Оцета??

от личен опит казвам и аз
 но с лимона има
ето малко инфо за лимона

* Месестата част на лимоните съдържа лимонена киселина (която действа противомикробно), плодова захар, гликоза, пектин, минерални вещества - калий, калций, мед, желязо, фосфор и много витамини, най-важните от които са С и Р.


* Кората е богата на витамин С, пектин, фитонциди и етерично масло. Лимоните увеличават съпротивителните сили на организма и го предпазват от много заболявания най-вече инфекциозни


* Счита се, че лимоновият сок е убиец на нитратите. Става дума за неговите силни пречистващи свойства. Доказано е, че той влиза в силна биохимична реакция с нитратите и спомага за унищожаването на токсините. А това е една нова стъпка по пътя на здравословното хранене. Така, че много полезно би било да се поливат пролетни салати с лимонов сок, вместо с оцет.


* С лимонов и портокалов сок са лекували много болести, преди всичко ревматизъм


Лимоните укрепват кръвоносните съдове

Този ефект се дължи на ударната доза витамин С (до 45 мг на сто), която човек получава при консумацията на лимони. Също в големи количества съдържат провитамин А и пектин. Богати са на много микроелементи и могат да възстановяват и насищат минералните депа в организма. Това в съчетание с витамин С прави лимоните идеално средство за общо укрепване. Те са мощен фактор за въздействие върху кръвоносните съдове. При чупливост на капилярите лимоните са изключително целебни. Тези плодове влияят благоприятно върху сърдечния мускул. Те са добро кръвоспиращо средство срещу кръвоизливи от носа, настъпили в резултат от пренапрежение. Допринасят да се подобри кръвната циркулация, да се облекчи и поощри обмяната на веществата и да се създаде по-голяма гъвкавост на съдовата стена.
Лимоните притежават, най-общо казано, детоксичен и противомикробен ефект. Имат способността да алкализират вътрешната среда на човешкия организъм и да тонизират централната нервна система.




По време на изпитна сесия може да се прави по един курс лимонена терапия.


За целта в продължение на 20 дни се консумират по 1-2 лимона сутрин или вечер. Задължително е след това зъбите да се измиват с паста и четка и обилно да се изплакват с вода. Така устната кухина се предпазва от увреждания на зъбния емайл и от кариеси, причинени от лимонената киселина. Същите предпазни мерки се препоръчват и след пиене на лимонов сок.
   

тази сутрин пих една чаша топла вода с една супена лъжица оцет , но  е малко гадничко , но утре пак ще пробвам. малко ме заболя стомаха , но ще видя и утре как ще е че тогава ще си направя сметката дали ще продължа

Аз изпих една опаковка оцет,но бях непостоянна-  пропусках някои дни    Резултат имаше,смисъл свалих кг но аз съм си почти постоянно на диета,така че не знам дали съм свалила от оцета. Една приятелка ми каза,че е хубаво да се пие над 6 месеца и тогава имал ефект и без диета- стопява кг и помага да не пълнееш 
Дали има нещо вярно в това за дългото пиене?

Добре де тези хапове с оцет не са ли вредни, аз също искам да ги пия, но имам колит и се притеснявам да не ми навредят.

Хм и мен ме запалихте. Но я кажете какво препоръчвате - оцет на капсули или течен?

Ябълков оцет на капсули-този в зелените кутийки-мисля,че беше австрийски или немски Никакви китайски капсули Оцета е богат на витамини,но задължително повече течности,защото може да има отрицателни резултати.

Мерси миличка!!!

Бих добавила само ако имаш здрав стомах

Ето рецепти за ябълков оцет.