Витамини и минерали - прием

  • 439
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 100
Здравейте. Налага се да пия доста добавки да наваксам дефицити, но както знаем, някои от тях не могат да се вземат заедно или трябва определен интервал от време. От всичко изчетено си направих следния график.

8 часа: Витамин Д+К2 и Витамин Б12
9 часа: кафе
към 12 часа: Желязо, витамин Ц и Фолиева киселина
14 часа: кафе
18 часа: Омега 3, Калций и магнезий
22:00 часа: Желязо

Препоръки?

# 1
  • Мнения: 17 116
Какво допринася кафето?

# 2
  • Мнения: 6 872
Какво допринася кафето?
кеф, за да издържи на схемата Laughing не е лесно да гълташ хапове под час...
Извинявам се, Ефибуш ме провокира!

Първата доза с нещо мазничко е препоръката!

Общи условия

Активация на акаунт