Публикувана: 4 фев. 2024, 13:20 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2024, 21:25 ч.

Здравословен проблем, мързел или депресия?

3 488
48
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви симптоми и проблеми съобщава потребителят на форума?
Какви изследвания и витамини препоръчват другите потребители?
Какво е значението на движението за психичното и физическото здраве, както се споменава от потребителите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви симптоми и проблеми съобщава потребителят на форума?
  
  Потребителят споделя за силна умора, желание за сън до 16 часа на ден, апатия и липса на интерес към предишни хобита и задължения. Те заявяват, че не могат да се справят с ежедневните си задачи и изпитват висока умора дори при минимални физически усилия.
- Какви изследвания и витамини препоръчват другите потребители?
  
  Други потребители на форума препоръчват различни тестове, като пълна кръвна картина, хормонални изследвания на щитовидната жлеза, витамин D и B12, желязо и феритин. Те също така обсъждат възможността за анемия и липсата на физическа активност.
- Какво е значението на движението за психичното и физическото здраве, както се споменава от потребителите?
  
  Потребителите подчертават, че движението играе решаваща роля за поддържане на здравето както физически, така и психически. Според участниците воденето на заседнал начин на живот може да изостри чувството на умора и апатия, докато редовната физическа активност може да повиши настроението и енергийните нива.
- Какви са личните преживявания на участниците с подобни симптоми?
- Какви симптоми могат да бъдат причинени от дефицит на витамини и минерали?

# 15 4 фев. 2024, 21:52 ч.

Мнения: 3 954

Това поведението така рязко да се смени не е повод за язвителни коментари!
Жената си има здравословен проблем и просто трябва да се погрижи за себе си. Най-вероятно е нещо, което с компетентна намеса и малко хапчета ще отшуми, но трябва да се отиде на лекар.
16 часа сън не е нито за нова любов, нито от глезене.

# 16 4 фев. 2024, 21:58 ч.

Мнения: 47 352

При мен това беше само началото. Благодарение на пълна некомпетентност на първия ендокриолог, при когото отидох (нито ми пусни кръвни изследвания, нито ме прегледа на ехограф) и няколко години по-късно грешно разчетени резултати при друг, проблемът ми се задълбочи. Същите съвети получавах - повече движение, здравословно хранене, воля и т.н.

Насилвах се да се движа и донякъде успявах, докато стигнах момент, в който започна сърцебиене. Сърцето ми щеше да изскочи, дори при малко усилие, като например нощем да се обърна от едната на другата страна. И както казах, това беше само началото. После ме налегнаха болки в ставите, шум в ушите, косопад, много суха кожа, качване на килограми... Бях развалина.

Слава богу, попаднах на правилния ендокринолог, който ми назначи нужното лечение. За съжаление това се случи почти 10 г. по-късно и още поправям щетите.

Не чакай. Пусни ПКК, TSH, Ft3, Ft4, TAT, MAT, B12, витамин D, желязо, инсулин и направи преглед при ендокринолог. Сподели ги и тук. Именно момичета от форума, минали през това, ме насочиха къде да търся проблема.

Ако всичко е наред (пожелавам ти го), тогава вече - спорт, хранене, ако не можеш сама, психолог.

# 17 4 фев. 2024, 22:09 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 661

Щитовидна жлеза. Типични симптоми на хипофункция/ Хашимото.

# 18 4 фев. 2024, 22:11 ч.

Мнения: 132

Цитат на: Rumi11111 в нд, 04 фев 2024, 20:13

Една любов Ви трябва на Вас и бързо ще превключите. Изморявате се докато се къпете, защото нямате достатъчно движение през другото време, а банята си отнема време, после сушенето на косата, обличането,малко гримче и се понасъбират движения, които във вашия случай се усещат като умора, не че са умора, но съпоставени с начина ви на живот.. Нямате стимул да живеете, карате по течението и каквото - такова. Към депресия клони. Сънят е много необходимо нещо, а и едва ли не се храните сравнително добре. Напълно възможно е при липса на желязо и магнезий да сте смачкана и психически, и физически, но по-скоро не, защото монотонността компенсира, т.е спокойствието, съня. По-скоро и аз мисля, че ви липсва стимул, за да искате да живеете нормално. Искам да кажа да се чувствате добре, защото за друг вашето пък е нормално, в този аспект го пиша. Но принципно движението поддържа психиката и телата ни. Естественото ни състояние е движението, което поддържа и кръвообращението, и тонуса, и психиката. А вие сте само под тавани - от вкъщи на работа и от работа - вкъщи, доколкото съм разбрала. И нещо друго трябва да правите, в случая да се насилите да правите първоначално, докато се почувствате след това по-добре. Може да е липса някаква на някой витамин или минерал, проверете, но може и просто малко воля да трябва да проявите и да си промените живота в някаква посока.

Ами така е, нужна ми е дисциплина, защото реално наистина прекарвам времето си под тавани и изключих движението от живота си

Цитат на: Не се сърди, човече в нд, 04 фев 2024, 21:58

Ако не успея да отида на личната за направление, тези изследвания достатъчни ли са за първо време (лабораторията е точно до работа и мога да отида още тези дни)

Последна редакция: нд, 04 фев 2024, 22:40 от beingpurple

# 19 4 фев. 2024, 22:22 ч.

Мнения: 3 954

Нужен ти е лекар.

# 20 4 фев. 2024, 22:30 ч.

София
Мнения: 8 330

Само единия от двата витамина да е в дефицит стига, за да се чувства като хималайска мечка и да спи безпаметно.
Движението, любовта и волята са чудесни неща, но вероятно отдолу има нелекуван медицински проблем, който трябва да се открие.

# 21 4 фев. 2024, 22:30 ч.

Мнения: 3 051

Цитат на: beingpurple в нд, 04 фев 2024, 13:20

Здравейте, хора!
Причината да пускам темата е, че мисля че вече проблемът наистина е сериозен. До скоро смятах, че просто съм мързелива, но нещата са вече извън контрол.
Накратко, виждам смисъл само в съня, това е нещо което обичам, случва се когато съм свободна да спя по 16 часа на ден. Нямам желание вече да чета, уча нови неща ( а принципно много обичан) чувствам се затъпяла, концентрацията ми страда. На работа ходя също без желание и общо взето просто отбивам номера, с вкъщни неща не ми се занимава (покрай мен е винаги разхвърляно, оправям вече в краен случай). Единствено се чувствам добре на телефона в легнало или седнало положение. През деня ми е супер отпаднало, сякаш ще заспя и не ми се занимава с нищичкооо.
Моля, които са преминали подобно състояние, препоръчайте ми изследвания, витамини, защото смятам че това не е просто мързел, а пълна апатия и липса на енергия. Изморявам се буквално докато се къпя и после ми трябва много почивка… за справка съм на 28 години

Хормоните на щитовидната жлеза изследвай.

# 22 5 фев. 2024, 12:26 ч.

Мнения: 1 038

С математиката нещо … Това не може да е ежедневие, защото жената работи по 8 часа, а сигурно и придвижване има до-от работа. Малко се замислете първо, пък после определяйте поведението ми. И да, поддържам тезата си за връзка, та тя е на 28г. Другият вариант е да я тъпчат с антидепресанти, още по-сънлива да стане, да качи бързо килограми, да придобие още комплекси и да и излязат пъпки. И първият, и вторият ми коментар нямат нищо общо с язвителното поведение. Напълно нормално е човек на 28г. да има любовни емоции.

# 23 5 фев. 2024, 15:38 ч.

Мнения: 3 575

Цитат на: beingpurple в нд, 04 фев 2024, 22:11

Цитат на: Rumi11111 в нд, 04 фев 2024, 20:13

Цитат на: Не се сърди, човече в нд, 04 фев 2024, 21:58

Да, достатъчни са.

# 24 5 фев. 2024, 15:41 ч.

Мнения: 2 190

Не знаех, че мързелът и скуката вече си имали модерно име - липса на витамини и хипофункция.
Хашимото и аз имам. Като спра да си пия л-тироксина, TSH е стигало 79! Но пак не съм спяла по 16 часа, нито само зяпам в телефона.