Бялата захар може да се замени с кафява, а солта с йодирана такава.
- Публикувана: 21 март 2007, 15:24 ч.
- Последно мнение: 27 март 2007, 14:50 ч.
кое е по-вредно солта или захарта?
Вредни са големите количества, а не самите сол и захар.
Той е зададен така. 
Не слагам нито едно от двете в храната-сладко има и в бисквитите,и в плодовете-мисля,че е достатъчно за сега.
За солта,от специализираната литература знам, че е желателно да не се дава на бебетата, докато не навършат годинка, тъй като натоварвала още не до там добре развитите бъбреци. Първата година детето имало нужда от около 1г сол на ден, което количество то получавало от кърмата или АМ. След година до 3 год количеството се увеличавало до не повече от 2г, моята май повечко приема 
По принцип трите бели "отрови" са-сол, захар и брашно..а комбинацията на последните две ви е известна на всички..
Лично аз до година и1-2мес не съм давала на сина си подсладени /освен това което е в пл.пюре/ храни-НЕ давам кисели, ни'естени и др, кремове, кис.мляко със захар и пр...гледам да са пресни плодове и зеленчуци.
За солта-също..той винаги е ял "гербер" и "хип", та каквото има в тях..други марки така и не хареса.
Сега /на 1г и 3мес е / му готвя с маалко сол и чат-пат ако иска от нашето ядене му давам.
Захар май само в кус-кус-а слагам и то пак пестеливо
Лично аз до година и1-2мес не съм давала на сина си подсладени /освен това което е в пл.пюре/ храни-НЕ давам кисели, ни'естени и др, кремове, кис.мляко със захар и пр...гледам да са пресни плодове и зеленчуци.
За солта-също..той винаги е ял "гербер" и "хип", та каквото има в тях..други марки така и не хареса.
Сега /на 1г и 3мес е / му готвя с маалко сол и чат-пат ако иска от нашето ядене му давам.
Захар май само в кус-кус-а слагам и то пак пестеливо
Щипка сол или захар в гозбичката не са кой знае какво.Иначе пък става супер безвкусно.Разбира се зависи от продуктите,които си използвала.Ако примерно сложа морковче в картофеното пюре-няма нужда нито от сол,нито от захар-става си достатъчно вкусно:)
Купешките пюрета също са подправени-те за това и бебоците така ги лапат;)
Купешките пюрета също са подправени-те за това и бебоците така ги лапат;)
Ако не се прекалява с тях,не са вредни.Не задълбавам чак толкова в биохимията и патологията.Няма смисъл.Така или иначе децата ни в един момент се сблъксват и със солта,и със захарта.
