Лунен ден - 12.03 /понеделник/ от 5.54 часа (последна четвърт)

  • 4 418
  • 112
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 791
Добро утро!!! Аз съм от прегрешилити  Mr. Green
Не съм се теглила и незнам дали съм свалила нещор но  днес съм на по леки храни

# 91
  • Мнения: 402
Не можах да се стърпя пред вида на апетитна салатка от домати, краставици, пресна чушка, сирене, маслини, зехтин и босилек.
И малко млечна покрай тях и една малка водка с водичка.
След цял ден лишения, мъж ми ми разби цялата организация с тези салати.
Незнам дали съм свалила нещо, но се чувствам добре.

Хайде, от мен хубав и успешен ден.  bouquet

# 92
  • Варна
  • Мнения: 535
 Cry
И аз издържах, но кантара не ми говори хубави неща. ЕФЕКТ НЯМА  smile3518

# 93
Здравейте момичета,
аз успях newsm44.
Мноооого трудно беше Embarassed.Незнам дали има - в теглото,но за мен това сега не е важно.Важното е ,че проявих боля и се чувствам много добре.
Днес мисля да карам на леки храни.
Успешен ден Hug

# 94
  • Мнения: 2 229
И аз успях, няма особен ефект май, но се чувствам супер! Crazy
Трябваше да разтоваря малко, след като онзи ден толкова ядох, че ми се искаше да умра. Sick Половин кило сигурно има, но по-важното както каза neddy, е проявената воля. Simple Smile Сега хапнах 2 портокалчета и днес мисля да го карам по-леко. До нови срещи при следващото лунуване.  bouquet Hug

# 95
  • Мнения: 660
И аз Успяяяяяях!!!  newsm68 newsm10 Урааа! Завърших деня само на един чай, един фреш от портокал и вода! Днес сутринта тичах в парка! От днес съм на диета! Резултатът от вчерашния глад - кило и половина!  Mr. Green Mr. Green Сега обаче - как се задържа, че и надолу да върви?!  : newsm78

Хубав ден, момичета и до следващата луна!  Hug

# 96
  • Мнения: 2 159
Момичетаааа, -2,3кг съм newsm10
Въпреки, че снощи ядох кисело мляко и сутринтта 3 бонбона Mr. Green
Обаче цял ден не съм седнала с малката и много километри бях навъртяла Sunglasses а и течности не бях пила много.
Сега обаче как да ги задържаааа, миналия път за 3 дни ги върнах Close

# 97
  • София
  • Мнения: 550
Удържах фронта. По едно време вечерта ми се струваше, че мога да изям слон, но ме ядосаха и от яд гладът ми се изпари. Резултат - има-няма половин килце, доволна съм. Продължавам с режима, другата седмица пак ще лунувам Simple Smile

# 98
  • Мнения: 6 958
Поздравявам всички за успехите на кантара  Hug

При мен: - 0  #Cussing out

До следващото лунуване - евентуално  Thinking

# 99
  • Мнения: 2 829
здравейте---въпреки че не бя много стриктна(както винаги Embarassed) съм -0500 доволна съм ,защото имам само 1-1,5 да свалям---успех на всички !!  bouquet

# 100
  • у нас
  • Мнения: 443
и аз устисках и съм много доволна bowuu резултата-1.5кг днес съм на японската,а другата седмица пак на линия

# 101
  • Мнения: 506
Издържала!  bowuu Минус килце.  Grinning

# 102
  • Пловдив
  • Мнения: 203
И аз да се похваля-този път успях и съм - 1 кг.Даже така свикнах да не ям ,че и днес почти нищо не съм яла.

# 103
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Аз останах с впечатлението,че Лунуването е на 14-ти в 5.55ч #Cussing out.Хем съм си ги копнала датите за цялата година и пак.........се издъних Close.и влизам аз да се запиша,а то Crossing Arms
Изтървах 4 лунувания,по една или друга причина Crossing Arms,ама другия път жива-умряла тук съм Peace

# 104
 newsm44 издържах !!! 3 дни на фрешове и вода, 4ак не вярвам на себе си Crazy
за съжаление нямам кантар да отчета резултат, но определено има видима разлика..
мн съм доволна, другата седмица пак ще опитам
има ли някой да я прави 3 дни, само течности ли пиете или ядете и плодове?

Общи условия

Активация на акаунт