 дек. 2022, 21:51 ч.

София
Мнения: 1 555

Как да ни е празнично като не сме ок...
Аз пък се усещам, че развивам социална тревожност, като ми е зле предпочитам да съм сама, по-добре ми е да се движа с кола, отколкото сред хора в градския транспорт. Като съм сред хора и ми стане зле, ми иде да избягам и да се скрия в миша дупка

# 635 20 дек. 2022, 00:44 ч.

Мнения: leet

Цитат на: Мигла в пн, 19 дек 2022, 19:29

Как разбирате, че полудявате, че не е за вас?

Ми като enyo съм, такава тревожност, че не се издържа, паниките стават стократно по-силни.

Аз си поръчах Коледно меню. Нямам нито сили, нито желание да приготвям.
Но това не значи да лишавам семейството от празника.
То аз какво ли ще ям от него, така ми е влошен стомаха.
И болест реална придобих. Лоша работа.

# 636 20 дек. 2022, 09:40 ч.

София
Мнения: 519

Аз така здраво се седирах с хедонин вчера. На 3-4 часа съм взимал по половинка. Снощи взех едно цяло и днес засега не съм взимал, че още съм седиран. Лошото е, че намалява перисталтиката и да не стане друга беля, днес ще се наблюдавам и ще взема, само ако стане много напечено.

# 637 20 дек. 2022, 12:36 ч.

Мнения: leet

добре, че не си заспал, аз заспивам като прекаля.
Решил си да стиснеш здраво зъби, а?

# 638 20 дек. 2022, 13:02 ч.

София
Мнения: 519

Не ми харесва тоя хедонин как ми действа на съзнанието, но по-добре да дремя, отколкото да подскачам и да умирам.
Не искам да пробвам с други венлафаксини, че от проби вече съм се наплашил Sad

# 639 20 дек. 2022, 16:04 ч.

София
Мнения: 1 555

Като нямаше ксанакс по аптеките и си взех от сръбския ксалол, който е от 1 г уж същата активна съставка като ксанакса, ами не ми действа по същия начин- чупя го на половин и или не ми действа изобщо или ме успива. Сутринта станах взех половин и като легнах, спах до 14ч, събуждам се и пак ми е гадно Sad

# 640 20 дек. 2022, 16:05 ч.

Мнения: 151

Ако се интересува някой, ходих днес на невролог. Оказах се с bppv, позиционен световъртеж, в следствие на кристали, попаднали в канала. Започвам упражнения, дано се оправя. Чувствам се като инвалид.

# 641 20 дек. 2022, 16:08 ч.

София
Мнения: 1 555

Цитат на: Димана Йорданова 698644 в вт, 20 дек 2022, 16:05

Стискам палци бързо да се стабилизираш!
Мой познат беше с такъв световъртеж и упражненията го стабилизираха, но поммя, че тогава ми каза, че в началото като ги е правил му е било доста неприятно, сигурно са те предупредили, да не се плашиш

# 642 20 дек. 2022, 17:10 ч.

Мнения: 2 775

Цитат на: enyo в вт, 20 дек 2022, 13:02

А сериозна физическа активност помислял ли си да включиш? Щото вече на спирала ми бие това поведение. И под сериозна визирам смесено минимум 300 минути седмично тежести с кардио. Смятам, че рязко ще се подобриш, макар и в началото доста да се влошиш.

# 643 20 дек. 2022, 17:21 ч.

София
Мнения: 519

Организма ми е зверски изтощен, за физическа активност не мога и да си помисля. Единствено разходки и от тях се уморявам доста. Преди ковида си тренирах силово 3 пъти седмично, но после всичко отиде по дяволите. Та аз два месеца нямах сили да дишам, да храносмилам, тотален срив в организма. Сега не е толкова трагично положението, но пък тези смени на АД ми разказват играта...

# 644 20 дек. 2022, 18:12 ч.

Мнения: 134

Здравейте отново, рядко се включвам напоследък, но тези дни се чувствам много зле, не знам защо. Уж нищо ми няма и в същото време сякаш нямам енергия, сякаш всеки момент ще ми прилошее, не мога да го обясня, все едно нямам сили, мисля супер негативно, нямам желание за нищо, притеснявам се за дребни неща и се чувствам отчаян. Тука ме боли, там ме боли. Иска ми се да вярвам че всичко ми е в главата, но се питам защо? Как така всичко е ок и изведнъж може човек без причина да се скапе така. Преди месец известно време имах оплаквания със стомаха и червата, болки, диария, чувствах се зле, изследвания пак. Бях и на лекар, уж нищо ми няма, почнах пробиотик, разбрах с кои храни трябва да внимавам и след това се почувствах значително по-добре. Сега обаче от няколко дни не знам какво ми става. Дори не мога да обясня на кое ми е лошо и честно казано се отчайвам. Та защо пиша. От време на време имам лека болка под дясното ребро, мисля си че е от жлъчката, включително и днес е така. Като съм ходил на гастро са ми казали, че имам прегъната жлъчка, което било дефект по-скоро по рождение, а не здравословен проблем, но възможно ли е това да ми създава някакви проблеми?

Препоръчани теми

Паническо разстройство - 56

Паническо разстройство - 57

Студенти в UK - 16

Странични ефекти на Ремирта

Причина:

Причина: