Публикувана: 4 май 2023, 19:52 ч.
Последно мнение: 3 авг. 2023, 22:55 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №21

67 188
781
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли почистването на черния дроб да помогне при кожни проблеми?
Какви са методите за почистване и детоксикация на черния дроб?
Как мога да управлявам тревожността си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли почистването на черния дроб да помогне при кожни проблеми?
  
  Прочистването на черния дроб не е пряко свързано с кожните проблеми. Вместо това, проблемите с кожата могат да бъдат причинени от различни фактори като хормонален дисбаланс, стрес, лошо хранене или недостатъчна грижа за кожата. За справяне с проблемите на кожата е важно да се консултирате с дерматолог и да изберете подходящи методи за грижа за кожата и поддържане на хормоналния баланс.
- Какви са методите за почистване и детоксикация на черния дроб?
  
  Почистването на черния дроб може да се постигне чрез различни методи, като детоксикационни програми, добавки, билки или специални диети. Въпреки това е от съществено значение да се консултират с лекар или диетолог преди започване на програма за почистване на черния дроб, тъй като тя може да има различни ефекти върху тялото и не е подходяща за всеки.
- Как мога да управлявам тревожността си?
  
  Управлението на тревожността може да включва различни стратегии като медитация, йога, техники за релаксация, фокусиране върху положителни аспекти, четене на книги и избягване на стресови ситуации. Освен това обмислянето на приемане на билки като мента, глог или валериана или предписани от лекар лекарства за тревожност може да бъде полезно. Важно е да се консултирате с професионалист, за да определите най-подходящия подход за вас.
- Какви са ефективните начини за справяне с паник атаки?
- Как мога ефективно да се справя с изпотяването, горещината и тревожността?

# 90 11 май 2023, 06:34 ч.

Мнения: 2 452

Аз пък нощни изпотявания имам само зимата. Като се затопли времето и лятото в жегите нямам. Не мога да си обясня тая простотия....Може би по нататък ще станат постоянни,но засега е така. На 48 съм

# 91 11 май 2023, 06:58 ч.

Бургас
Мнения: 7 763

Цитат на: zizy ziz в ср, 10 май 2023, 22:34

Цитат на: Aurora в ср, 10 май 2023, 21:59

А Баховите капки по колко пиете, че при мен никаква файда от тях😚

По принцип се пият 2 пъти по 4 капки на ден, но аз съм пила и по 3, 4 пъти на ден. Зависи от моментното състояние.

Преди, когато започнах с тях си ги правех в шише-от 4 -6 капки от всяко / ако паднат повече не е проблем/ и си пиех цял ден от шишето да кажем около месец.Сега си слагам в чашата по 2к. да кажем около 1-2 пъти на ден, но първия вариант е по-добър, защото се получава по-добър ефект. Промените се забелязват в последствие, когато мине време си даваш сметка.Влияят на емоционалното състояние е и нагласата, от там и на поведението.

the_demon, може би е свързано с жлезата, тя нали си променя дейността през сезоните.А може и с витамин Д да има общо.

# 92 11 май 2023, 07:51 ч.

Бургас
Мнения: 4 562

Цитат на: ДХ3 в ср, 10 май 2023, 21:04

Някоя да има инконтиненция при кихане,кашлица, скачане и дали е правил някакви процедури?

При мен започна на 41-42, за няколко години много се усили, при кашляне, кихане имаше винаги изпускане, на 46 отидох на преглед при гинеколог, светило в уро-гинекологията и той ми каза, че решението е поставяне на лента-слинг, веднага се оперирах и съм много доволна, вече 3 години нямам проблеми

# 93 11 май 2023, 10:58 ч.

Мнения: 29 212

Bur02, разкажи, моля.😘

# 94 11 май 2023, 12:09 ч.

Бургас
Мнения: 4 562

Какво да разкажа, положението се влоши за 4-5 години, при най-дребното покашляне се изпусках, когато бях болна и кашлям, направо ужас, все ходя с превръзки и попикана, страшен дискомфорт, причините при мен бяха освен тежко раждане на младини с голямо бебе, приближаване към менопаузата и ген, също и това, че за година-две свалих 30 килограма, и явно се отпусна тазовото дъно, гинекологът направо ми предложи операция, за процедури и упражнения нито дума, но предполагам, че при мен е бил много напреднал процеса, колко ще издържи този слинг не знам, но направо се родих след операцията

# 95 11 май 2023, 12:20 ч.

Мнения: 29 212

А за самата операция да споделиш?

# 96 11 май 2023, 13:04 ч.

Бургас
Мнения: 4 562

Операцията не е чак толкова тежка, има различни техники, при мен бяха вътрешни разрези, през влагалището, с които се вкарва тази лента, която придържа органите, 3 вечери бях в болница, операция с пълна упойка за 2 часа, първата нощ - катетър, болките са поносими, главно при сядане, като при раждане с епизиотомия, до десетия ден болката много намаля....20 дни болничен ми дадоха, аз на 14-тия се върнах на работа, май 2 месеца не трябваше да спортувам и да вдигам тежко, операцията е по каса, плаща се слинга - при мен 1300 лева, сега чувам, че е около 1700 лева, отделно платих 900 лева избор на екип, щото беше в частна болница, вече почти 3 години след операцията нямам никакви проблеми, даже тази година при едно пътуване вдигах един куфар 20 кила и бая се притесних да не съм прецакала нещата, но всичко е ОК, дано да е за дълги години, но при повторен проблем, винаги бих повторила операцията, то такава мъка беше преди това

# 97 11 май 2023, 14:19 ч.

Мнения: 645

и аз имах такъв проблем, преди около 5г.
Записах се, да отслабвам, в групова тренировка, с подскоци в/у малък батут и упр., после на земята. Почувствах се брутално зле, около мен , възрастни лелки/бабки скачат, пушек се вдига, аз прекъснах тренировката. На всеки подскок имах проблем. Сега съм много по - добре, само се приготвям да стисна краката при кашляне, по навик, половинката умира от смях. От какво се подобрих, не зная, освен, че по късно , ми откриха ИР , която успешно се старая да овладея .

момичета, какво сте чували или чели по темата, че при пременото - естрогена е много повече от прогестерона ни, който е на дъното и голяма част от оплакванията, включая обилен цикъл с парчета е от това?

Последна редакция: чт, 11 май 2023, 14:58 от Galina Georgiev

# 98 12 май 2023, 01:28 ч.

Мнения: 282

Тия разбъркани хормони много бели ми правят на мен,помня че като тинейджърка (тогава се казваше в пубертета)имах същата мазна кожа и същите проблеми с екземи и акне.Що лекари обиколиха тогава моите родители с мен,нищо не помогна 2-3 години,после се нормализираха нещата.Сега пак нещо подобно.

# 99 12 май 2023, 01:42 ч.

Мнения: 1 383

Цитат на: Leno в пт, 12 май 2023, 01:28

Ужас, аз през пубертета бягах от къщи. 😄. Майтап, майтап, но от известно време имам желание да обиколя земното кълбо с една раница на гърба, ама ММ не иска. Били сме на много места, но на мен все не ми е достатъчно.

Последна редакция: пт, 12 май 2023, 08:06 от zavs

# 100 12 май 2023, 01:59 ч.

Мнения: 5 302

Тогава тръгвайте сама или с близък другар Simple Smile

.

Аз имам една много неприятна атопия по ребрата и точно над дупето. Има периоди, в които жестоко ме сърби, после утихва.
Не е от храна, не е от липса на витамини, много е мъчително. От тийн съм с мазна кожа и коса, но от година някъде забелязвам обратна тенденция, особено по тялото - сухота. Скалп - също. Сменях шампоани - без сулфати, без аромати, бебешки, за пърхот, за нежен и капризен скалп - нещо като пърхут и сърбеж, както след боя, такова беше. Толкова ми писна и от месец почнах co wash, ами родих се, косата живна, няма пърхут от сухотата, не ме сърби. Тъй че препоръчвам, ако имате подобни проблеми.
За тялото помага само мазане с тежки и мазни лосиони и масла. Кожата е толкова алчна за влага, че попиват бързо (поне това).

# 101 12 май 2023, 07:48 ч.

тук и там
Мнения: 13 755

Май ми дойде на мен, според календара на 33-ти ден .Поне имах някакво зацапване , ще видим дали ще тръгне.
Последните дни смуча валидол преди лягане-разхлопва ми се сърцето, та явно има връзка,щото всеки път преди цикъл съм така,през останалото време съм добре.

# 102 12 май 2023, 08:03 ч.

Мнения: 2 452

И на мен преди да ми дойде ми "хлопа" сърцето,болят ме костите много(все едно грип ме е хванал), мигрена ме лепва в задната част на главата и тила(не е кръвно,меря го по 100 пъти😁),Абе тегаво ми е много. После е така на 7,8 ден от цикъла-явно когато хормоните трябва да се покачват вече . После идват дните около предполагаема Ову😂😂😂 и ми остана всичко на всичко 1 седмица да съм ОК. Лекар ми е казвал че преди цикъл от рязкото падане на естрогена е това. Явно хормоните в тая възраст правят мн резки амплитуди нагоре-надолу и от там са тия симптоми. Дъртешка работа....Пък как ми увисна лицето,аз понеже съм и слаба....не ви е работа

# 103 12 май 2023, 12:07 ч.

Мнения: 282

За обикаляне на света се записвам и аз.

Лошото е,че напоследък обиколих само доста лекарски кабинети.

Да е здрав човек(и всичките му близки) и да е в мир със себе си и заобикалящия го свят е най-хубавото на тоя живот.

# 104 12 май 2023, 13:24 ч.

Бургас
Мнения: 7 763

На мен напоследък ми се върти една мисъл да отида някъде да работя в чужбина т.е да избягам от къщи Smile

Сигурно никога няма да го направя, защото съм станала леко апатична и нерешителна, но ми изглежда много съблазнително.

На мен всичкото"зло" ми идва преди цикъл-херпеси, цепнати ъгълчета, алергични реакции, ковид или подобни , всички негативни мисли и спомени, схващания и усещания по тялото, които имам.

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №22

739
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №34

737
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №24

731
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №25

736
Женско здраве

Причина:

Причина: