- Публикувана: 28 авг. 2025, 10:17 ч.
- Последно мнение: 14 ян. 2026, 17:34 ч.
Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 82
... ..сега видях че съм прочела само за 1,25 - другата, активната форма.
Има трансферитин, не знам защо не са ми пуснали феритин.. има и Б12 в резултатите.
И аз мисля, че желязото ми е малко, ама какво точно да отговоря на лекар, който ми казва, че са ми перфектни резултатите..
Всъщност, не съм сигурна дали ендо може да ми назначи някакъв препарат заради желязото или трябва да ме изпрати на хематолог и той да ми го изпише.
И аз мисля, че желязото ми е малко, ама какво точно да отговоря на лекар, който ми казва, че са ми перфектни резултатите..
Всъщност, не съм сигурна дали ендо може да ми назначи някакъв препарат заради желязото или трябва да ме изпрати на хематолог и той да ми го изпише.
Според мен има доста неща на долна граница.
Доста съм отчаяна вече. Давам една торба с пари за изследвания, чакам за часове при лекари, чудя се как да се освобождавам от работа, за за ида на другия край на града и не получавам адекватни насоки за лекарства или добавки, или допълнителни изследвания.
Хванах се сама да чета - не става, колкото повече чета, повече се обърквам.
Не знам как да подходя вече.
Доста съм отчаяна вече. Давам една торба с пари за изследвания, чакам за часове при лекари, чудя се как да се освобождавам от работа, за за ида на другия край на града и не получавам адекватни насоки за лекарства или добавки, или допълнителни изследвания.
Хванах се сама да чета - не става, колкото повече чета, повече се обърквам.
Не знам как да подходя вече.
Имах периоди, в които спазвах режим - без свинско, без млечни, без домати и тн. Хляб намален до минимум и когато ядях беше само такъв с квас. Нямаше никаква положителна промяна, освен, че отслабнах още повече (което е нежелан ефект при мен, тъй като съм си слаба) и по-изнервена, тъй като все бях гладна.
В момента ям всичко. Под всичко, да се има предвид храна приготвена вкъщи, без ограничения и режим. Не пия и не пуша по принцип.
В момента ям всичко. Под всичко, да се има предвид храна приготвена вкъщи, без ограничения и режим. Не пия и не пуша по принцип.
За да има много дефицити, червата не са добре, и хистамина е почти на горна граница, така че явно е така.
Според мен започни хубави пробиотици и хр.ензими, прегледай кои са хистаминовите храни и ги избягвай. Попълвай дефицитите, опитай сама не е толкова сложно, а и често лекарите не са особено адекватни като изписвани дози, или пренебрежението към нивата на В12 и т.н.
Нормално е като четеш всичко на куп и ти е ново да ти стане каша, питай ще обясняваме каквото можем. Вит.Д е на долна граница - при тези граници 30-100 трябва да е около 70, вземай си поне 3000 единици дневно. Може например спрея на БетерЮ+ вит.К2 който е да вземеш, но и магнезий вземай. В12 има нужда от още вдигане, но не е и толкова зле и в предвид, че желязото е ниско го остави за сега. Може фолат да си вземаш, той ще подпомогне желязото, но фолат не фолиева. Иначе желязото определено трябва да се вдигне. Вит.А също ми се струва леко нисък, за неговите нива не съм много запозната, но обикновено е добре витамините да са в средата на границата. Аз защото не съм се изследвала, но знам, че ако е нисък прави много проблеми и от едната от групите във ФБ прочетох да се пие от овулация до цикъл с цел подпомагане на изхвърляне на излишен естроген. Не знам колко е така, не ми се ровеше и вече 2 месеца подред пих Геритамин (А+Е) за по около 10-12 дни толкова ми е моя период от О до МЦ и забелязах, подобряване в симптомите на ПМС или по скоро почти нямах такива. За друго не знам помага ли, сега мисля да прескоча следващия месец и после пак ще си взема.
Относно хормона - да, винаги може да го започнеш сама, има доста момичета тук които са го направили. Но, при теб хормоните първо не са чак толкова зле, второ вероятно ще се подобрят ако си оправиш дефицитите. Така, че според мен първо това направи.
Според мен започни хубави пробиотици и хр.ензими, прегледай кои са хистаминовите храни и ги избягвай. Попълвай дефицитите, опитай сама не е толкова сложно, а и често лекарите не са особено адекватни като изписвани дози, или пренебрежението към нивата на В12 и т.н.
Нормално е като четеш всичко на куп и ти е ново да ти стане каша, питай ще обясняваме каквото можем. Вит.Д е на долна граница - при тези граници 30-100 трябва да е около 70, вземай си поне 3000 единици дневно. Може например спрея на БетерЮ+ вит.К2 който е да вземеш, но и магнезий вземай. В12 има нужда от още вдигане, но не е и толкова зле и в предвид, че желязото е ниско го остави за сега. Може фолат да си вземаш, той ще подпомогне желязото, но фолат не фолиева. Иначе желязото определено трябва да се вдигне. Вит.А също ми се струва леко нисък, за неговите нива не съм много запозната, но обикновено е добре витамините да са в средата на границата. Аз защото не съм се изследвала, но знам, че ако е нисък прави много проблеми и от едната от групите във ФБ прочетох да се пие от овулация до цикъл с цел подпомагане на изхвърляне на излишен естроген. Не знам колко е така, не ми се ровеше и вече 2 месеца подред пих Геритамин (А+Е) за по около 10-12 дни толкова ми е моя период от О до МЦ и забелязах, подобряване в симптомите на ПМС или по скоро почти нямах такива. За друго не знам помага ли, сега мисля да прескоча следващия месец и после пак ще си взема.
Относно хормона - да, винаги може да го започнеш сама, има доста момичета тук които са го направили. Но, при теб хормоните първо не са чак толкова зле, второ вероятно ще се подобрят ако си оправиш дефицитите. Така, че според мен първо това направи.
mibobo, благодаря много за изчерпателния коментар!
Та, засилвам се към следните добавки: витамин Д, фолат, храносмилателни ензими, пробиотик.
За Витамин Д, разбрах. За Храносмилателните ензими и пробиотика можете ли нещо конкретно да препоръчате, тъй като пазарът е залят с какво ли не?
За фолата не разбрах много към кое има отношение, но ако можете и там с някоя конкретна марка да ме ориентирате, би било супер.
За желязото - като бях бременна, са ми изписвалк сорбифер + Б12 за под езика.
Та, засилвам се към следните добавки: витамин Д, фолат, храносмилателни ензими, пробиотик.
За Витамин Д, разбрах. За Храносмилателните ензими и пробиотика можете ли нещо конкретно да препоръчате, тъй като пазарът е залят с какво ли не?
За фолата не разбрах много към кое има отношение, но ако можете и там с някоя конкретна марка да ме ориентирате, би било супер.
За желязото - като бях бременна, са ми изписвалк сорбифер + Б12 за под езика.
Какви ли не не съм минала. Вече на витамаг ползвам. Купувам ги иначе от ихерб, че често са по-евтини от тук.
Обикновено тези пия
https://vitamag.bg/magazin/source-of-life/probiotici-i-enzimi/ac … enzimen-kompleks/
Взех им и този последно, защото е нов и да го пробвам.
https://vitamag.bg/magazin/best-body-nutrition/enzimi-kompleks-s … -enzymes-complex/
А този:
https://vitamag.bg/magazin/source-of-life/probiotici-i-enzimi/gi … bro-hranosmilane/
е уникален. Двуслойна таблетка с глутамин.
Глутамина възстановява лигавицата на черва, на стомах.
Скоро мисля пак да го поръчам, но от ихерб, като е на промоция и да направя курс.
След лечение на хелико с аб, това много ми помогна.
Но има и други витамини в него. Цинк също има. При прием на цинк е напълно възможно да има недостиг на мед. Цинка дърпа от медта.
Та ще поръчам и мед другия път.
Иначе отделно си приемам пробиотици. Сега взех на суонсън един 16 щамов.
Обикновено тези пия
https://vitamag.bg/magazin/source-of-life/probiotici-i-enzimi/ac … enzimen-kompleks/
Взех им и този последно, защото е нов и да го пробвам.
https://vitamag.bg/magazin/best-body-nutrition/enzimi-kompleks-s … -enzymes-complex/
А този:
https://vitamag.bg/magazin/source-of-life/probiotici-i-enzimi/gi … bro-hranosmilane/
е уникален. Двуслойна таблетка с глутамин.
Глутамина възстановява лигавицата на черва, на стомах.
Скоро мисля пак да го поръчам, но от ихерб, като е на промоция и да направя курс.
След лечение на хелико с аб, това много ми помогна.
Но има и други витамини в него. Цинк също има. При прием на цинк е напълно възможно да има недостиг на мед. Цинка дърпа от медта.
Та ще поръчам и мед другия път.
Иначе отделно си приемам пробиотици. Сега взех на суонсън един 16 щамов.
Фолатът спомага усвояването на желязото и понякога дори и без допълнителен прием на желязо, може да го вдигне малко. Аз ползвам Неофолик мета и в момента даже вземам, че съм с дефицит на фолиева. Ензимите ми са Супер ензимите на Нау. Пробиотици последно време вземам на Булгарбиотик, преди това съм ползвала и други марки например тези https://doctorsbest.bg/digestive-health-probiotic-2-mlrd-with-la … doctors-best-cena , но там малко е индивидуално заради различните щамове на всеки му се отразява различно.
Желязо, аз рядко ползвам, но последно за майка ми вземах спрей на БетерЮ с идеята да не минава през стомах, защото на нея много й дразнят. Иначе железни препарати много - тотема, сорбифер, малтофер... Билковата кръв/таблетки и сироп има/ също добре вдига, но на майка ми специално й докарваше доста стомашни проблеми.
Желязо, аз рядко ползвам, но последно за майка ми вземах спрей на БетерЮ с идеята да не минава през стомах, защото на нея много й дразнят. Иначе железни препарати много - тотема, сорбифер, малтофер... Билковата кръв/таблетки и сироп има/ също добре вдига, но на майка ми специално й докарваше доста стомашни проблеми.
Чат пат я следя, но нищо нейно не съм купувала. И не смятам.
Доста са и солени цените. А дали са качествени, кой знае.
Но съм била в офиса и.
В книгата на Уенц /в първия пост е/ има инфо за това какви пробиотици трябва да се пият.
Може да я прочетеш и да си водиш записки.
Мисля скоро пак да я мина и да си запиша някои неща този път.
Иначе си взех 16 щамов пробиотик на суонсън тия дни.
Доста са и солени цените. А дали са качествени, кой знае.
Но съм била в офиса и.
Скрит текст:
Не при нея, а при неин колега остеопат, абе някакъв масажист.
На майка ми позната уж имала добри отзиви. Има доста проблеми с опорно двигателния апарат.
Имах надежди, но недоволна останах.
Имам и аз проблеми с кръст, врат и едни гадни схващания на краката. Не на прасеца, на стъпалото и пръстите. Схващат се и болката иридира нагоре. Дори съм припадала от болка. Дори развих паник атака преди, защото не знам как да се справя и се ужасявам ако усетя болката.
150 лв ми беше посещението. Направи ми един масаж уж дълъг, от който се почуствах още по-зле с краката след това.
Питах го за съвети какво да правя ако имам такива схващания. Обяснявам какви са, май не стопли.
Не ми отговори, каза само да метидирам. Даде ми един лист с една черна точка и върху нея да медитирам и нещо да съм гледала очертанията.
Втори път го питам за съвет при тия схващания. Пак обяснявам, че са много болезнени. Накрая ми даде тъпия съвет да съм си удряла силно крака.
Листа с точката го лепнах над компютъра
Викам и точката на глупостта. Ще я махна някой ден.
Пита ме един приятел това защо си го залепила и какво е. Викам, това е точка за заблуда на снайперисти. Ако ме целят, да целят в точката. Хили се и пак настоява какво е.
Открих си други техники, които що годе ми помагат.
Наскоро на един санаториум един масажист такъв страхотен масаж ми направи, че летях и краката бяха облекчени за седмици напред. А ми взе само 40 кинта.
На майка ми позната уж имала добри отзиви. Има доста проблеми с опорно двигателния апарат.
Имах надежди, но недоволна останах.
Имам и аз проблеми с кръст, врат и едни гадни схващания на краката. Не на прасеца, на стъпалото и пръстите. Схващат се и болката иридира нагоре. Дори съм припадала от болка. Дори развих паник атака преди, защото не знам как да се справя и се ужасявам ако усетя болката.
150 лв ми беше посещението. Направи ми един масаж уж дълъг, от който се почуствах още по-зле с краката след това.
Питах го за съвети какво да правя ако имам такива схващания. Обяснявам какви са, май не стопли.
Не ми отговори, каза само да метидирам. Даде ми един лист с една черна точка и върху нея да медитирам и нещо да съм гледала очертанията.
Втори път го питам за съвет при тия схващания. Пак обяснявам, че са много болезнени. Накрая ми даде тъпия съвет да съм си удряла силно крака.
Листа с точката го лепнах над компютъра
Викам и точката на глупостта. Ще я махна някой ден.Пита ме един приятел това защо си го залепила и какво е. Викам, това е точка за заблуда на снайперисти. Ако ме целят, да целят в точката. Хили се и пак настоява какво е.
Открих си други техники, които що годе ми помагат.
Наскоро на един санаториум един масажист такъв страхотен масаж ми направи, че летях и краката бяха облекчени за седмици напред. А ми взе само 40 кинта.
В книгата на Уенц /в първия пост е/ има инфо за това какви пробиотици трябва да се пият.
Може да я прочетеш и да си водиш записки.
Мисля скоро пак да я мина и да си запиша някои неща този път.
Иначе си взех 16 щамов пробиотик на суонсън тия дни.