iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 129

  • 69 773
  • 739
  •   1
Отговори
# 450
  • София
  • Мнения: 38 367
Здравей, denis  Simple Smile
Моля за препоръка за хитозан,  берберин и глюкоманан! Също така колко време могат да се приемат тези неща без паузи?
Благодаря!
Здравей!
Ето предложения за:
Хитозан
https://www.iherb.com/pr/now-foods-chitosan-500-mg-240-veg-capsules/499
https://www.iherb.com/pr/kal-chitosan-750-mg-120-vegetarian-capsules/89966
https://www.iherb.com/pr/now-foods-chitosan-plus-chromium-500-mg … g-capsules/102339 с хром, ако е за ИР напр. става, но внимавай че и двата елемента понижават КЗ ( да не ти падне много)
https://www.iherb.com/pr/natural-balance-super-chitosan-3000-3-0 … 120-vegcaps/86883
- започва се с ниска доза
- на гладно, час преди хранене ... с повече вода
- добра комбинация с вит. С ( на един прием)
Берберин
https://www.iherb.com/pr/nutricology-berberine-500-90-vegetarian-capsules/82073
https://www.iherb.com/pr/enzymedica-berberine-for-blood-sugar-me … ry-capsules/81507
https://www.iherb.com/pr/whitaker-nutrition-clinical-grade-berbe … 0-capsules/101131
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-wellbetx-berberine-500- … an-capsules/65987 не е наличен в момента
- приема се преди хранене, без интервал
- започва се с ниска доза
- понижава КЗ ( аналог на Метформин )
Глюкоманан
https://www.iherb.com/pr/now-foods-glucomannan-575-mg-180-veg-capsules/6673
https://www.iherb.com/pr/swanson-glucomannan-665-mg-90-capsules/117703
https://www.iherb.com/pr/absolute-nutrition-absolutely-full-appe … 60-capsules/99943
- на гладно, с повече вода, час преди хранене
Може да ги приемаш, колкото дълго време искаш, без почивка,... ако ги понасяш добре.


Скрит текст:
Здравей, @denis , моля те да ми помогнеш в избора на
Скрит текст:
saw palmetto срещу обилен косопад в следствие на високи андрогени. Ако имаш и някакви други съвети как да намаля нивата им, ще се радвам да ги споделиш.
Здравей!
Ето предложение при Андрогенен тип косопад:
1.https://www.iherb.com/pr/davinci-laboratories-of-vermont-hair-ef … 0-capsules/105681
и само Saw Palmetto
2. https://www.iherb.com/pr/nature-s-answer-saw-palmetto-standardiz … ian-capsules/8363
от полза може да са и Токотриенолите:
3.https://www.iherb.com/pr/life-extension-super-absorbable-tocotri … 60-softgels/21464
- доза 2х50мг , след по-мазно хранене
- прием средно около 6 месеца (за андрогенната алопеция... мъже и жени)
Благодаря ти, Денис!
А според теб само едно ли от трите да избера или някаква комбинация, или и трите?
Може да ползваш като комбинация 1 и 3, или 2 и 3


Здравей, denis!
Моля да ми препоръчаш добавки, които ще са ми от ползва за повишаване на хемоглобина (107 е в момента).
Започнах да пия спирулина по 1 ч.л. с около 100 мл вода, сутрин на гладно. Ужасна е на вкус и мирис, но ще я пия.
Здравей!
Желязо?! Но е добре да се направи първо консултация с хематолог, гастроентеролог (инфекция с H.pylori )...
https://www.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
https://www.iherb.com/pr/thorne-iron-bisglycinate-60-capsules/52838
В12, ФК,  Цинк ( но първо да се проверят серумните нива... защото ако има предозиране с цинк - желязото също пада)... при дефицит на вит. Д, също може да има дефицит на желязо и от там - ниски нива на Хемоглобина. Много са причините, затова е желателно първо лекар да си каже мнението или поне да предположи каква може да е причината за този дефицит. ... и дано да не е някакво по-сериозно заболяване. Ковид инфекциите дърпат много желязо от тялото?!
Лактоферин, вит. С...
https://www.iherb.com/pr/life-extension-lactoferrin-caps-60-vege … an-capsules/47818

iHerb® код:   YUL919
10%/5% ... или само жест към мен

Последна редакция: вт, 04 юли 2023, 18:53 от denis©

# 451
  • Мнения: 402
Много благодаря, denis! Flowers Bouquet

# 452
  • Мнения: 6 818
denis, как най-правилно могат да се приемат следните 2 неща.
За първото виждам, че пише вечер, а за второ няма уточнение, само да е с храна. Може ли да са на един прием?
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-policosanol-20-mg-60-tablets/3351
https://www.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha … ted-softgels/8341
Слънчев ден! Flowers Hibiscus

# 453
  • Пловдив
  • Мнения: 908
Защо не ми дава да завърша поръчка бутона  Place Order не е активен?
стойност 255,13 лв
карта револют-виза

# 454
  • София
  • Мнения: 38 367
denis, как най-правилно могат да се приемат следните 2 неща.
Скрит текст:
За първото виждам, че пише вечер, а за второ няма уточнение, само да е с храна. Може ли да са на един прием?
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-policosanol-20-mg-60-tablets/3351
https://www.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha … ted-softgels/8341
Слънчев ден! Flowers Hibiscus
И за двата продукта - след хранене. Ако е за подпомагане синтеза на холестерол - и двата продукта, вечер, след хранене, по-мазно. Може да са на един прием.
Hug

Защо не ми дава да завърша поръчка бутона  Place Order не е активен?
Скрит текст:
стойност 255,13 лв
карта револют-виза
Провери дали:
- не надвишаваш теглото ( до 4.5кг)
- не надвишаваш сумата ( до 140$)
- някой от продуктите в кошницата да е неналичен (един по един ги махаш и слагаш)

Последна редакция: ср, 05 юли 2023, 14:33 от denis©

# 455
  • Мнения: 110
denis , приемам глюкозамин , хондроитин и мсм и ще включа силика , но заедно с тях или на отделен прием . Освен тях приемам вит Д , рибено масло , патентите бозвелия и куркума на Life Extension и протеолитични ензими заради артрит , но ставните болки в пръстите на ръцете не се повлияват .Токотриенолите биха ли могли да помогнат в случая и каква дозировка ще е удачна ?

Код за отстъпка HZW6006

Последна редакция: ср, 05 юли 2023, 15:36 от medunka 7

# 456
  • София
  • Мнения: 38 367
denis , приемам глюкозамин ,
Скрит текст:
хондроитин и мсм и ще включа силика , но заедно с тях или на отделен прием . Освен тях приемам и протеолитични ензими заради артрит , но ставните болки в пръстите на ръцете не се повлияват .Токотриенолите биха ли могли да помогнат в случая и каква дозировка ще е удачна ?
Първо на гладно са ПЕ , след час - Силика-та, след 30-40 мин. са Глюкозамин, Хондроитин и МСМ ( на един прием, трите)... след час, може да се храниш.
ПЕ може да се приемат и 2-3 часа след хранене.
За Токотриенолите - освен положителния ефект върху хормоналния дисбаланс ( и от там андрогенен косопад, акне, окосмяване и т.н.) те имат и други положителни действия, напр. като антиоксидантно, аналгетично ( обезболяващо), противовъзпалително, антибактериално, антипиретично (понижава висока температура), антитромботично, кардиозащитно (ССС), хепатопротективно (ЧДроб), хипогликемично ( при ИР, напр.), нефрозащитно ( бъбреци), поддържа здравето на мозъка и т.н.
Доза 2х50мг, след по-мазно хранене.

# 457
  • Мнения: 110
denis , приемам глюкозамин ,
Скрит текст:
хондроитин и мсм и ще включа силика , но заедно с тях или на отделен прием . Освен тях приемам и протеолитични ензими заради артрит , но ставните болки в пръстите на ръцете не се повлияват .Токотриенолите биха ли могли да помогнат в случая и каква дозировка ще е удачна ?
Първо на гладно са ПЕ , след час - Силика-та, след 30-40 мин. са Глюкозамин, Хондроитин и МСМ ( на един прием, трите)... след час, може да се храниш.
ПЕ може да се приемат и 2-3 часа след хранене.
За Токотриенолите - освен положителния ефект върху хормоналния дисбаланс ( и от там андрогенен косопад, акне, окосмяване и т.н.) те имат и други положителни действия, напр. като антиоксидантно, аналгетично ( обезболяващо), противовъзпалително, антибактериално, антипиретично (понижава висока температура), антитромботично, кардиозащитно (ССС), хепатопротективно (ЧДроб), хипогликемично ( при ИР, напр.), нефрозащитно ( бъбреци), поддържа здравето на мозъка и т.н.
Доза 2х50мг, след по-мазно хранене.


Благодаря ти denis , супер си ! Тъкмо си получих силиката и я започвам . Токотриенолите за коса  ли да поръчам или чисти - без токофероли ?
Нещо против изпотяване да ми препоръчате от сайта , от което сте доволни и да не остава бели петна по дрехите като тукашните стикове .

# 458
  • Мнения: 2 608
Бели петна имаш предвид когато в момента обличаш дрехата, или после едно натрупване което е трудно и да се изпере. Второто ако е
-  получаваха ми се от дезодоранти с алуминий.
Откакто минах на изчистени липсва.
Иначе когато не използвам кристал  а примерно рол он : Изчаквам преди да се облека докато попие, или леко го попивам.

Кристала обаче няма ефект против изпотяване, просто няма миризма.
РОЛ-она вече си е против изпотяване

# 459
  • Мнения: 110
Бели петна имаш предвид когато в момента обличаш дрехата, или после едно натрупване което е трудно и да се изпере. Второто ако е
-  получаваха ми се от дезодоранти с алуминий.
Откакто минах на изчистени липсва.
Иначе когато не използвам кристал  а примерно рол он : Изчаквам преди да се облека докато попие, или леко го попивам.

Кристала обаче няма ефект против изпотяване, просто няма миризма.
РОЛ-она вече си е против изпотяване

 Имах впредвид белите петна , които се натрупват върху дрехите и не могат да се изперат . Ще се спра на кристала , ролоните нещо не ми харесват. Благодаря за линка . А дали има под формата на гел ?

# 460
  • София
  • Мнения: 1 120
denis, какво ти е мнението за този протеин? Тренирам усилено кардио всеки ден и мисля да го взимам след тренировка. Ако не е удачен вариант, кой би ми препоръчала? Благодаря ти за отделеното време!

# 461
  • София
  • Мнения: 38 367
И аз пробвам кристал в момента, но трябва да нанасям често. Поръчах си ей този спрей, сега го чакам. Има и без аромат, но не е наличен
...............
Моля, редактирай поста си и пусни нормален линк ( не със скрит генериран личен код).
Забранено е да се пускат такива линкове.

# 462
  • Мнения: 6 045
Пардон, сега ще го оправя Simple Smile Още не съм разучила всичко Simple Smile

# 463
  • София
  • Мнения: 38 367
denis, какво ти е мнението за този протеин? Тренирам усилено кардио всеки ден и мисля да го взимам след
Скрит текст:
тренировка. Ако не е удачен вариант, кой би ми препоръчала? Благодаря ти за отделеното време!
Не е много добър избор, защото съдържа доста въглехидрат - 15 грама на 22 грама протеин + 6 грама мазнини... ще качиш кг. и ще се омазниш... това е протеин за качване на мускулна маса.
Ето няколко предложения за Матрици:
https://www.iherb.com/pr/bpi-sports-best-protein-advanced-100-pr … lbs-2-329-g/75419
https://www.iherb.com/pr/allmax-gold-allwhey-100-premium-whey-pr … lbs-2-27-kg/67628
- Изолати:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-c … -lbs-2-268-g/8271 на НАУ са кач-вени, чисти, но не са вкусни
https://www.iherb.com/pr/dymatize-iso100-hydrolyzed-100-whey-pro … 4-lb-640-g/114524
https://www.iherb.com/pr/allmax-isoflex-pure-whey-protein-isolat … lbs-2-27-kg/67596
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-c … 1-8-lbs-816-g/872
ПП. Този е на добра цена... матрица, хубав е:
https://www.iherb.com/pr/6am-run-track-fuel-whey-protein-vanilla … 2-lb-907-g/112771 ванилов сладолед...-34% Peace

Pushpin  ... нещо изгодно Simple Smile
Колаген - много добро кач-во, на добра, основна, цена .... и в момента  е с 20%  намаление
https://www.iherb.com/pr/orgain-collagen-peptides-unflavored-16-oz-454-g/81932
- може да се ползва при бременност и кърмене

Последна редакция: чт, 06 юли 2023, 12:01 от denis©

# 464
  • Мнения: 295
Денис, ако се смесват различни протеини, дали е добра идея?
Какво ти е мнението за този:
California Gold Nutrition Whey Protein Isolate - много трудно се разтваря и е без вкус. Пробвах да смесвам с друг и ми хареса, но дали е добре...?

Общи условия

Активация на акаунт