- Публикувана: 29 ян. 2025, 20:40 ч.
- Последно мнение: 12 ян. 2026, 18:53 ч.
Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема
Да, може да приемаш Инозитол и Ubiquinol - само от ползва за подпомагане на репр. функция.
Инозитол - 2х2000мг, на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе
Ubiquinol 2х100мг, след по-мазно хранене.
При НЯР е желателно да се приемат повече антиоксиданти - Ресвератрол, Астаксантин, R-ALA, NAC, Omega 3, Omega 7 ...
Инозитол - 2х2000мг, на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе
Ubiquinol 2х100мг, след по-мазно хранене.
При НЯР е желателно да се приемат повече антиоксиданти - Ресвератрол, Астаксантин, R-ALA, NAC, Omega 3, Omega 7 ...
Чудя се безопасно ли е да се приема фолиева киселина дълго време? Ние правим опити от над година, като аз пия ФК през цялото това време, че и няколко месеца преди това. Приемам метилираната форма, 400 мкг до 800 мкг понякога.
При опити и желание за бебе, според мен, това е по-малкото зло, отколкото бебето да има Спида Бифида или други неврално-тръбни дефекти, генетични мутации и т.н.?!
Приемът на достатъчно ФК (вит. B9) преди и по време на бременността е ключов за предотвратяване на неврално-тръбни дефекти
Спина бифида е вродено състояние, при което гръбнач. стълб и гръбнач. мозък не се затварят напълно през първите седмици от бременността, респ. това води до дефект в гръбначния канал и може да причини парализа, проблеми с пикочния мехур/червата и други неврологични проблеми, като най-тежката форма е отворената: Миеломенингоцеле, а най-леката - Спина Бифида окулта (скрита, често без симптоми)
Отворена: Spina bifida aperta:
Менингоцеле: Обвивките на гръбначния мозък (менингите) изпъкват през отвор, но гръбначният мозък остава на място.
Миеломенингоцеле/Миелоцеле: Най-тежката форма, при която и менингите, и част от гръбначния мозък излизат извън гръбнака, водещо до сериозни увреждания.
ПП.
Няма да слагам картинки, защото дори и нарисувани е трудно да се гледат.
Който иска, да потърси в интернет.
В интерес на истината не съм си тествала серумните нива на ФК, само на В12 и хомоцистеин, като те не бяха оптимални и приемах Метилкобаламин. Чудя се, ако ФК ми е над нормата, за колко време да спра този витамин? И аз знам, че е ключов при зачеване и бременност, и не спирам да приемам, а може би трябват и почивки.
Здравейте какви добавки могат да се приемат преди трансфер на замразен ембрион? Целта е успешен трансфер и бременност. Колко време преди трансфера се започват и кога се спират, ако се спират?
При ЗЕТ се приемат същите добавки, които се приемат за подпомагане на репр. функция - тези, които се коментират постоянно в темата.
Приемат се 3 до 6 месеца/МЦ, като това е времето, за което те максимално разгръщат своето, синергично действие, но тъй като всеки случай е индивидуален, с различни по-сила и комбинация проблеми, + различната възраст, състояние на ЯР и т.н. , при един, ефекта се проявява по-бързо, при друг е необходимо по-дълго време на прием.
Приемат се до трансфер, като това, е редно да се обсъди и с лекаря.
Здравей Денис,
предстои ми трансфер на замразени ембриони
искам да почна прием на някои добавки
В момента пия фолиева киселина мета и витД,
купих днес селен 100мкг и В12 -1000mcg ..искам да добавя и селен.
За фолиева киселина зная да е преди/след 2ч. от кафе, вит Д с по мазна храна.
Останалите се двоумя как е най-добре да ги приемам.
Да добавя ли още нещо
Благодаря предварително
предстои ми трансфер на замразени ембриони
искам да почна прием на някои добавки
В момента пия фолиева киселина мета и витД,
купих днес селен 100мкг и В12 -1000mcg ..искам да добавя и селен.
За фолиева киселина зная да е преди/след 2ч. от кафе, вит Д с по мазна храна.
Останалите се двоумя как е най-добре да ги приемам.
Да добавя ли още нещо
Благодаря предварително
Здравейте ,някой приемал ли е добавка NMN /Никотинамид мононуклеотид / за подобряване качеството на яйцеклетките?
И дали може ли да се комбинира със Ресвератрол?
И дали може ли да се комбинира със Ресвератрол?
И двата елемента са с ползи за репр. функция ( хубави, силни антиоксиданти ...) и добре се допълват, т.е. могат да се приемат и двата.
Приемат се на гладно, с вода: първо е Ресвератрол и след час, или поне 40 мин: NMN... и след час може да се храниш.
Здравей Денис,
предстои ми трансфер на замразени ембриони
предстои ми трансфер на замразени ембриони
Скрит текст:
искам да почна прием на някои добавки
В момента пия фолиева киселина мета и витД,
купих днес селен 100мкг и В12 -1000mcg ..искам да добавя и селен.
За фолиева киселина зная да е преди/след 2ч. от кафе, вит Д с по мазна храна.
Останалите се двоумя как е най-добре да ги приемам.
Да добавя ли още нещо
Благодаря предварително
В момента пия фолиева киселина мета и витД,
купих днес селен 100мкг и В12 -1000mcg ..искам да добавя и селен.
За фолиева киселина зная да е преди/след 2ч. от кафе, вит Д с по мазна храна.
Останалите се двоумя как е най-добре да ги приемам.
Да добавя ли още нещо
Благодаря предварително
Селен - на гладно с вода, час преди хранене ... ако се приема вечер, подпомага функцията на ЩЖ.
В12 след хранене, някое.
Може да включиш:
Ресвератрол, Антаксантин, R-ALA, CoQ10, Омега 3, Омега 7, МВИ, Вит. А и Е, Аргинин ...
Здравейте ,някой приемал ли е добавка NMN /Никотинамид мононуклеотид / за подобряване качеството на яйцеклетките?
И дали може ли да се комбинира със Ресвератрол?
И дали може ли да се комбинира със Ресвератрол?
И двата елемента са с ползи за репр. функция ( хубави, силни антиоксиданти ...) и добре се допълват, т.е. могат да се приемат и двата.
Приемат се на гладно, с вода: първо е Ресвератрол и след час, или поне 40 мин: NMN... и след час може да се храниш.
Здравей Денис,
предстои ми трансфер на замразени ембриони
предстои ми трансфер на замразени ембриони
Скрит текст:
искам да почна прием на някои добавки
В момента пия фолиева киселина мета и витД,
купих днес селен 100мкг и В12 -1000mcg ..искам да добавя и селен.
За фолиева киселина зная да е преди/след 2ч. от кафе, вит Д с по мазна храна.
Останалите се двоумя как е най-добре да ги приемам.
Да добавя ли още нещо
Благодаря предварително
В момента пия фолиева киселина мета и витД,
купих днес селен 100мкг и В12 -1000mcg ..искам да добавя и селен.
За фолиева киселина зная да е преди/след 2ч. от кафе, вит Д с по мазна храна.
Останалите се двоумя как е най-добре да ги приемам.
Да добавя ли още нещо
Благодаря предварително
Селен - на гладно с вода, час преди хранене ... ако се приема вечер, подпомага функцията на ЩЖ.
В12 след хранене, някое.
Може да включиш:
Ресвератрол, Антаксантин, R-ALA, CoQ10, Омега 3, Омега 7, МВИ, Вит. А и Е, Аргинин ...
Пия сутрин на гладно Л глутамин за черва. Сега искам да почна и триото нак, инозитол и аргинин. Как да ги разпределя сутринта.
Триото приемай два пъти на ден, час преди хранене.
