Ирка кашкавал и сирене не може. Някой беше писал за извара, но аз не съм яла. И аз нямам много време да готвя затова си хапвам повече пържоли и яйца. Можеш да си направиш и омлет с някакво месце.
- Публикувана: 5 ян. 2007, 20:01 ч.
- Последно мнение: 26 ян. 2007, 10:12 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 7 част
Асса ето нещо за Е-тата http://www.analytica-bg.com/a_shop/pages_main/e/#ovk
Дано е това, което те интересува.
Дано е това, което те интересува.
Мерси за бързите отговори! 
Ух, жалко за сиренето и кашкавала, но ще го преживея! А в хладилника се мъдри едно хубаво, жълтичко парче кашкавал и все ми боде очите като го отворя, ама ще го бутна по-назад, зад нещо да не го виждам!
Дааа, готовите пържолки са соленички и доста Е-та имат! Абе по принцип ще ги избягвам, ама нали ми е 2ри ден и още не съм влезнала в ритъм с яденето и като огладнея гледам да схрупам нещо набързо от позволените!
Да извара предполагам, че би трябвало да става! Ами ще мина на извара явно.
Асса, извинявай за тъпия въпрос, сигурно си го писала сто пъти, ама ти колко килца свали и за колко време?
Разбрах, че вече си в третата фаза - супер!
Аз се надявам до лятото /все пак са 4-5 месеца/ да успея да сваля повечето, пък другите лека полека да си заминат и те!
Ух, жалко за сиренето и кашкавала, но ще го преживея! А в хладилника се мъдри едно хубаво, жълтичко парче кашкавал и все ми боде очите като го отворя, ама ще го бутна по-назад, зад нещо да не го виждам!
Дааа, готовите пържолки са соленички и доста Е-та имат! Абе по принцип ще ги избягвам, ама нали ми е 2ри ден и още не съм влезнала в ритъм с яденето и като огладнея гледам да схрупам нещо набързо от позволените!
Да извара предполагам, че би трябвало да става! Ами ще мина на извара явно.
Асса, извинявай за тъпия въпрос, сигурно си го писала сто пъти, ама ти колко килца свали и за колко време?
Разбрах, че вече си в третата фаза - супер!Аз се надявам до лятото /все пак са 4-5 месеца/ да успея да сваля повечето, пък другите лека полека да си заминат и те!
Не съм аз в трета фаза, а при ВМ НВХ (Високо Мазнинно Ниско Въглехидратно Хранене) - щото е постоянно, а аз никак не ща да се храня с въглехидрати. Сложила съм им кръст, щото съм им много сърдита 
Сърдя се, шото години наред с тях се хранех и се докарах до ... 91 кг (вярно, че това е след раждане и покачване при кърмене). Сега съм 55 кг, надявам се още мъничко да се смъкна надолу. Времето ... ами времето точно мога да кажа, че започнах с режимите април 2006 и бях 75 кг и в края на септември - 57 кг. Основното е, че въртях разни ниско-въглехидратни, като накрая попаднах на Дюкан. С него не знам колко съм махнала. Но с него махнах много сантиметри - това е сигурно.
qvina - никое от изборените не може. С малко зор може само цвеклото и то по малко.
Ради, благодаря много, точно това ми трябваше.
Сърдя се, шото години наред с тях се хранех и се докарах до ... 91 кг (вярно, че това е след раждане и покачване при кърмене). Сега съм 55 кг, надявам се още мъничко да се смъкна надолу. Времето ... ами времето точно мога да кажа, че започнах с режимите април 2006 и бях 75 кг и в края на септември - 57 кг. Основното е, че въртях разни ниско-въглехидратни, като накрая попаднах на Дюкан. С него не знам колко съм махнала. Но с него махнах много сантиметри - това е сигурно. qvina - никое от изборените не може. С малко зор може само цвеклото и то по малко.
Ради, благодаря много, точно това ми трябваше.
Здравейте! От много лутане се реших и аз да се присъединя към вас! 
Засега основните моменти са ми ясни, но ако имам питанки ще се обърна към вас! 
Най ми харесва на тази диета, че се свалят повече обиколки, отколкото кг- ми! Точно това ми и трябва!
Преди 2г. бях с 10кг и с по 10см по-малко... А сега
съм 55кг при височина 158см, а мерките ми са:
талия- 70см
ханш- 99см
бедър- 59см
За кг- мите да смъкна 6-7кг е добре, но за обиколките трябва повечко...
Засега основните моменти са ми ясни, но ако имам питанки ще се обърна към вас! Най ми харесва на тази диета, че се свалят повече обиколки, отколкото кг- ми! Точно това ми и трябва!
Преди 2г. бях с 10кг и с по 10см по-малко... А сега
съм 55кг при височина 158см, а мерките ми са:талия- 70см
ханш- 99см
бедър- 59см
За кг- мите да смъкна 6-7кг е добре, но за обиколките трябва повечко...
Дано с килограмите да е така, но пък със сантимите да е по- бързичко! 
Как няма да се напълнят Деси 3 страници! 
Виж колко нови мами имаме в тази тема ,личи си че сме в началото на годината ,след тежки празници , а и мамите трябва да са хубави за лятото. 
Току виж лятото настъпи през април,че то сега е няква пролет навън,сбъркано време,ама кво да правиш? 
Виж колко нови мами имаме в тази тема ,личи си че сме в началото на годината ,след тежки празници , а и мамите трябва да са хубави за лятото. Току виж лятото настъпи през април,че то сега е няква пролет навън,сбъркано време,ама кво да правиш? 
Здравейте, скъпи Дюкан-ки!
След като вчера още със ставането почнах с прегрешения, от днес ставам супер стриктна, обещавам!
Вече никакъв мед в кафето, сърбам го сега едно такова горчиво- горчиво...
Заредила съм в хладилника една буца пуешка шунка, яйца, кисело мляко на "Верея" с калций, в камерата- скумрийка. И така- от днес- стриктен протеинов режим до петък. Трябва да се справя.
Отделно ще се постарая да си настроя храненията на около 3 часа.
Сутринта закусих с шунка.
Какво ще обядвам- още не знам, предполагам кисело мляко с магданоз и едно варено яйце, примерно.
За вечеря съм планирала яйца по панагюрски.
Успех на всички ви и лек ден!
След като вчера още със ставането почнах с прегрешения, от днес ставам супер стриктна, обещавам!
Вече никакъв мед в кафето, сърбам го сега едно такова горчиво- горчиво...
Заредила съм в хладилника една буца пуешка шунка, яйца, кисело мляко на "Верея" с калций, в камерата- скумрийка. И така- от днес- стриктен протеинов режим до петък. Трябва да се справя.Отделно ще се постарая да си настроя храненията на около 3 часа.
Сутринта закусих с шунка.
Какво ще обядвам- още не знам, предполагам кисело мляко с магданоз и едно варено яйце, примерно.
За вечеря съм планирала яйца по панагюрски.
Успех на всички ви и лек ден!