Публикувана: 29 март 2007, 11:27 ч.
Последно мнение: 6 май 2007, 21:43 ч.

Диета "Японско чудо"-5част

17 480
402
1

# 75 31 март 2007, 12:45 ч.

София
Мнения: 301

Цитат на: liliana_R в сб, 31 мар 2007, 11:49

Имам съвсем мънички гряхчета, но общия резултат от Японско чудо 1 и ден 6 на Японско чудо 2 са вече минус 7 килограма.
Поздрави и успехи от мен на всички вас! Hug

страхотен резултат! bouquet

в моментите, в които съм на ръба да се откажа си припомням за резултатите постигнати от момичетата направили вече диетата.

адски надъхващо ми действа и резултата на Lennie - цели 10,5 кг! Shocked

# 76 31 март 2007, 13:40 ч.

Мнения: 228

Браво Liliana_R, smile3501

,

Аз се осиферих малко, след като хапнах яйцата и сокчето......малее и довечера пак яйца,мисля да изям само 1, че вече ще почне да ми се повдига

# 77 31 март 2007, 14:14 ч.

Мнения: 33

Да ви се оплача, вчера ми беше седми ден и за вечерята по желание реших да хапна шишчета с зелена салата и една чаша биричка - резултатът тази сутрин +1 smile3511

. Започвам я пак от понеделник. Днес ми е много криво и по този повод току що изядох едно парче кекс newsm61

# 78 31 март 2007, 17:04 ч.

аз започнах от днес и дано да има някакъв резултат,защото ако няма smile3511

а ако има и после ги кача двойно smile3515

# 79 1 апр. 2007, 01:51 ч.

Мнения: 488

Момичета, приемате ли "блудни овце" като мен, да се завръщат в редиците на "японките"??? Sick

Откакто свалих с японската, нито качвам нови, нито свалям килца. "Въртя" си се между 58 и 59 кг и така, вече близо два месеца... Thinking

Нямах време дори да поглеждам във форума тук, похапвах си редовно и не успях да прехвърля 59 Rolling Eyes

Така че - не е вярно това, което прочетох по-горе (че килата се били връщали двойно). Поне не и при мен. #Crazy

И така, ако ме искате, от понеделник съм на линия, дано успея по-редовно да се отчитам. И смятам да издържа поне едната седмица. Останаха пет кг да ме мъчат #2gunfire

, ще ми се да им надвия и на тях и - приключвам с отслабването Outta Joint

.
Диетата наистина е вълшебна, лично изпитана. ДЕЙСТВА!!!

# 80 1 апр. 2007, 10:26 ч.

Мнения: 3 647

Цитат на: maca-keraca в нд, 01 апр 2007, 01:51

Момичета, приемате ли "блудни овце" като мен, да се завръщат в редиците на "японките"??? Sick

Нямах време дори да поглеждам във форума тук, похапвах си редовно и не успях да прехвърля 59 Rolling Eyes

Така че - не е вярно това, което прочетох по-горе (че килата се били връщали двойно). Поне не и при мен. #Crazy

, ще ми се да им надвия и на тях и - приключвам с отслабването Outta Joint

.
Диетата наистина е вълшебна, лично изпитана. ДЕЙСТВА!!!

хайде от понеделник на хорото
smile3508

че аз тази седмица нещо не можах да вляза в ритъм - и съм и 2 кила нагоре пак Cry

ама сигурно е от МЦ и от новите хапчета
bouquet

# 81 1 апр. 2007, 11:06 ч.

Мнения: 916

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ ЦВЕТЯ!!! Two Hearts

Icecream,чак сега видях ,че и ти си на "японско чудо 2"(голяма блейка съм,значи Crazy

)...много се радвам Mr. Green

...вече заформихме мини отбор Hug

.
Днес ми е 7-ми ден и съм точно -4,5 Mr. Green

(страшно мн съм доволна Heart Eyes

),дори мисля да я повторя след 10-ия ден(него може да го пропусна....само на чай Sick

...едва ли ще издържа).

Успех и пиши как върви при теб!

# 82 1 апр. 2007, 11:10 ч.

Мнения: 916

Наистина можем да направим нова тема,защото са различни диети...

# 83 1 апр. 2007, 13:07 ч.

В голямото море...Живот
Мнения: 765

ОТ ДНЕС и аз съм на Японско 4удо 2.Не мога да 4акам да мине Великден........не се побирам ве4е в ниЩо.....
Само 1 въпрос...и тя ли се повтаря 2 седмици?

# 84 1 апр. 2007, 13:11 ч.

Мнения: 916

dorinda,

Добре дошла при другите японки!
Диетата е 10 дни и не е задължително да се повтаря...при мен има резултат и затова смятам да я направя пак без почивка Mr. Green

# 85 1 апр. 2007, 23:02 ч.

Мнения: 488

От утре съм в отбора. Hug

Дано издържа, Praynig

скоро не съм се подлагала на ограничения в храненето...

# 86 1 апр. 2007, 23:37 ч.

ЗДРАВЕЙТЕ!
Аз се издъних на втория ден!Но смятам от утре-пак!Това което не сбърках обаче през тази седмица беше пиенето на минимум 2 литра вода и започнах даходя на фитнес.Ефект има,но не зная как ще остискам по великден!От както родих свалих пове4е от 20 кг.,но тези послените 7-8...........,абе мъчат си ме от доста време!Стискайте ми палци!
Успех и на вас-до утре! Heart Eyes

# 87 2 апр. 2007, 09:19 ч.

В голямото море...Живот
Мнения: 765

Aз я по4нах,но май трябва да се консултирам:
пия нескафе с обезмаслено мляко сутрин/студено/ заради ниско кръвно...мога ли да продължавам?
натуралните сокове от кутия/портокал/ стават ли за пиене?
мога ли да сменя 1 ден с друг?
Да кажа 4е съм на японско 4удо 2.

# 88 2 апр. 2007, 10:40 ч.

Мнения: 916

Добро утро,момичета! Heart Eyes

dorinda, според мен соковете не стават,защото имат захар и всякакви други консерванти...ще повлияят на отслабването определено...а за млекцето едва ли е проблем,щом е обезмаслено.
Аз също много се чудих за смяната на дните,но май някой беше казал ,че трябва да се спазва последователността и да не се заменят продуктите...но все пак смятам да направя лунната днес от 20,15 и пак да продължа thumbsup